Problemy nerwicowe i sukcesy w walce z nerwicą

[Gość izabella]

Dzień dobry:) *Wykorzystaj ten dzień dzisiejszy. Obiema rękoma obejmij go. Przyjmij ochoczo, co niesie ze sobą: światło, powietrze i życie, jego uśmiech, płacz, i cały cud tego dnia. Wyjdź mu naprzeciw.Niech każdy dzień będzie największym nam świętem.......* Przywitałam się z Wami co fakt nie swoimi słowami , ale tak bardzo mi weszły w moje serce w moje myśli....że już są jak moje... Dziewczynki na ten wydłużony weekend każdej z osobna życzę wiele uśmiechu i żeby uczucie szczęścia choć na trochę zagościło w waszych serduszkach:) i pamiętajmy , że ......... *Szczęście to ta chwila co trwa Niepewna swojej urody To zieleń drzew, to dzieci śmiech Słońca zachody i wschody Więc nie patrz w dal, Bo szczęście jest tuż obok w nas W zwyczajnym dniu, w zapachu domu Wśród chmur, w ciszy traw Jest blisko nas, blisko tak ....... Bo szczęście to przelotny gość Przebłysk słonecznej pogody......*

[Gość KasiekTK]

Dzień dobry wszystkim :) Izabello jak zawsze rozświetlasz każdy poranek promieniami które biją od Ciebie. Słowa przepiękne. Ja dołożę coś od siebie choć słowa też nie moje ale uważam że powinien je powtarzać co rano każdy z nas:) Jestem osobą obdarzoną mocą i pewnością siebie. Wszystkie wydarzenia dzisiejszego dnia, służą mojemu najwyższemu dobru i najwyższemu dobru innych ludzi. To czym jestem, jest piękne. Dziś przciągam tylko piękno oraz świeżość. Ten dzień jest pełen równowagi. Jestem w pełni świadoma mego ciała oraz jego potrzeb. To, czym jestem , jest wieczne, nieśmiertelne, wszechobecne i nieskończone.W każdej chwili swojego życia dostrzegam tylko piękno i siłę. Cały czas pozostaje otwarta na kontakt ze swoją wewnętrzną jaźnią, a kontakt ów prowadzi mnie ku mej najwyższej ewolucji. Nie oceniam ewolucji innych to jacy są w tym momencie służy ich najwyższemu dobru. Życzę wam wszystkim miłego dnia:)

[Gość nojapoprostu]

Widzę, że wiele osób spotyka się z takim problemem, jak ja. U mnie bóle brzucha raczej rzadko się pojawiają, niestety męczą mnie nudności, mimo że nigdy nie pojawiają się po tym wymioty. Zmagam się z tym już od ponad 2 lat, strasznie utrudnia mi to normalne funkcjonowanie, byłam u wielu lekarzy, w szpitalu - jedyne czego nie robiłam to gastroskopia, po prostu szkoda gadać, ale na samą myśl o tym badaniu mdleję, więc wątpię, żebym kiedykolwiek na to poszła. Doszłam do wniosku, że mogę mieć nerwicę żołądka, znajomi i rodzina również tak myślą, ponieważ należę do osób bardzo nieśmialych, wrażliwych a nawet mocno przewrażliwionych. Zaczęło się od tego, że nie dawałam rady jeździć autobusami do szkoly, przerażał mnie ten tlum ludzi, brak możliwości wysiadki w niektórych momentach, w końcu problemy z lekcjami, bo na nich też miałam straszne mdłości, teraz jestem w 2 klasie liceum i boję się, że też przez to będę miala problemy z godzinami, a przecież to nie zależy ode mnie, z powodu zdrowia tak wiele tracę. Stresuję się już prawie 24h na dobę i to najwyższy czas iść do psychologa, pójdę, nawet już dzisiaj będę się umawiać, ale jeszcze jedno mnie dręczy - myśl, że i to mi nie pomoże. :( czasem najchętniej wszystko bym rzuciła i nie wychodziła z łóżka... ma ktoś jakiś dobry sposób na stres, gdy np dopada kogoś lęk w miejscu publicznym, przy tym mdłości, których nie można opanować? Pozdrawiam

[Gość Iwona]

