Suplementy diety na uzupełnienie niedoboru magnezu

[alejestem]

Czesc mam pytanie- jaki magnez dostepny w polskich aptekach najlepiej uzupelnia niedobory?? Jakie tabletki stosowaliscie i w jakich ilosciach?

[Gość Kiepska sprawa]

Magnezu jeszcze nie widziałem w aptece.Co najwyżej jego związki.A najtaniej to nie w aptece ale w sklepie chemicznym.Najlepszy z związków znanych jest tlenek.Kosztuje około 100 zł za kilogram.Ilość równoważna w aptece conajmniej 3 razy tyle.

[Gość gość]

posłuchaj ja biorę magnez firmy Nutrilite i to jest wapń z magnezem to jest produkt naturalny z muszli ostryg dla mnie super. bardzo dobry opakowanie zawiera 210 tabletek tylko niestety nie można go nabyć w aptece. Stosuje go wieczorem bo magnez najlepiej wchłania się o tej porze 2 tabletki.

[Gość Kiepska sprawa]

Napisz lepiej ile z tych 2 tabletek można otrzymać magnezu to się pośmiejemy.Albo przynajmniej dokładny skład.A wapń po zjedzeniu tworzy żrąca substancję.?A kto kupuje w aptece chociaż wie że można kupić taniej w sklepie chemicznym to jest rozrzutny.

[Gość grom]

do kiepska sprawa--------zebrało ci się na żarty-chyba nie wypada robić sobie żartów z pytań forumowiczów---nie tędy droga

[Gość Marta]

Kiepska Sprawo twoj chemiczny biznes propaguj u terorystow.oni lubia takie mikstury. Do ZAŁOZYCIELA POSTA, Najlepiej sie wchlania i najwyzsza wartosc mg ma MagVit B6,bierz 2x2.

[alejestem]

a czy ktos z Was stosowal chelamag?? slyszalam ze tez jest dobry

[Gość ula]

witam mam jeszcze pytanko o przerwy w przyjmowaniu magnezu..czy powinny być i jak długie?

[Gość buba]

Hej, po jednorazowym (bardzo silnym) ataku tężyczki 2 lata temu zaczęłam testowac różne preparaty ze związkami magnezu. Na tą chwilę używam już tylko jednego, to Slowmag + B6, 3 tabletki na noc, jeśli nie zapomnę to 2 w ciągu dnia. Slowmag jest o tyle dobry że powleczony otoczką dojelitową nie musi by przyjmowany w trakcie lub po posiłku. Rozpuszcza się dopiero w jelicie i nie szarpie żołądka jak normalne preparaty magnezowe. Cena do 21 zł za 50 tab. z witaminą B6 lub 17 zł za 60 tab. bez witaminy B6. W jednej tabletce zawiera się 64 mg jonów magnezu. Z przerwami w braniu to bywa różnie, ja biorę dawkę 5 dziennie jeśli mam gorsze dni, kiedy zaczynam się czuc lepiej to poprostu zapominam łyknąc i tak to trwa aż do następnych gorszych dni kiedy sobie przypominam o regularnym braniu. Są wprawdzie preparaty z większą zawartością magnezu ale ze względu na moje zapominalstwo i dośc wrażliwy żołądek biorę Slowmag. Poza tym drogi/a założycielu/lko posta, gugluj! Musisz na sobie samym/samej wypróbowa co ci odpowiada najbardziej. Pozdrawiam

[Gość Kiepska sprawa]

*grom, 2009-03-11 20:01:37 (IP: 83.20.9***) do kiepska sprawa--------zebrało ci się na żarty-chyba nie wypada robić sobie żartów z pytań forumowiczów---nie tędy droga ~Marta, 2009-03-11 22:24:22 (IP: 195.189***) * TY SOBIE ŻARTUJESZ ŻE TO ŻART.JA NIE PRZYPOMINAM SOBNIE ŻEBYM MAGNEZ SPOTKAŁ W APTECE W SPRZEDAŻY.A TU JAK WYGLĄDA MAGNEZ: http://www.polmag.pl/media/magnesium.jpg .ALE NIECO PRZYBRUDZONY.A ja jako odżywkę biorę tlenek magnezu i mam go na ponad rok-na dawki dzienne w ponad 100% zapotrzebowanie dzienne.Jakbym nieco oszczędzał to bym miał na ponad 2 lata.A wy pewnie kupujecie tabletki które nawet nie mają 30% wartości odżywczej tego tlenku.Wiem że czesto tak bywa.

