Nerwica lękowa - jak z nią walczyć?

[Nerwususlekulus]

Hejo!! Nadziejo 37, cieszę że mogłam poprawić Twój nastrój, to miłe. Nie dzieci nie mam, nie mogę zajść pewnie przez te wstrętne nerwy. Jeśli chcesz książkę prześlij mi swoje e-maila to wyśle!! Pozdrawiam

[Gość zuzia]

Witam Nie bójcie się wyjeżdżać, atak paniki może spotkać was wszędzie, siedząc w domu tracicie jakąś część życie, urlop to ma być radość, odpoczynek, ja mimo nerwicy jeżdże co roku za granicę tysiące klometrów od domu, też się boję, też myślę czy mnie zrozumieją, czy jest gdzieś szpital, ale jadę i na każdym wyjeździe tłumaczę sobie ten urlop to dla twojej radości dla nabrania sił po całorocznej pracy. nic się Wam nie stanie ja tyle lat z tym paskudztwem żyję i jeżdże i nic nigdy mi się nie stało, to wytwór tylko waszej wyobraźni. Nie myślcie o tym czy mi się coś tam stanie na tym urlopie tylko, że jadę coś zwiedzić zobaczyć i odpocząć, cieszcie się wyjazdem i żyjcie na wakacjach spontanicznie a lęki będą ustępować. Ludzie na to się nie umiera

[boonuss]

ja także lepiej sie czuje wiedzac że nie jestem sam z moja kolezanka ... kurcze ale to jest dziwne sa lepsze i gorsze dni, przyjdzie dzien ze czlowiekowi chce sie zyc bez zadnego ataku a tu kolejny dzien przyprowadza nam z soba kolezaneczke nerwiczke wrrrrr ....

[Gość Kitek]

Witam! Jestem tu nowa i tak samo jak Wy mam problem z nerwica:/ Nie lecze sie u lekarzy, bo wiem ze leki ktore oni przepisuja uzalezniaja:( Staram sie sama sobie radzic z tym problemem, ale jest bardzo ciezko:( Zastanawiałam sie nad tym czy nie zaczac pic jakis ziół albo brac jakies ziołowe tabletki, tylko nie bardzo wiem jakie. Moze Wy mi pomozecie. Z gory dziekuje i pozdrawiam wszystkich Forumowiczow.

[Gość xman]

a mi się jakoś normalnie już żyje jak tu poczytałem trochę :D nie sprawdzam pulsu czasem zmierzę ciśnienie tylko serce mnie denerwuje bo czuje czasami jak bije ;/ a macie też tak że serce zrobi kilka bardzo szybkich płytkich uderzeń? takie pyk pyk pyk i wraca do normalnego rytmu?

[piotrek0210]

Witam. Podobno dobrze robi melisa a jeśli nerwica ze strony układu pokarmowego to też dziurawiec. Razem zaparzone. Sam jeszcze nie piłem ale muszę w końcu spróbować podobno działa. Pozdrawiam

[Gość Kitek]

Jest to nerwica lękowa. Pije melise pomaga ale na krótko:/ Dzieki za odpowiedz. Pozdrawiam serdecznie

[Gość xman]

a i zapomniałem dodać że biorę lek na nadciśnienie więc może to jakiś efekt uboczny taka drobna arytmia? pozdrawiam

[Nadzieja37]

Nerwususlekulus moje gg 11400991 odezwij się :) i dzięki

[OlaG]

Cześć:) Na dziurawiec trzeba uważać w lecie, bo po opalaniu mogą być plamy:) Nie wiem mi zioła nie pomagają, brałam kiedyś ziołowe tabletki, ale może herbatki z melisy spróbuję, nie zaszkodzi:)

[Gość Mateusz]

A mój najwiekszy problem to to ze blokuje mi sie żołądek i nie dam rady jesc, wymioty, mdlosci, czasami sam te wymioty nawet wywoluje, inne objawy tez sa, stach, lek Ma ktos tak jeszce i jak z tym walczy?Prosze pomozcie!!!!

[czytelnik12]

Moż weź jakiś dobry ziołowy lek uspokajający z apteki. Zioła, szczególnie mieszanki ziół pomagają.

[Gość karolcia_04]

Witam Kochani ;)) doskwieraja mi dzis bole zebow madrosci ehhh;/ ;(((-jestem przed miesiaczka i znow sie zaczyna za pare dni mini... ehhhh....Pogoda pod psem-zimno szaro buro ;/ ale co trzeba zyc dalej i sie cieszyc zyciem.... zycze wam milego popoludnia tej wspaniałem niedzieli ;) moze do was zagladne pozniej.... buzka ;) ja od czasu do czasu pije melise,ale jakos nie widze porpawy po niej...niewiem moze ona tylko tak na mnie działa...za to codziennie łykam magnez...wczoraj troszke popiłam w milym towarzystwie i dzis lykneam magniezik na poprawienie samopoczucia;))

[czytelnik12]

Jeżeli chodzi o zioła to polecam książkę Ojca Czesława Klimuszko *Wróćmy do ziół*. Znajdują się tam przepisy z ziół na różne choroby. Trzeba tylko uważac bo niektórych ziół nie można przyjmować z lekami. Wszystkie zioła można kupić w sklepach zielarskich.