Witajcie! Po takich słowach Izabello i Kasiek nie pozostaje nic innego tylko mieć poczucie własnej wartości i cieszyć się tym co przynosi dzień....Samopoczucie u mnie dobre,nie może być inaczej skoro mam tyle życzliwych osób wokół siebie,pogoda piękna,zaraz jadę po ziemię,a jutro po kolejne kwiaty:) Ewciu nasze rozmowy choć nie częste pomagają nam obydwu :) Witam Cię Nojapoprostu !Z tego co opisujesz wygląda to na nerwicę,szczególnie lęk w środkach lokomocji,wśród tłumu...większość z nas to miała lub ma do tej pory.Objawy masz dość długo więc to bardzo dobry pomysł z psychologiem bo nerwica to trudność w radzeniu sobie z emocjami,uczuciami i tak właśnie się objawia.Psycholog pomoże Ci zrozumieć dużo rzeczy i wskaże drogę jak sobie z nimi radzić.Jeśli chodzi o lęk w miejscu publicznym ...mnie się go udaje zwalczać myślami,że nie jestem zamknięta,że w każdej chwili mogę po prostu wyjść i to mi pomaga.Nie wątp w to że z tego wyjdziesz...takie myśli każdego nachodzą,a potem jest zdecydowanie lepiej..

[Gość KasiekTK]

ja już po pracy i jestem padnięta dziś u mnie ładna pogoda ale nie mogę się nią zbytnio cieszyć bo moje niskie ciśnienie daje o sobie znać:( Najpoprosyu , ja popieram słowa Iwonki a jeśli chodzi o radzenie sobie w pomieszczeniach zamkniętych to sama cały czas mam ten problem ale myślę że psychoterapia Ci w tym pomoże , moja psycholog zaproponowała mi np. spotkania w plenerze czyli np, w autobusach , w windach powiedziała że musimy przerobić tak zwane zajęcia oswajające , być może to pomoże mam taką nadzieję. Iwonko zostało jeszcze 38 dni hihi. Martunia a ty się tak nie przejmuj tymi badaniami ja wierzę że wszystko będzie w porządku mam nadzieję że będziesz nam wszystko na bierząco opowiadać. Pozdrawiam was wszystkie buziaki

[Gość nojapoprostu]

Dziękuję dziewczyny za miłe słowa, mam nadzieję, że będzie dobrze! W ogóle jestem tu nowa, ale będę często odwiedzała. Życzę Wam wszystkim sukcesów w walce z tym! :))

[Gość izabella]

Za chwileczkę wyjeżdżam na wieś , ale przedtem pragnę złożyć życzenia urodzinowe nasze drogiej Jubilatce Iwonce,,,,ja wiem , że to jutro , ale nie będzie mnie , więc przyjm odemnie życzenia z serca płynące.....już dzisiaj; Byś potrafiła cieszyć się z każdej chwili - nie tylko z tych cudownych, jak jest w zwyczaju. Dobrego wyboru, gdy okaże się, że jesteś na dróg rozstaju. Byś spotykała tylko ludzi - aniołów. By te z Twoich marzeń, które spłonęły, powstały z popiołów. Optymizmu od stóp po czubek głowy, byś cokolwiek robisz angażowała się w całości, a nie do połowy. By udało Ci się to, o czym inni by pomyśleć się nie ośmielili. Wiedz, że tylko Ci, którzy mieli ponadprzeciętne pragnienia szczyty zdobyli.....a ten wierszyk Tobie dedykuję;........... *.........puszczam wodze fantazji,a zaraz z kącika wypełza muzyka, co skrzydła dopina do ramion.Ton najpierw leciutki jak brzęk starej lutni, wyjęty z czarownych wrażeń, po nitkach pajęczych unosi się w górę do krainy spełnionych marzeń. Leciutko na palcach, w sukience motyla, płynie niebiańska muzyka, co serce raduje, do tańca porywa w rytmie trzy-czwarte walczyka. Na skrzydłach marzenia co wszystko odmienia, jak ptak - przemierzam przestworza, wszystko jest prawdziwe, wszystko jest możliwe, płynę przez lądy i morza..... * **************************************************** *Znam ludzi z kamienia, co będą wiecznie trwać. Znam ludzi z papieru, co rzucają się na wiatr. A my, tak łatwopalni, biegniemy w ogień, by mocniej żyć. A my, tak łatwopalni, tak śmiesznie mali, dosłownie zbyt... * **************************************************** A Was dziewczynki wszystkie piszące w tym *kąciku*.. bardzo mocno pozdrawiam i dziękuję , że jesteście :) Odezwę się po powrocie -to jest w poniedziałek wieczorkiem.......Pa

