Dla osób uczciwych i prawdomównych - nerwica - choroba duszy, życie

[Gość prozak]

tak jest sposob na oszukanie nerwicy prosisz kogos zeby zapokal do drzwi nerwica idzie otworzyc a ty w tym momencie uciekasz przez okno mi zawsze pomaga moze i tobie sie uda pozdrawiam

[Gość justa]

Witaj Irszka! ja mialam lęki przed wychodzeiem z domu, 2 miesiace temu to sie skonczylo, tego typu lęki trwały ok 2 miesiące, ja robilam tak: jesli lęki byly rzeczywiscie duze to sie nie zmuszalam i nie wychodzilam, mialam taki komfort ze nie musialam:) jesli bylo troche lepiej to wychodzilam blisko do sklepu na 10 min, lęki caly czas mi towarzyszyły ale z tygodnia na tydzien lęki byly mniejsze, czasami moj stan sie pogarszal ale bylo to zwiazane z tym ze pojawialy sie negatywne mysli dotyczące zycia albo mnie. W trakcie chodzilam na terapie indywidualną do psychologa, tam po częsci uswiadomilam sobie skąd biora sie moje rożne lęki, dlaczego to mnie dopadlo itd. Psycholog do ktorej chodzialam zwracala sluchala mnie i probowala dawac rady, zwracala mi uwage na moje mylne myslenie na rozne teamaty. Napislas ze nigdy nie chodzilas na terapi, moze warto pójść. Najwazniejsze to zeby trafic na dobrego terapeutę, rozmowa z nim pozwoli ci zrozumiec skad biorą sie u ciebie lęki, bo one z nikąd sie nie biorą... cos gleboko siedzi w czlowieku, jakies nieokreslone emocje wywolane przez sytuacje w zyciu, albo nasze znieksztalcone myslenie na pewne wydarzenia... mi terapai pomogla, nie jest jeszcze tak dobrze jakbym chciala ale juz moge normalnie rozmawiac i jezdzic autobusem:)

[Gość Małgosia1990]

Prozak wiesz mi złośliwość co do Twojej osoby przychodzi z łatwością:) Chociaż przyznam szkoda mi Ciebie:D:D

[Irszka]

Dzięki za rady:)wydaje się ze jestem w fazie poczatkowej tych lęków,przydarzyły mi sie dosłownie 3 razy,nie są jakieś super silne bo się przełamuje i wychodze..a jak juz wyjde to mijają!Spedzam duzo czasu sama i to jest chyba moj problem:(jak jestem z kimś ,nawet z dziecmi to nie ma takich historii.Dałam sobie czas do końca lata(czyli do sierpnia)jak to wszystko sie pogłebi ,sama sobie nie dam rady do pojde na terapie.Mimo wszystko jestem twardy orzech i sie nie poddaje:)Życzę wszystkim miłego wekendu!Wyjeżdzam na działke (stad moje dobre samopoczucie,kocham moj ogród)i mam zamiar miło spedzic czas.Do poniedziałku:))

[Gość prozak]

no zegnamy wybacz ale nie bedziemy tesknic

[maggla]

irszka- ja jak mam lęki to zakładam na uszy mp3 z muzyką i staram się skoncentrować na muzyce....resztę bywalców pozdrawiam:)

[Gość prozak]

ja biore duzy mlotek i wale nim w duzy alec u nogi i staram sie skoncentrowac na bolu palca mozesz tez wziasc wiertarke i nawiercac dziury w nodze jak kto lubi zalezy od niego

[Gość Agunia]

zamknij się w końcu prozak....

[maggla]

prozak- za bardzo starasz się być śmieszny i staje się to powoli żałosne i coraz mniej zabawne....ale skoro Ciebie to bawi....

[Gość prozak]

ja zawsze jestem zabawny ludzie mnie kochaja i wrecz blagaja zebym byl na kazdej imprezie wiem ze cie to boli ale wybacz ja nie bede jeczal i marudzil ale jesli ci to pomaga

[Gość justa]

Witam! u mnie dzisiaj bylo tak sobie...mialam wyjsc gdzies wieczokiem ale nie wyszlo, znow zaczelam myslec ze jestem do niczego:( ze nic nie mam, nic nie osiągnelam...szkoda gadac...wiem ze to nieprawda i ze nie mogę patrzec na innych i myslec ze u mnie jest zle a wszystkim innym jest dobrze...ale co na to poradzic jak mysli same przychodza... glupie dołujące mysli! zycze dobrej nocki

[Gość Pogódka]

Witam! Justa! Staraj się odganiac takie myśli,jeżeli nie przyniesie to efektu, zrób listę rzeczy , które zrobiłas w zyciu dobrze, które dały Ci spełnienie, które zaowocoiwały tym, że sama byłaś z siebie dumna, napewno, będzie ich wiele. irszka! Fakt, tak jest u niektórych, sama to przecxhopdziłam, w towarzystwie, albo jak coś się działo, czułam , że jestem zdrowa, natomiast samotnośc mi nie służyła, polecam terapię, więcej z ludzmi, wtedy nawet jak już bedziesz sama, pomyślisz o tym , jak było a nie o chorobie Miłej

[Gość Pogódka]

Agusiu moja! Jak miło Cię tutaj zobaczyc:)))))))))))) pozdrowienia słonko:))))))

[Gość HIMENA]

Witam w słoneczny poranek, głowa mnie tak boli, że nie mogę myśleć. pozdrawiam

[Gość prozak]

himena a ty myslisz

[Gość HIMENA]

Czasami myślę

[Gość Pogódka]

Himenka! Witaj słonko jak mi miło, że piszesz... a co z ta głowa u Ciebie?

