Nerwica lękowa - jak z nią walczyć?

[vanhelsing79]

Witam WszYstkich A czy macie też taki ścisk jakby mięśni głowy od czoła i dookoła?Nie wiem czy to też ma cos wspólnego z nerwicą czy może co innego...

[BEJBULKA]

Witam wszystkich bardzo serdecznie. Jestem tu nowa ,a zapisalam sie na to forum bo juz nie wiem co robic. Podobnie jak Wy mam nerwice. mialam juz kiedys,a teraz wrocila i od kilku miesiecy mecze sie niesamowicie. tu,gdzie mieszkam,na wizyte u psychologa czekalabym rok,a nawet dwa (!) a na prywatne wizyty mnie zwyczajnie nie stac. Wiem,ze nie jestescie lekarzami,ale wiem tez ze cierpicie tak jak ja,a ja nie chce juz byc z tym sama. moim glownym problemem jest bezdech przy zasypianiu,kiedy zrywam sie z lekiem,ze nie oddycham. wczesniej sen koil moje nerwy-teraz boje sie zasypiac,jesc,bo wszystko staje mi w przelyku i boje sie ,ze sie udlawie...caly czas jestem spieta. mam walium od lekarza rodzinnego ale biore naprawde sporadycznie bo nie chce sie uzaleznic. moze znacie jakies sposoby ,zeby jakos to wszysko wrocilo do normy?...

[ewaa13]

Yanhelsing79 uczucie obręczy?

[vanhelsing79]

Ewaa13 nie wiem czy to tak nazwać...trochę jak zdrętwienie...tych mięśni nad czołem...i troche jakby na całej głowie to miało powiązanie...

[ewaa13]

Ja miałam tak jak by mi powieka w lewym oku drętwiała takie dziwne uczucie a potem policzek , bo co chwila latałam do lusterka czy coś się dzieje .Nawet poszłam do lekarza powiedział ze jest nerwowe.P

[Gość Carmen]

Witam! Ach znów to samo ,trochę spokoju i znów zatkane ucho i jakiś dziwny ścisk w skroni .Ja mam ta samo z tą powieką w dodatku tez lewą ,ale ja zwykle tak mam jak rano wstaje później juz przechodzi .U mnie chyba trochę takich objawów jak zatkane ucho to może byc od kregosłupa bo odczuwam go w części piersiowo ,szyjnej a teraz właśnie po prawej stronie weszła mi jakaś blokada .Sama juz nie wiem co o tym myślec ,jak czytam te wszystkie wypowiedzi to się zastanawiam za co się to nam przytrafiło .Ja wiem ,że jestem osobą wrazliwą i chyba nie zbyt silną oczywiscie psychicznie a dziś wyjatkowo mam jakiegoś doła ,choc powinnam się cieszyc bo mam urodziny.Ale jak mogę się cieszyc jak nie ma obok mnie mojej drugiej połowy .Mąż wie ,że ja źle znoszę tą rozłąkę ,przysłał kosz róż ale one mnie już całkiem rozkleiły .Może jutro będzie lepszy dzień wierzę w to bo inaczej chyba bym oszalała .Trzymajmy się i nie dajmy się :)

[Gość karolcia04]

Witam,niewiem czy mnie pamietacie pare miesiecy temu byłam tutaj częstym gosciem.Ale od jakiegos czasu ,zaczełam walczyc zerwałąm wizyty z psychologiem,przestałąm tu wchodzic...walcze dalej.raz jest gorzej raz jest rewelacyjnie,cóz takie życie...miałąm chwile sie poddawałąm ale wychodzilam z tego.bole wokol serca ustały zasem cos zakuje...codziennie boli mnie cos nowego,staram sie nie nakrecac!moj psycholog mowil ze bedemna dluga droga,a jednak jest lepiej... np.od poniedziałku miewa lekkie krwawienie z nosa,juz załapałam filmy ze to cos złego.ale pomyslalam wczesniej tez to mialam przed nerwica i co nawet nie myslalam ze cos sie ze mna dzieje!olewajceie to ,mi sie tego łątwo nie mowi...bo np wczoraj tez mialam upadek na psychice...pachwina mnie bolała dotknełąm sie i poczułam gulke tak jak macie wezły chłonne pod żuchwa ja poczułam takie cos i co teraz chodze i badam swoja pachwine,i mysli ze to napewno rak i ze juz koniec,a zaraz sie z tego smieje..to ciezkie...ale tak naprawde każdy ma takie gulki na pachwinach,nawet moja mała corka oczywiscie ona ma mniejsze bo jest malutka...Naprawde nie ma co kochani... BEJBULEK ,tez mialam takie cos z zasypianiem ,do tej pory tak mam...nie przejmuj sie ...