[alejestem]

czesc Dziewczynki:) Witam poprostu:) ja miałam podobny probolem kiedyś- nosiłam ze sobą wszędzie woreczek na .... :) ale pokonałam ten lęk siłą swojej woli chociaż trochę to trwało:) odzywaj się często do Nas- forum daje siłę do walki ze słabościami Marta myśl pozytywnie a na pewno bedzie dobrze! Tegoroczna majowka dla mnie bedzie pracowita bardzo... ale i czas na relaks sie znajdzie zycze Wam wszystkim przepieknego weekendu:*

[Gość Ewa65]

Witam moje kochaniutkie wten pierwszy i piękny dzień pierwszomajowy:) Chciałabym wte dni sobie w miare wypocząć ale nie wiem ja Wy ale ja zawsze musze cos robić, albo mam lenia albo latam jak szalona:) dzisiaj mam mnóstwo energii. Moje dzieci już dzisiaj sobie poleciały i laba dwa tygodnie:) jejku żeby tylko było słoneczko opalanie będzie super. Witam Cię poprostu i zagladaj do Nas a przekonasz się,ze napewno będzie lepiej:) Całuje Was moje dziewczynki życząc mile spędzonych chwil w te wolne dni maja:

[Gość KasiekTK]

ha jak dobrze że to już maj :) Nie mogę się doczekać kiedy zobaczę naszą piękną Polskę , nie macie pojęcia ile w tym kraju jest magii jaki on jest kolorowy , chyba tylko Ci co nie poznali jak to jest żyć z dala od tego cudownego kraju, uważają że jest on zły i smutny. Ale już niedługo będę się cieszyć :).... Tak apropo miejsca w którym się znajduję to normalnie nie wiarygodne ile tu ludzi jest chorych , mieszkam w małym miasteczku, a tylu ludzi chorych nie wdać nawet u nas , Normalnie jak ich obsługuje w sklepie to mi się aż serce kraja. Pozdrawiam was wszystkich i życzę udanego wypoczynku

[Gość nojapoprostu]

Powiem Wam, że maj jest cudowny! Strasznie ciepło, pozytywnie. Byłam dzisiaj caly dzień z rodziną na ogrodzie, nawet na chwilę zapomniałam o tym całym lęku. :)

[Gość Iwona]

Witajcie! Wczoraj miałam zabiegany dzień,ale bardzo miły ponieważ większość zajęło mi kupowanie i sadzenie kwiatów:) Izabello jesteś niesamowita,że pamiętasz:) jak miło zerknąć na forum i zobaczyć tyle pięknych słów,a przede wszystkim każde z nich wykazuje zrozumienie mojego zagubienia,wahań...Ty wszystko rozumiesz...Nastrój mi dopisuje ,a te życzenia pełne mądrości chyba sobie przepiszę ;))) Ewciu u mnie dziś nie ma słonka więc nici z opalania ,może u Ciebie jest ładniej :) Kasiek dzień przylotu coraz bliżej :) Miłego dnia dla wszystkich

[Gość Iwona]

Nojapoprostu nie widziałam Twojego postu,ale w pełni się z nim zgadzam! Maj to najpiękniejszy miesiąc dla mnie...zieleń ,bzy,konwalie....pozostaje się tylko cieszyć:)Rób to co sprawia Ci przyjemność,a częściej będziesz zapominać o lęku:)

[Gość ania12]

widze ze nikt za mną nie tęsknił przykro mi!

[Gość Ewa^5]

Aniu kochanie tak naprawde się nie znamy ja tu jestem od niedawna ale jakoś widze ,że mało masz czasu musisz częsciej do nas wpadać a LEPIEJ SIĘ POZNAMY pozdrawiam Cię bardzo gorąco życząc wyjątkowego wekendu:) Trzymaj sie !!!!!

