Nerwica lękowa - jak z nią walczyć?

[Agniesia]

Magdzik23 może spróbuj wyjść gdzieś ze znajomymi. Ja jak poszłam na imprezę po takiej długiej przerwie też myslałam,że z tamtąd ucieknę hałas,głosna muzyka,tłum ludzi,ale powiedziałam sobie,że nerwica nie bedzie mną sterowac i staram się olewać ją. I widzę,że jak tak się nie skupiam na dolegliwościach psychicznych i fizycznych to jest o wiele lepiej:)

[Agniesia]

Kielce oj tak niezaciekawie jest po ulewach:(

[baskabaska]

Witajcie wieczorkiem! Ostatnio to raczej czytam niż piszę ale dziś czyta Was się jak powieść jaką...Magdzik23, nie wiem czy inni co nie piszą wyszli z tego świństwa ale ja napewno nie, czuję się średnio ale cały czas biorę leki, myślę, że jak bym nawet czuła się super to niestety byłaby to tylko i wyłącznie zasługa chemii, nie można by było mnie zaliczyć do uzdrowionej.

[Gość Magdzik23]

Próbuję, jestem bardzo chętna, nigdy nie miałam problemu z *ludźmi* a zwłaszcza imprezami, gwiazdka ze mnie zawsze na nich była ale nagle trach atak!! i bum!! dwa miechy w domu. znów powoli zaczełam wychodzić sama z synkiem i znów trach bum i koniec samodzielnych wyjść, chcę ale zaraz zawroty glowy obraz sie rozmazuje, zacznam panikowac , wszystko sie robi nieralne , nie jestem skupiona , okropnosc, kto wie jak nad tymi somatycznymi rzeczami zapanować wiem ze pytam sie 10 raz a;le moze ktos moje wolanie o pomoc uslyszy i bedzie wiedzial:)

[Agniesia]

Ale jednego ta nerwica mnie nauczyła,być odważniejszą i to jest plus.

[kielce]

Agniesia to Ty masz podobny tok myslenia do mojego ,twarda sztuka jestes i bardzo dobrze,bo to skutkuje..,bedac na imprezie wpadasz w tamten rytm i mozg sie przesterowywuje na inne myslenie...;-)))0

[kielce]

Agniesia i tu masz 100% racji...

[Gość Magdzik23]

Hhiihihih baskabaska to jakis cyrk, tez biore leki mam odstawic xanax o przedluzonym dzialaniu, pomaga mi ale tylko mnie wezme go i troche pozniej:/ ty co bierzesz i jak dlugo masz to brac

[Agniesia]

Magdzik23 a własnie wyjdź sobie niech twój były widzi,że jesteś twarda,że dasz sobie radę bez niego bo tego kwiatu jest pół swiatu. Ja po kłótni z teściową postanowiłam,że bedę twarda!

[kielce]

Madzik 23..,Agniesia ma racje wyyjdz gdzies ,

[Agniesia]

Kielce oj niewiem jakie ty masz myśli haha i wole niewiedzieć

[kielce]

Agniesia...moje mysli sa czyste jak mgla nad tatrami;-)

[baskabaska]

Ja biorę...hm...już to tyle razy pisałam...(ale wiem, że to się zapomina co kto pisał wcześniej), a zatem biorę połowkę sertagenu i na noc pramolan 1 tabl. W każdym razie wiem, że jak bym nie brała na noc pramolanu to wogóle bym nie spała, jak kiedyś bylo i boję się przerwać. Oprócz tego biorę magnez i wit B w dużych ilościach tzn. 3 x po 2 tabl. A te moje tabletki to po prostu idę do lekarza, podaję pielęgniarce kartkę z nazwą leków jakie chcę i potem odbieram receptę, sama sobie po prostu reguluję dawki i dobrze na tym wychodzę.

[Gość Magdzik23]

On zobaczy jeszcze, tylko ,muszę sobie zrobić porządek w życiu, boję się co by było po imprezie a poza tym w moim wieku juz wszyscy pracuja, wychowują , planują sluby, nie chodza po imprezach, cieszą się sobą. taki etap w życiu. muszę najpierw o siebie zadbać i wychodzenie z synkiem, potem zakupy, zostawanie sama w domu, wyjazd nad morze, moze jakas randka, zakupy samodzielnie i wtedy moze jakos bedzie z gorki tak sobie glosno mysle

[Gość Magdzik23]

Wiesz, dopiero tydzien biore powazne leki i zwracam uwage na pisane leki i ich objawy, wczesniej zrzywałam się z wami dolegliwosciami ale to ty mnie uspokoilas i dzieki tobie moglam spokojnie wziasc to co biore:) bo sie wachalam , pewnei pamietasz:)

[kielce]

Baskabaska..lepszy od Pramolanu jest Signopam..

[Agniesia]

Magdzik23 jak w Twoim wieku przecież Ty jesteś młoda:) Kielce jak mgła powiadasz hm... To już daje dużo do myślenia:)

[baskabaska]

Brałam signopam w *dawnych czasach* i to dosyć długo, bo miałam silne objawy nerwicy, on mnie podleczył na tyle, że potem długo nic nie musiałam brać. Pamiętam Magdzik23, ale nieraz nie chce się nic pisać ale czytanie forum to już jak nałóg..hihi

[Gość Magdzik23]

Wiem agniesia ale o rok mlodsze moje kumpele juz 2 dzieci, inne zareczone i planuja sluby ja tez do niedawna bylam mezatka i sie trzymalismy razem, w swoim gronie imprezowalismy a teraz wszystko sie troche skomlikowalo, czuje sie staro przez to chorobe, chce czasem pojechac sama gdziekolwiek chociaz na 2 godzinki na jakas kawe z dawna znajoma, um,owic sie z na randke z kims ale naprawde to mnei tak ogranicza.

[kielce]

Baskabaska..signopam jest dobry i skuteczny,masz racje,kiedys to tez brałem,ale tylko w wyjatkowych sytuacjach..i odrazu byla niesamowita ulga..moze to by bylo wskazane dla MAGDZIK23..

[kielce]

Agniesia..;-)))))

[Gość Magdzik23]

Tak tak wyleczcie mnie:) wezme wszystko bylebym byla zdrowa juz zawsze:))

[Agniesia]

Magdzik23 i tak zrób umów się na randkę,bo napewno jesteś ładną dziewczyną i zapomnij o nerwicy chociaż na chwilę:)

[kielce]

Baskabaska co sadzisz o tym aby Magdzik sprobowala brac Signopan?a moze Atarax byłby dla niej lepszy w syropie?

[Agniesia]

Kielce tak?