[piotrek0210]

Cześć Wam. weekend powoli się kończy ale to chyba dobrze. W tygodniu przynajmniej wiem na czy stoję. Wybrałem się dziś do kina na *Chrzest* można obejrzeć ale spodziewałem się czegoś więcej. Dobrej Nocki.

[boonuss]

Cześć Wam właśnie będę wyruszał na rozmowe o pracę kurcze jak sie boje juz mam glupie mysli ze jak bede jechal autobusem cos mi sie stanie wrrrrr i ze ogarnie mnie ten paniczny lęk :( a najgorsze jest to jak pomyśle sobie ze na rozmowie zlapie mnie atak to nie wiem jak go opanuje ... 3majcie kciuki nerwusy pięć

[OlaG]

Boonuss pewnie już pojechałeś, ale chciałam Ci powiedzieć że jak będziesz na rozmowie to pomyśl sobie że jak zaczniesz się źle czuć to wyjdziesz po prostu. Pomyśl sobie, że nie musisz być na rozmowie, tylko bardzo chcesz:) Trzymam kciuki:)))

[Gość Asia]

Witam !!!! Boonus chociaż już Cię nie ma bo napewno pojechałeś ale też trzymam kciuki trzymaj się wszystko napewno będzie ok Pozdr.....

[Gość Kitek]

A ja właśnie zrezygnowałam z pracy. Miałam jechac na dzien probny, ale w ostatniej chwili zrezygnowałam. pozdrawiam

[Gość Asia]

Powiem Wam ,że dzisiaj mam dziwne wrażenie jakbym zaciskała zęby a ich wogóle nie zaciskam. Myślicie że to jest normalne przy nerwicy.????? to cholerstwo też mi często dokucza a tak poza tym biore regularnie leki setaloft i chlorprotixen także jest w miare ok poza takimi drobnymi dolegliwościami ,które trzeba jakoś przetrzymać .Niby takie to jest wszystko proste dowytłumaczenia ,ale powiedzcie sami jak sie napisze co komu dolega to odrazu jest lżej a jeszcze jak ktoś napisze że to normalne przy nerwicy to już wogóle ... Dziwna ta nerwica i dokuczliwa bardzo .Miłego dzionka nerwuski

[Gość karolaaa]

Nerwica to straszne cholerstwo, wykańcza, zabiera z człowieka wszystkie siły, energię do życia, po prostu pochłania. Nie znoszę jej... Trudno dać radę

[Gość Kitek]

To wszystko siedzi u nas w głowie, ta nerwica i jej obiawy. Tak naprawde nic nam nie jest a my sobie to wszystko wkrecamy. Wiem po sobie, jak mysle o tym ze mam nerwice to ja mam i czuje sie fatalnie. a jak o niej zapomne to jej nie ma znika i czuje sie rewelacyjnie. Pozdrowienia

[fifty50]

Witam :) a ja miałem przez tyg spokój i wczoraj miałem próby przedarcia się nerwicy do mojej psychiki, a mianowicie wszystko ok i nagle miałem stan lekkiego poddenerwowania. Udało mi się nie dopuścić do *ataku* i potem przeszło. Pod wieczór miałem dziwne bóle w gardle, czy przełyku podczas oddychania, ale szybko przeszły ponieważ poszedłem spać. Rano natomiast miałem sen że się obudziłem tylko w połowie tzw tylko świadomość i nie mogłem się obudzić przez 15- 30 sek. Ta nerwica atakuję na całego i gdybym jej nie miał nie zwrócił bym uwagi na to wszystko i bym tego nie zapamiętał. Wszystkie nasze dolegliwości, nie są takie złe gdyby nie nasze myśli, które zaraz robią najgorsze scenariusze. Pozdrawiam wszystkich i pozytywnego myślenia bo to najlepsze lekarstwo.

[Gość paolo jones]

kitek, z grubsza o to chodzi, ale objawy nerwicy są jak najbardziej realne i czasem bez leków lub psychoterapii trudno o tym nie myśleć, pozdrawiam zapraszam na moje wpisy blogowe na www.trzymsie.pl, gdzie opisuje swoja, skonczona już, wojnę z nerwicą, jest tez chat takze zapraszam na pogaduchy, chętnie odpowiem na wszytskie pytania

[Gość karolcia_04]

Asia ja tak mam z zebami to na tle nerwoym...ja mam tak naprzyklad tak jakbym zaciskala jedynki i czuje takie dziwne uczucie i nawet zatoki mnie bola od tego...takie cisnienie w nosie...ehhh olewam to i tobie tez radze olac;))) fifty50-to o czym mowisz to nic innego jak fazy snu;)) niektrzy maja tak,ze nie czuja swojego ciała a sa obudzeni po czesci ostatnio rozmoawaialm z kumpela o tym,bo jej kumpela czytala o tym bo to ma...i doczytala sie o snach roznych ciekawych rzeczach;))) ja przed zasnieciem ,,mam np.takie wrazenie ze trace oddech,ze cos mi jest potem otwieram oczy o to mija...