[Gość KasiekTK]

Aniu pewnie że tęsknił i to jak . Mi na przykład jest bardzo smutno że tak rzadko tu zaglądasz. Iwonko z tego co się orientuję to masz dziś urodzinki :) Z tej okazji chciała bym Ci życzyć wszystkiego co najlepsze , spełnienia marzeń ,braku stresu , abyś przeżywała tylko piękne chwile, by smutki Cię omijały , by życie było pełne przyjemności, by Twoją twarz zawsze przyozdabiał uśmiech a ścieżki Twojego życia zawsze przybierały kolory tęczy. By chwile radosnych uniesień trwały wieczność a Twoja dusza by zawsze była młoda. Kocham Cię Iwonko.

[Gość nojapoprostu]

Również życzę wszystkiego najlepszego! :)

[alejestem]

Ja także życzę Ci Iwono wszystkiego co piękne i dobre :) byś nigdy nie zatraciła sensu życia- nawet w momentach ciężkich. Życzę Ci abyś zawsze miała przy sobie tych parę osób dla których warto jest życ !! wszystkiego najlepszego:*:* mnie dzień minął wspaniale byliśmy na zamku w Mosznej!:) cudowne miejsce:) a jutro to już tylko nauka:) buziaki dla Wszystkich

[Gość Iwona]

Nie spodziewałam się życzeń bo to tylko urodziny ,a tu taka miła niespodzianka! Dzięki wszystkim za słowa z serca płynące...teraz przydałoby się znać Wasze daty urodzin:) Kasiek...po prostu się rozczuliłam... Dzień u mnie fajny bo...oczywiście sadzenie kwiatów,dosadziłam różę i surfinie:) Aniu! Tylko dlatego się nie odzywałam bo wiedziałam,że Cię nie będzie,ale to nie znaczy ,że nie pamiętałam.Napisz więcej co porabiałaś i odzywaj się już codziennie! Ola zadowolona , ale to już naturalne:)) Nojapoprostu cieszę się ,że się u nas zadomowiłaś:) W grupie rozumiejących się osób jest łatwiej ze wszystkim sobie poradzić. Ewciu i jak Twoje kwiaty zasadziłaś ?

[maggla]

Ja tylko na chwilę Iwonka wszystkiego naj:) u mnie parę gorszych dni- cały czas duszności i zawroty głowy, uczucie zmęczenia, a dziś powtarzający się częstoskurcz- ale jakoś żyję...jutro jednak jedziemy do buska tylko nie z teściami a z moimi rodzicami:0 a dziś był bilard i dart- trochę rozrywki- i musze się pochwalić, że dziś mój mąż kupił mi chyba 1sze konwalie- moje najukochańsze kwiateczki:) no nic buziaki idę spać,bo jutro rano pobudka:)

[Gość KasiekTK]

Dziewczynki ja dziś też miałam ciężki dzień. Tak bym chciała być silną i twardą osobą i zawsze starałam się żeby ludzie tak mnie postrzegali jednak to na nic w takie dni jak ten przekonuję się że jestem miękka i słaba nie potrafię sobie z sobą poradzić , czemu tak łatwo mnie zranić ? Wierzę w ludzi staram się im pomagać jak mogę i co z tego mam ... Czasami słowa wypowiedziane z ust innych tną mnie jak brzytwa , nie potrafię się na to uodpornić,a to boli jak cholera . Tak bym chciała być uzbrojona w żelazną zbroje żeby nie bolało tak cierpienie innych oraz ciosy wymierzone od wydawało by sie bliskich nam osób. Czasami czuję jak by ktoś wiertarką wiercił mi w sercu i to na prawdę nie w przenośni. Zastanawiam się co ze mną nie tak czy to normalne bo mam wrażenie że jestem jakaś inna , wszystko mnie wzrusza , rozczula albo rani, nie potrafie się złościć o co w tym chodzi ? Kiedy nie boli mnie tak jak dziś konkretna sytuacja , to mam wrażenie jak bym cierpienie całego świata nosiła na swych ramionach i nie opuszczają mnie te myśli.

