Nerwica lękowa - jak z nią walczyć?

[Gość jacko]

Dziękuje i również życzę miłego dnia

[futerko25]

Ja sprzatam na urodziny synowi ale musze co chwile siadac i odpoczywac bo tak mi slabo i mnie trzescie ze szok jak cpun na dworcu juz znow zaczynam myslec i wymyslac co mi jest

[Gość jacko]

Futerko to jest to normalne , sam to przechodzilem . ja np. olewam totalnie co mi się stanie czy nie , ale na razie nic nie skutkuje . raczej wchodzi w to wszystko podświadomość , a raczej jest ciężko walczyć z pod świadomością. Pozdrawiam. Muszę wytrzymać w pracy do 18

[futerko25]

Ale normalnie okropne to;/mialam isc do sklepu ale chyba nie wyjde w takim stanue bo ktos pomysli ze jestem na jakims kacu ze tak mna trzesie;/malise wypije moze mi minie

[Gość jacko]

Mam pytanie do wszystkich ! Czy ktokolwiek wstydzi się tego , ze np. zrobi z siebie pośmiewisko lub będzie postrzegany jak jakiś degenerat lub cos w tym rodzaju ? I niech wyjaśni , dlaczego ?

[futerko25]

Ja tak mam dlatego jak mam zle to nie wychodze a w ataku uciekam gdzies gdzie nue ma ludzi np do jakiej klatki lub budynku i czrkam asz minie bo sa rozni ludzue i niktorzy ludzie nasmiewaja sie z chorych ludzi psychicznych bo tego nue rozumieja pozatym ja niechce zeby mnie ktos ogladal w takim stanie i sue nasmiewal

[futerko25]

Sorry za bledy ale moj tel swiruje

[Melka1234]

Ja w pracy dzisiaj jakoś dałam radę, ale ciężko było. Ja to raczej nie mam lęków i ataków, ja mam taki lęk wolnopłynący czy coś... Bo ja mam taki stres w brzuchu i przy tym silne mdłości i nerwowo przełykam . Wtedy czuje taki niepokój nie mogę się wyciszyć. Czy ktoś coś takiego przeżywa?

[agamarian85]

Ja się ostatnio tak czuję jakbym nie była w stanie kontrolować stresu. Jak się czegoś wystrasze albo bardzo denerwuje to moje ciało od razu świruje. Od razu boli mnie głowa słabo mi zawroty głowy i palpitacje serca. Jakby mnie automatycznie siły opuszczały i ogólnie energia. Najgorsze są te zawroty głowy jakbym płynęła nawet jak siedzę to czuje jakbym się unosila i nogi i ręce jak z waty I to ciągle jakbym nic w nich nie miała nie wiem jak to inaczej opisać. ..

[Melka1234]

Też mam takie uczucie!

[Melka1234]

To jest poza kontrolą!

[agamarian85]

Czy to może być tezyczka?

[Melka1234]

Ja wczoraj miałam próbę i tężyczki nie mam, więc u mnie nie.

[agamarian85]

Ja prywatnie w Anglii nie zrobię a neurolog dopiero w kwietniu tragedia

[Melka1234]

Moim zdaniem jeśli nie ma się drętwienia w konczynach i takich drżeń konkretnych to raczej to tylko napięcie z człowieka schodzi po całym dniu walki z nerwicą.

[agamarian85]

Ja taka słaba jestem od rana do wieczora. Przy większym stresie to miałam skurcze glowy i wrażenie miałam ze to padaczka.

[agamarian85]

Ja jestem nerwowa ale cały czas mam wrażenie ze coś pogarsza moje leki te drżenie ciała osłabienie mięśnie jak po dniu treningu. ..

[futerko25]

Ja wrocilam z poradni bo znow mnie tak zatkalo w klatce piersiowej nie wiedzialam co jest grane ale wszystko ok atak nerwicy tylko denerwuje mnie to ze kazdy atak jest inny to znaczy sie ze sa co chwile nowe objawy bo jak by byly ciagle te same to by bylo latwiej a tak to czlowiek glupieje od tych nowych objawow;(

[agamarian85]

Futerko a ty robiłaś probe tezyczkowa? Jakie masz wogole objawy?

[agamarian85]

Futerko a ty robiłaś probe tezyczkowa? Jakie masz wogole objawy?

[futerko25]

Nie ja nue robilam mije objawy to;bole w klatce walace serce,bole glowy zawroty ciagla slabosc drzenie rak i calego ciala zle widze szybko sie mecze mdlosci,to sa te ktore mi towrzysza najczesciej,bo przy ataku sa ciagle nowe eaz mnie zatyka raz mam zawroty raz mi serce wali cisnienie skacze

[agamarian85]

Zrób sobie ta próbę. Czytałam ze bardzo duzo ludzi z nerwica ma tezyczke a nerwica to jej symptom. Jak mi neurolog tu nie zrobi to w Polsce napewno to zrobie

[Gość Agusiab1]

Futerko tak mi cie szkoda :(, obiecał mi, ze pójdziesz na terapie, na ndz nawet długo sie nie czeka bo do psychologa trzeba miec skierowanie - ja czekałam miesiąc.Ja mam czasami tak ze jak gdzieś jestem i myśle ze jakbym zemdlała czy cos to nawet myśle o tym czy mam ładna bieliznę na sobie zeby wstyd nie było, czasami potrafię sie isc w nocy kapać aby miec świeżo umytą głowę jakbym musiała pogotowie wezwać :/.

[futerko25]

Agusia ja w czwartek jade na konsultacje do psychologa do poradni leczenia nerwic,ja juz bym chciala nie miec tych jazdow poprostu juz wysiadam;(

[Melka1234]

Ja byłam na terapii.. Wzięłam magnez. Przez tydzień postanowiłam zobaczyć jak będzie z magnezem Próbował ktoś w czasie lęku napinać mięśnie całego ciała? Podobno pomaga.