Leczenie nadciśnienia tętniczego bez leków

[nownet]

Witam, czy znacie może jakieś skuteczne, naturalne metody na obniżenie ciśnienia krwi. np. tak jak pisza na 22 stronie grudniowego wydania magazynu http://www.zdrowystyl-web.com/zdrowystyl/200812/?u1=texterity o medytacji transcendentalnej. Wiadomo ze lekami to nie sposob caly czas zbijac ciśnienie i narażać narzady wewnetrzne między innymi wątrobę. W internecie poszukalm takie dziwne urządzenie do zbijania nadciśnienia Resperate http://przystanekzdrowia.com/sklep/index.php?main_page=product_info&cPath=4&products_id=28&zenid=17d5a66bb14e809a2d6a9c8d76cbc14a co o nim myslicie? pozdrawiam

[Gość Kiepska sprawa]

Podobno związki potasu pomagają.Co prawda można to jeszcze naciągnąć jako lek ale przynajmniej cena nie jest wyśrubowana i jak nie przesadzisz to nie zaszkodzi.Do tego radzę zmniejszyć spożycie związków sodu.

[Ewa27]

NIefarmakologiczne metody zbicia nadciśnienia to regularne uprawianie ruchu, nieużywanie soli, spożywanie dużo warzyw i owoców.

[Gość Piet]

Każdy kto mierzy ciśnienie wie, że unormowanie oddechu ma duże znaczenie dla pomiaru. Wystarczy więc mierzyć w odpowiednich warunkach (umiarowione tętno i oddech, relaks, właściwa pozycja) by pomiar wykazywał ciśnienie niższe niż średnie. Jednak podejrzewam, że 15 minutowe odprężenie nie zaskutkuje trwałym obniżeniem średnich wartości ciśnienia, a urządzenie zmusza własnie do *uspokojenia* (w domyśle przed pomiarem), co można zrobić i bez niego.

[Gość robuch]

Tylko że to takie oszukiwanie samego siebie, bo skutkuje na kilkanaście minut...