Nerwica lękowa - jak z nią walczyć?

[futerko25]

Taka piekna pogoda a ja nawet wyjsc z domu nie umiem bo odrazu tak mi zle;(i sie boje;(

[Melka1234]

Ja mam nadzieję! bo zawsze rano do mniej więcej południa nie mam żadnych objawów oprócz kaszlu. Myślę, że Znawca tematu poniekąd ma rację. Może nie u wszystkich ale jakaś przyczyna nie z głowy może być.

[migotka89]

MELKA1234 dlatego wlasnie dieta czy tez zdrowe odzywianie,aktywnosc fizyczna,nawadnianie organizmu jest niezbednym procesem w kazdej chorobie.

[Melka1234]

Tak. No i poludnie. Zafundowałam sobie mały wysilek i oczywiście poczułam uczucie oslabienia potemtętno, które czulam wszędzie takie dreszcze w ciele no i zawroty glowy. To był chyba atak, ale nieduży. Postaram się zrelaksowac.

[marta119]

Futerko ja mam tak samo, wszyscy wokół się cieszą że ciepło, że idzie wiosna a mnie to dołuje ja wcale sie nie cieszę... z czego tu sie cieszyć jak człowiek nie ma siły na nic wszystkiego sie boi wszyscy wychodzą na dwór spacerują uśmiechnięci, a ja wiecznie się źle czuję. Dziś też syn chciał iść na dwór a ja odrazu panikuje i mi slabo, w końcu jakoś się ogarnełam wyszliśmy na godzinkę jakoś wytrzymałam ale niepowiem że było super cały czas byłam skupiona na tym jak się czuję. Czy może ktoś z Was polecić mi jakąś książkę o nerwicy? I jeszcze mam jedno pytanie od kilku dni czasami mam takie mroczki przed pczami, taka czarna plamla latająca , miał tak ktoś?

[futerko25]

Ja nie odwazylam sie wyjsc asz boje sie lat,przy nerwicy te kropki czarne na oczach to normalka ja tez to mam czesto i zle widze a boje sie bo w silnej nerwicy ludzie nawet slepna;(

[futerko25]

Ciagle mam te glupie mysli ze cos mi sie stanie ze cos mi grozi niewiem jak odgonic te mysli jak swieci te slonce widze ludzi na ulicy to jakossobie radze ale jak zbliza sie wieczor noc czuje smutnek strach dlaczego tak to dziala w mojim przypadku;/normalnie lzy mi do oczu plyna ze strachu;(((

[migotka89]

MARTA119 bardzo dobra jest ksiazka grzegorza szeffera pt.*pokonałem nerwice* to jest poradnik praktyczny napisany przez czlowieka ktory sie zmagal osobiscie z nerwica. jest tez jego blog w ktorym wszystko opisuje dokladnie nazywa sie historia pewnej nerwicy,mozesz sobie wpisac w wyszukiwarke i Ci wyskoczy. ja tez jutro sie wybieram do ksiegarni po jakas ksiazke tego typu wiec jesli znajde cos interesujacego to dam Ci znac. mam tez ksiazke w programie pdf o pokonywaniu leku wiec jesli chcesz to moge przeslac na meila.

[marta119]

Do Migotka proszę prześlij mi tą książkę martula109@wp.pl wielkie dzięki

[Gość gosc34]

Baskabaska ... czy wiesz co było przyczyną śmierci AKREKRY? Obiecałaś napisać. Pozdrawiam.