[alejestem]

witam w ten piękny majowy poranek:) do Maggla: konwalie to takze moje ukochane kwiatki zaraz po zoltych tulipanach ;) Przykro mi *slyszec* ze macie gorsze dni ale one na pewno mina- dla mnie tez ta hustawka nastrojow jest najgorsza- ale od jakiegos dluzszego czasu czuje sie swietnie wiec sie ciesze- mimo ze mam jeszcze klopoty z zasypianiem. Kasia kazdy chcialby byc silny- ale tak naprawde wydaje mi sie ze nikt z nas ludzi nie jest- kazdego mozna *zlamac* a pozory czesto myla- zdarza sie ze ktos przybiera poze surowego czlowieka a w srodku jest bardzo miekki- sila bierze sie z wnetrza i trzeba ja w sobie pielegnowac- mysle ze nasze doswiadczenia negatywne w zyciu wlasnie po to sa aby w przyszlosci moc z sobie z podobnymi zdarzeniami poradzic bez problemu- aby wywazyc czym warto sie przejmowac a czym nie. Najgorzej gdy zrani nas ktos bliski sercu ale i takie rany z czasem sie zabliznia. pozdrawiam Was wszystkie i zycze pogody ducha na dzis! buzka Ola

[alejestem]

tu jeszcze jedna rzecz: wydaje mi sie ze jestesmy wszystkie bardzo silne!! ze mamy w sobie niesamowita sile ale tez klapki na oczach dlatego tego nie widzimy- jaki *zdrowy*czlowiek bylby w stanie przezyc kilka dni z nerwica :)

[Gość KasiekTK]

[...] życie to taki dziwny prezent. Na początku się je przecenia: sądzi się, że dostało się życie wieczne. Potem się go nie docenia, uważa się, że jest do chrzanu, za krótkie, chciałoby się niemal je odrzucić. W końcu kojarzy się, że to nie był prezent, ale jedynie pożyczka. I próbuje się na nie zasłużyć. Jeśli ktoś nie popełnia samobójstwa, nie znaczy, że wybrał życie. On tylko nie potrafi się zabić.

[Gość Iwona]

Witajcie! U mnie dziś spokojny dzień ,samopoczucie dobre.Jutro jadę do notariusza,potem do rodziców i siostry więc nie będzie mnie cały dzień. Maggla pomimo gorszego dnia ważne,że nie zrezygnowałaś z przyjemności,rozrywka jest bardzo potrzebna.U mnie tez ślicznie pachną konwalie wręczone przez dzieci:) Kasiek ...czytając Twój post odniosłam wrażenie jakbym ja to napisała.Może teraz czuję się trochę silniejsza,ale nie raz okazywało się ,że wystarczy jedno złe słowo od bliskiej osoby i cała moja siła znika,a pozostaje tylko cierpienie..Nerwica sprawiła,że całe lata nie byłam się w stanie złościć,był tylko okropny smutek,ból,płacz...byłam więc łatwym celem dla wszystkich bo nie umiałam się bronić.Piszę,że tak było,ale nie mam złudzeń,że wiele się we mnie nie zmieniło.Jedyne co mogę powiedzieć to,że takie odczucia są chwilowe,cierpienie przechodzi,niekiedy potrzebny jest czas.Ale jak unikać takich uczuć po prostu nie wiem,ale świetnie Cię rozumiem i niech to będzie pociechą.Odnośnie Twojego ostatniego postu przypomniałam sobie słowa z książki...niekiedy ktoś twierdzi,że nie chce żyć,ale tak naprawdę on nie chce żyć tak jak do tej pory...Często sobie to przypominam i gdy pojawia się niechęć do życia zastanawiam się co w nim mogę zmienić żebym mogła się nim cieszyć.Dziś jedna wiadomosć spowodowała,że pojawiło się u mnie tyle myśli,refleksji nad nieprzewidywalnością życia...jedno wiem z pewnością - nawet gdy wydaje się nam,że wszystko już jest ustalone może się pojawić coś co wywróci całe dotychczasowe życie do góry nogami...ale może to nie jest złe? Sama nie wiem.. Olu całkowicie się z Tobą zgadzam - każdy kto żyje z nerwicą i jak tylko może sobie radzi jest silny... Pozdrowienia dla wszystkich