[Gość karolcia04]

Czytałam wasze posty i zobaczcie my samemu sie nakrecamy,..z mierzeniem tej temp ciała ja mialam tak kiedys z mierzeniem tetna... zobaczcie jak to działa wyczujecie cos w swoim ciele ,jakiegos guzka czy cokolwiek innego co chwile go dotykacie ,i sie nakrecacie wmawianie sobie chorob ...;/to meczy głowe sama wiem o tym bo wtedy chce zostac sama jestem nerwowa uspokoje sie i lek mija...

[asie25]

Ja wczoraj podjęłam decyzję i chcę iść do tej pani psychiatry u której byłam, czytałam dużo na temat leku jaki od niej dostałam i widze że nie ma się czego bać nie uzależnia i leczy nerwicę mowao citronilu, wcześniej naczytałam się dużo tragizmów ble ble ble, jakie to straszne leki i się nakręciłam i mimo wszystko się boję ale muszę się leczyć bo taki stan jest dla organizmu razy gorszy niż leki i wyleczenie tego zaczęcie życia od normalnego funkcjonowania, a teraz co boję sie jak diabli wyjść z domu, sama nigdzie nie byłam od kilkunastu miesięcy wszędzie biorę męża albo mamę, masakra ile tak można żyć. Poza tym skutki takiej nerwicy w długim okresie moga być różne jakieś choroby nie ja tego już dłużej nie zniosę mimo że czuję sie lepiej są okresy ok to jednak boję się wysiłku, boję sie jakiegoś działania jak normalni spontaniczni ludzie. Nie da się tak żyć Kochani. Jesteśmy młodzi a czujemy się jakbyśmy mieli po 70 lat, a niejeden staruszek lepiej się czuje od nas. Pozdrawiam

[Gość karolcia4]

Asie25 masz racje!!!!WALCZ WALCZ WALCZ! Prawda,wszystkie choroby zaczynaja sie od nerwów!!!

[keniu1234]

Witam jestem tu nowy i mam straszne objawy nerwicy, dusznosci kołatanie serca ,przed zaśnięciem mam coś takiego jakbym odpływał jak miałbym zaraz umrzeć i przebudzam się nagle serce wali oddycham głęboko to coś strasznego, wszystko zaczęło się rok temu rozstałem się z narzeczona i strasznie to przeżyłem, któregoś wieczoru koledzy namówili mnie bym sobie z nimi zapalił jointa i zapaliłem nagle zrobiło mi się strasznie slabu serce waliło jak oszalałe myślałem ze to już koniec pomyślałem ze zaraz mi przejdzie ze to tylko po joincie ale nie przeszło mam już to od roku nie mam ochoty do życia czasem mam ochotę umrzeć jestem facetem a jednak czuje się bezradny slaby , co dzień tak samo czuje się jak bym miał 100 lat nie mam siły ,obecnie pracuje w Niemczech i nie mam jak iść do lekarza nawet nie mam leków może wy znacie jakieś metody na to by poczuć się lepiej pozdrawiam i będę tu także starał się pomóc innym bo wiem co to znaczy nerwica :(:(

[keniu1234]

Jesli ktos chce posle mu ksiazke pt : jak oswoic lek :) w wesji world ,pisac :)

[Gość karolcia04]