[Gość cyklamenka]

Do ~Kiepska sprawa, Proszę napisz gdzie kupiłeś tlenek magnezu,ja jestem z Zielonej Góry i tu nie ma takiego sklepu ,gdzie mogłabym kupić czysty tlenek.Napisz gzie kupiłeś i jak odmierzasz mg

[Gość Zenek]

do kiepskiej sprawy! Hej drogi uzytkowniku tego forum! Daj mi namiary gdzie mozna dostac taki tlenek magnezu jestem bardzo zainteresowany! Pozdrawiam

[Gość xxx x]

Do kiepskiej sprawy i innych użytkowników, może stary temat ale natknąłem się przypadkiem i musiałem zareagować. TLENEK magnezu jak i węglan nie są dobrym rozwiązaniem, są to związki nieorganicznie które znacznie gorzej wchłaniają się do organizmu niż organiczne jak asparginiany czy cytryniany mniejsza dawka wyższa cena ale x razy lepsze działanie

[Gość mg king]

tabletkami mozna uzupelniac magnez nawet pare lat,proponuje zapoznac sie z oliwa magnezowa,jest na alegro

[Gość farmer]

Doskonałą formą dostarczenia organizmowi magnezu jest picie odpowiedniej wody mineralnej, np. Staropolanki 2000, która zawiera w 1 l około 70 mg magnezu, co pokrywa około 20 proc. dziennego zapotrzebowania. Ponieważ magnez w wodzie występuje w formie zjonizowanej, jest lepiej przyswajalny niż z innych preparatów.

[Gość kity]

jak dla mnie to ten http://moclekow.pl/products/details/magnefar_b6_2_za_1/ oprocz tego ze na mnie dziala, to jeszcze dostaje drugie pudelko gratis :) czasem nawet sei dziele z mama :) albo z kolezanka Kaska

[Gość Lolek]

Cześć. Z uwagi na mój tryb życia często muszę uzupełniać niedobory magnezu w moim organizmie. Domową apteczkę uzupełniam produktami z tej strony: http://moclekow.pl/products/search/?query=magnez Łatwo, szybko i tanio. Polecam.

[Gość 4]

idżcie w buraki z reklamami

[Gość hdxredox]

Zapraszamy na stronę internetową http://www.red-ox.biz.pl gdzie znajdą Państwo informacje na temat magnezu oraz produktów opartych o magnez. W naszym sklepie internetowy znajdą Państwo między innymi oliwę magnezową oraz chlorek magnezu

[Hubertt]

Stosuję MAGSOLVIT B6 - znam kilka innyuch i ten uznaję za najlepszy.

[Gość dariea]

Polecam calcium +magnez marki GAL Wapń 400 mg (50% dziennego zalecanego spożycia) Magnez 187,5 mg (50% dziennego zalecanego spożycia) Fosfor 185 mg (26% dziennego zalecanego spożycia)

[Gość Hanna60]

Witam, Mi lekarz polecił mi NeoMagCardio, żeby wzmocnić serce. Ktoś brał?

[Gość Asiaaia]

Ja biorę tylko magnez tego typu http://www.magneb6.pl/ o dużej przyswajalności, ale z sercem nie mam problemów więc uzupełniam niedobory samego magnezu.

[Gość Tina22]

Ja łykam 2 razy dziennie NeoMag Cardio, bo wzmacnia pracę mięśni i jest dobry na serce. Lekarz mi polecił i faktycznie jestem zadowolona z efektów.Nie mam juz takch problemów z kołataniem serca i bez zadyszki mogę sie pocić na siłowni:)

[Gość Krzysztof58]

A ja zażywam chela mag b6. Wiadomo, że dobrze jest z witaminą b6 bo się przyswaja o wiele lepiej :) Biorę go codziennie bo jest skuteczny i w dobrej cenie.