[Gość baskabaska1234]

Gosc34, z tego co się dowiedziałam to zmarła we śnie i nie chcę się bawić w spekulacje, bo na pogrzebie rozmawiałam tylko z jej sąsiadką z bloku i tyle się dowiedziałam, a od męża telefonicznie nie dopytywałam szczegółów, gdyż to świeża sprawa i nie wypadało. A jeśli chodzi o nerwicę u mnie to trochę mi się pogorszyło :((((

[Gość gosc34]

Dzięki baskabaska .Pytam bo AKREKRA to osoba która dość długo tutaj pisała pod róznymi nickami. ostatnio napisała o tężyczce i ogromnych ilościach spożywanych medykamentów. witamin i innych. No cóż może serce nie wytrzymało skoro tak nagle się to stało. Na zdjęciach na nk i fb wyglądała na pełną życia i zdrową osobę.Smutne. Pozdrawiam.

[Gość baskabaska1234]

Gosc34, mógłby to być też zakrzep, bo ona miała bardzo rozwaloną nogę, napuchniętą i zszywaną, długo ją bolała, tak że nerwica nerwicą, a przyczyna może być nie związana z nią. Kończę temat, bo to przecież (jak napisał jeden forumowicz) nie nekrologi...pozdrawiam wszystkich nerwicowców, a w szczególności Futerko.

[Gość gosc34]

O nodze nic nie pisała. na tym forum /jakiś wypadek?/ A jeśli chodzi o nerwicę to ja myślę ,ze nie da się zwalczyć czy wyleczyć całkowicie.Ona już będzie na zawsze. Po prostu trzeba z tym życ i tyle. Tak mi powiedziano /kilku lekarzy/ w tym psychiatra. Może być dobrze przez jakis czas ale to wraca. Wystarczy inna choroba jakiś problem i newica daje o sobie znac.

[Gość gosc25]

Na nerwice się nie umiera , nie wierzę ażeby śp. Ewa zbagatelizowała tak nogę ,że doszło do zakrzepu , za dużo chodziła po lekarzach . No cóż zmarła jednak śmiercią tajemniczą

[Gość baskabaska1234]

Właśnie ja też tak uważam, bo leczę się kupe lat i czasem lepiej a czasem tragicznie, być może jak na samym początku choroby się za to człek weźmie to być może wyleczy ale wrażliwcem się jest do końca życia. Dziś wybieram się na zebranie wspólnoty i już od wczoraj się stresuję i na pewno to odchoruję na swój sposób.

[futerko25]

Rowzniez pozdrwaiam;)

[Melka1234]

A mnie po wczorajszym aviomarinie do tej pory boli głowa. Dzisiaj było ok do 15 :) Potem refluks dał się we znaki. Zawroty głowy miałam mniejsze, ale głowa nieźle boli :/ do tego od czasu do czasu zawroty.

[Melka1234]

Do tego rozpiera mnie cos w uchu. Ale pogoda dzisiaj ładna więc jestem dobrej myśli.

[Melka1234]

Wybaczcie za moje powtarzające się wypowiedzi, ale to wynik pisania telefonem (nie w skupieniu :) Sama się uśmiałam :) Futerko lepiej Ci trochę?

[futerko25]

Niestety nie jedyne co to niejest mi tak ciagle bardzo slabo ale nadal mi zle ale mimo to prawie caly dzien pozadomem soedzilam o 20wrocilam z dziecmi ale jak wracalam z powrotem tramwajem myslalan ze padne zawroty mnie nie opuszczaja na chwile a teraz boli mnie glowa i do dupy sie czuje;/

[futerko25]

Nie radze sobie w nocy w dzien obleci

[Karolina1990]

Ja dzisiaj miałam atak na szkoleniu bhp i jak się zaczął wyszłam do łazienki, wróciłam i atak się nasilił ale stwierdziłam że znowu przecież nie wyjdę, powiedziałam sobie raz że to przecież *tylko* nerwica i zadziałało :)

[futerko25]

U mnie znow caly dzien do dupy leki zawroty i jeszcxe jakis guzek mam w pachwinie na zgieciu jak sie noga zaczyna i juz mnie martwi czy tonie jakis zator

[Gość pinda]

To grudka chłonna a nie zator kobieto nie wykańczaj się !!!!!:)Zatorów się niestety nie wyczuwa palpacyjnie .