Keniu1234 ,ja przechodziłam przez t o samo...typowe objawy nerwicy..Dobrze ze nie jestes na etapie wsluchawanie sie w ciało i wymyslania roznych chorob.!!!Moja rada walczyc samemu bo nic innego nie pomoze jak nasza silna wola!!! ja walcze cały czas,i widze poprawe,choc jezeli chodzi o wmawianie sobie chorob to codziennie mam po kilka naraz...jest mi ciezko ale sie nie poddaje!!!musicie samemu postanowic sobie ze od dzis nie bede juz tak zyl,i małymi kroczkami wychodzic z tego...ja dalam rade,a naprawde byłam w strasznym dołku!!nerwica bedzie juz towarzyszyc nam do konca,w małym stopniu nawet jesli sie zniej wyjdzie...

[keniu1234]

Karolciu 04 wiem wiem jak to jest z nakrecaniem sie samemu i tym miezeniem cisnienia he he ja wlasnie tak robie a potem jak mam wysokie cisnienie to jazda sie zaczyna staram sie jakos z tym zyc ale milo jest z kims pogadac kto to zna odezwe sie wieczorkiem i powiem jak jest :)

[asie25]

Hej keniu ja chciałabym tą książkę jak możesz wysłać. mój adres mail to: zaznacz42@wp.pl

[Gość karolcia04]

No własnie...wiecie co ja żyje z bolem na codzien.np dzis boli mnie pachwina nadgarstek,pod lewym żebrem cos;/i noga;/ i tak naprawde analizujac to,bym zwariowała!!! Keniu trzymaj sie ;)

[Gość darek1991]

Ja mam inny obaw nerwicy ciagle mierze cisnienie dzisaj mialem 144/90/70jak mierze to czuje jak mi i je szybko serce i to chyba la tego.ciagle chodze senny z tabletek biore tylko magnez i potas. !

[ewaa13]

Witam jak wam dzisiaj miną dzień,ja jestem jakaś podenerwowana i sama nie wiem czym jak bym miała za chwile wybuchnąć,może to wina pagody. darek1 prawie wszyscy w tym ja mierzyłam sobie ciśnienie i puls i się nakręcałam.

[Gość karolcia04]

To normalne..mierzenie sobie cisnienia ja juz wyszlam z tego hehe;)szkoda marnowac 60sekund! Ja dzis do dupy jestem,wszystko mnie boli;/;(

[Gość toffi]

Hej Wam ,,,choć sam czasem nie radzę sobie z tym ustrojstwem ..to chętnych zapraszam ..Paweł, jak tylko będę mógł to pomogę, sporo o tym wiem

[ewaa13]

Yanhelsing79 jak dzisiaj samopoczucie?

[ewaa13]

Keniu1234 jakiego autora jest książka?Pozdrawiam

[vanhelsing79]

Witam Ewaa13 nie jest najgorzej.Staram się nie zwracać uwagi na te moje głupie dolegliwości.Ale nadal łapie sie że temp sprawdzę, czy ciśnienie. Zastanawiam sie czy dolegliwości od strony głowy nie są po części od zatok...

[ewaa13]

Yanhelsng79 słuchaj ja też myślałam ze zatoki zrobiłam prześwietlenie i nic nie wykazało,później zęba (leczonego kiedyś kanał-owo } i nic jak teraz pomyśle to sama się zastanawiam jak wytrzymał mój lekarz rodzinny z moimi chorobami ,to może być nerwowe.P

[vanhelsing79]

Zgadzam się możliwe zę to nerwy. Ja właśnie mam 4 zęby a właściwe czarne dziury po nich i jeden lekarz kazał mi to wyleczyć wyczyścić z antybiotykami i kardiolog też.Bo mówił że może to wpływać na moje serducho i te różne problemy. RTG zatok miałem nawet podczas zapalenia i mi nie wyszło nic...a spływało mi w gardle mnóstwo.RTG do zatok jest podobno przestarzałe.Trzeba TK robić.Ale ja nie lekarz.