Nerwica lękowa - jak z nią walczyć?

[Gość agnieszkaficek]

Ja mam dzis znow jakis gorszy dzien znow mnie jakies glupie mysli nachodza,zastanawiam sie czy ja jeszcze kiedys bende mogla sie cieszyc zyciem mam juz dosc tej choroby.mam dosc strach przed wyjsciem z domu i przed tymi glupimi myslami

[baskabaska]

Witam pierwszy raz dziś, znów dziś plażowałam ale tylko 1,5 godzinki, spalić się nie mam zamiaru, niektórzy tak nadrabiają ten brak slońca, że chodzą popaleni po leżeniu parę godzin na słońcu. Z tym leczeniem lekami ta tak jak Megi71 pisze i ja kiedyś pisałam, że ten xanax (afobam) tylko wspomagająco dopuki antedepresanty nie zaczną działać . Ja w torebce mam w pudełeczku stale tylko połóweczkę afobamu już chyba z 5 mscy i jeszcze jej nie wzięłam ale psychicznie czuję się lepiej jakją mam i np. gdzieś dalej się wypuszczę. Oprócz tego dużo magnezu, potasu i wit B complex biorę i naprawdę czuję się wzmocniona. Agnieszkaficek, czy wzięłaś te kropelki wczoraj na noc?

[Gość agnieszkaficek]

A ja kupilam sobie witaminy vigor i nawet tych witamin boje sie brac ja jestem nie normalna wkrecilam sobie ze moge byc na nie uczukona i sie udusze

[Gość agnieszkaficek]

Magnez tez biore tego akurat sie nie boje ale lekarz przepisal mi potas tem kaldum i go tez boje sie brac

[Gość megi71]

A ja się musze rozstać z Wami na dziś, bo stary się krzywo na mnie patrzy co ja tak przy tym komputerze siedzę. Pochwalę się tylko, że drugi dzień jestem, bez alproxiku! Do zobaczyska, pa pa

[Gość agnieszkaficek]

Kaldyum tak mialam napisac

[Gość agnieszkaficek]

Ta glowa mnie niepokoji bo ja teraz mleko poczaslam w butelce i mnie znow zaczela bolec tak dziwnie jak,krzycze tez mnie zawsze boli i nawet ja sie dzis na srodku po glowie drapalam to tez mnie tam tak boli ze nawet dotknac nie moge

[Agniesia]

Ja też taka roztrzęsiona jestem,mysli jakieś glupie,bolą mnie ręce pewnie deszcz bedzie,bo ja tak jak meteopata odczuwam kazde zmiany. A teraz mi tak cos przeskoczylo w klatce piersiowej i dostałam takiego leku az mi sie cięzko oddycha,niewiem co sie mi znowu dzieje!

[Agniesia]

Ja jak dostaje lęku to tak jakbym na chwile nie kontaktowała,a później okropna panika. O i od razu mam taka kluske w gardle,a oczy mam takie jakby za mgła.

[Gość agnieszkaficek]

mi tez tak czesto cos w klatce przeskakuje i zaraz potym dostaje lek,ja niewiem juz co z ta glowa mam ja z dnia na dzien czuje ze cos tak jest

[Agniesia]

Ej no co mi zas sie dzieje,niewiem czy to od tego,że posiedziałam na słoncu,bo aż mam dreszcze i cięzko mi się oddycha. Kuźwa!!!!!

[baskabaska]

Agnieszkaficek, ten potas to bierz, ja dostawałam w szpitalu i potem w domu długo brałam ale jak zrobiłam badanie to miałam potasu już w normie i teraz biorę go co drugo dzień 1 tabl, a czasem robię sobie przerwę, bo jak jest za niski potas w organiźmie to na serce źle działa i dlatego ja wtedy w szpitalu wylądowałam niby na zawał, miałam wtedy cholesterolu za dużo, a potasu znacznie poniżej normy, nawet nie wiedziałam. Agniesia, deszcz to podobno ma być ale się jutro okaże gdzie...

[Agniesia]

Baskabaska no u nas wrrr!

[Agniesia]

Trzese się jak galaretka:(

[Agniesia]

Spicie juz?

[Gość agnieszkaficek]

Ja nie spie

[Agniesia]

I cos mi z tyłu szyi tak strzela. Ja zwariuje zaraz!

[Gość agnieszkaficek]

Agniesia ja tak zawsze sie trzese po silnym lęku i nie moge tego opanowac

[Gość agnieszkaficek]

A jestes sama w domu?albo jest maz?moze za chwile ci to minie lek trwa tak do 30 min pozniej powinien ustapic

[Agniesia]

Ale ja teraz nie miałam takich leków niewiem kurcze od czego zas mnie tak złapalo,ale wczoraj mialam rozmowe z tesciami wiec to pewnie od tego od tych nerwow. Jest maz..,oglada mecz i cos tam wcina,a nawe mu niechce mówic co mi sie robi,bo facet i tak niezrozumie!

[baskabaska]

W międzyczasie bylam kolację sobie zrobić...haha, bo u mnie to każdy sam sobie robi i o różnej porze. Powiem Wam, że ja mam ostatnio jakieś nowe objawy albo jakaś choroba oczu mnie bierze, mianowicie kilka razy na dzień tak mnie zaczynają oczy piec jakbym cebulę kroiła i nie mogę oczu otworzyć i patrzeć normalnie tylko łzy mi lecą dopiero jak się wyłzawię i powycieram chusteczką to mija mi, już sobie myślę o jaskrze, muszę poczytać w necie...

[Gość agnieszkaficek]

No ja tez czytalam teraz o guzak w glowie i juz niechce czytac juz mi sie robi slobo zaraz zwymiotuje i pogotowie bende musiala wzywac ja mam wszystkie objawy co tam pisza

[Gość agnieszkaficek]

Ja daje glowe uciac ze jak bym np zaczela na skakance teraz skakac to jak skoncze to zemdleje z bolu glowy,bo ostatnio jak za malym biegala jak sie na tym rowerze uczyl jezdzic to tez z tej glowy mi sie tak slabo robilo

[Agniesia]

A mnie boli z tyłu szyja i tak do prawego ramienia i już się nakrecam bo to raz tu a raz tam cos zaboli,strzyknie. A i znowu ręka nonstop na pulsie.

[kielce]

Oj,dziewczyny dziewczyny,,dobrego drinka piprznijcie sobie i po klopocie bedzie z nerwami......