[Irszka]

Wiem że jestem nowa ale..czytajac wypowiedzi (komentuje to po raz pierwszy i ostatni bo szkoda mi na to czasu)Pana Prozaka mysle ze ten człowiek ma najwieksze problemy z nas wszystkich!!ma problemy ale sie nie przyznaje i żywi się naszymi wypowiedzami albo to zwykły patologiczny prostak.Ja napewno bede ignorować jego wyp[owiedzi co zalecam wszystkim:)) Apropo to o czym piszesz o tych komorkach 8 giga to nasze wszystkie dzieci posiadaja,uwierz naprawde nie masz czym sie chwalić,chyba że masz taki ciasny mózg który tego nie rozumie-to współczuje:))hahahaha,jeżeli bedziesz nadal robił takie paskudne uwagi i wolgarnie sie wypowiadał poprosze policje o namierzenie Twojego kompa,uwierz nie bedzie Ci do śmiechu:))(a mnie tak), Pozdrawiam Was dziewczyny,życze aby jutrzejszy dzień upływał w spokoju i żeby słoneczka nie zabrakło:)I.

[Gość izabella]

Irszka! -ja króciutko , chcę się serdecznie przywitać z Tobą ,pojawiasz się jak dobry duszek , piszesz że jesteś twarda jak orzech a do tego na dodatek kochasz ogród.Pozwól ,że sytuacji z ostatnich dni na forum nie będę komentować, bo i nie widzę sensu .Natomiast to co napisałaś- w swoim ostatnim poście ,popieram w całości.Dzisiaj z mężem bardzo spontanicznie wyskoczyliśmy na wieś do naszego ogrodu.Z wielką przyjemnością zrzucałam śnieg z iglastych gałęzi krzewów i drzew . A piszę o tym dlatego ,że to właśnie Ty byłaś dla mnie inspiracją do tego wyjazdu.Jak przeczytałam ,że w samym środeczku zimy wybierasz się do swojego kochanego ogrodu,pomyślałam sobie dlaczego nie?No i się bardzo cieszę ,bo było uroczo raczej urokliwie:)))) Pozdrawiam wszystkie dziewczynki i dobrej nocki.Pa

[Irszka]

Witam Cię serdecznie Izabello!!Tak sie cieszę ,to znaczy że bedziemy miały o czy rozmawiać:))Ja pomimo zimy wyjezdzam z miasta na działke jak tylko mam chwilke(przewaznie to wekendy i wszystkie wolne dni),Tez strzepywałam snieg z iglaków,było cudnie,słońce świeciło,zero wiaterku...kochane 0 stopni:)Byłam na długim spacerze i bardzo dobrze mi to zrobiło.Juz kombinuje że teraz to urwe sie juz w piatek i pojade na 3 dni:))Ta działka to moje życie ,tam jest *moje miejsce.Moj dom*Mieszkam w mieście bo tak jest łatwiej..dzieci do szkół..ale sie wychasały na śniegu:)Pozdrawiam serdecznie!!!

[Gość izabella]

Irszka -wśród nas tu piszących jest więcej miłośniczek piękna ,które podobnie odbieramy w zetknięciu się z przyrodą ,wiem że będzie miło wspólnie się wspierać przekazując sobie wzajemnie pozytywną energię.Dobranoc:))))))

[Irszka]

Bardzo się cieszę!super że tu trafiłam:))Miłego dnia dla wszystkich:)

[Gość izabella]

Witam ! Nocką puszysty śnieżek otulił łąki ,pola i ziemię, gdzie zioła śpią i kwiaty i przyszłe zboże drzemie.. a gdy śnieżek stopi się wiosną, kwiaty znów odżyją i zboża znów wyrosną... Dzisiaj mąż ma wolny dzień od pracy ,więc wybieramy się do nadmorskiego parku uzupełnić karmniki ptaszków,dokarmić łabędzie a przy okazji zaliczyć zimowy spacerek.. Taka pogoda jak dziś ,mnie osobiście sprzyja ,czuję się świetnie:))) Miłego dnia ...pa.

[Gość ania12]

czesc wszystkim witaj Irszka miło ze piszesz bo fakt faktem przyroda to najlepsze lekarstwo. U mnie to co zwykle pisanie pracy i konspektów ale siedze sobie przy oknie sniezek pada nie jest zle tylko humor nie dopisuje głowa boli i jakos mi tak smutno.Kochane byłam ostatnio u lekarza i dowiedziałam sie moge miec astme i dlatego umowiłam sie na wizyte u pulmonologa ale dopiero na 23 lutego. pozdrawiam życząc miłego dnia

[Irszka]

Droga Aniu! Nic się nie martw!Piszesz że możesz mieć astme-tzn.jeszcze nie wiadomo czy ją masz!Pamiętaj,nie martw sie na zapas,bo to jest przyczyna naszych problemów:)) Piszesz prace-włącz sobie ulubiona muzyke,zaparz pyszna kawke...i myśl pozytywnie:)))to naprawde pomaga:))))