Nerwica lękowa - jak z nią walczyć?

[Gość Agusiab1]

Monika witaj, rozgość się, ja tez jestem nowa od jakiś 2 tyg tu jestem, a choruje od niedawna tj, pierwszy atak miałam w lipcu pozniej długo długo nie zdarzały sie jesxcze ze 3,4 pojedyncze epizody a od świąt non stop jazdy mam :/, wytrwała jesteś ze juz tyle czasu, lecZysz się??? Psychoterapia ???

[Gość Agusiab1]

Trzymajcie kciuki jutro mam wizytę u pani psycholog mam nadzieje ze postawi mnie na nogi.

[Gość Agusiab1]

Monika, nie wiem czy cię pocieszę, ale tez tak mamy.

[Gość Agusiab1]

Mam do was dość intymne pytanie, nie musicie odpowiadać, ale powiedzcie mi jak jest u Was z seksem ?? Raczej tu wszyscy 18+ u mnie jest problem tego typu, ze mowię mężowi ze noe chce bo sie boję, ze umrę w trakcie :/ , ze serce zacznie mi walić i znowu nie bede mogła sie uspokoić ;/ wiem chore to ale tez musze zaczac z tym walczyć, nim mąż znajdzie sobie zastępstwo.

[futerko25]

Agusia ja tak mialam z sexem balam sie tez mi serce walilo ale potem oficjalnie powiedzialam o tym kardiologiwi on powiedzial ze to normalne ze serce wali po ja to nawet po odrazu puls badalam ha ha

[Gość Agusiab1]

To, ze serce bedzie walić to wiem, ale boje sie, ze złapie mnie pozniej atak :/ ni błędne koło

[futerko25]

No tez sie balam i zlapal mnie nie raz atak po;/teraz juz zadko chociaz jak mam ten nawrot to tez mam takie mysli

[futerko25]

Jacko jeszcze mam pytanie do ciebie jak masz silne zawroty glowy wzywasz pogotowie?albo czekasz asz przejdzie samo?tylko chyba ja mam tak ze przy silnym ataku odrazu wzywam pogotowie

[Gość Agusiab1]

Futerko ja pogotowie tylko raz wzywałam i to sie 100 razy zastanawiałam czy wezwać, czy sa bardziej potrzebujący, 2 razy zaliczyłam SOR raz NPL, szczerze to jak tak gdzie niegdzie czytałam to przy nerwicach w pewnym momencie nie chcą wysyłać pogotowia, ja do szpitala mam szybciej niz pogotowie bym wzywała, bo samochodem mam jakieś 3 minuty.

[futerko25]

To masz fajnie ja bym chciala mieszkac blisko szpitala ja zanim bym wezwala taksowke zanim co to by trwalo 20min bo auta nie mamy,mi ostatnio tez powiedzieli ze wiecej nie przyjada a raz nie przyjechali jak zadz

[Gość Agusiab1]

Futerko a jak dzwonisz to co mówisz?? Ze masz atak nerwicy ?? Czy jak ??

[futerko25]

Nie poprustu gadam co mi sie dzieje np ze mam bardzo silne zawroty glowy i wysoki puls to ta pani zawsze pyta czy na cos choruje to gadam ze na nerwice i tyle i zawsze gada ze wysyla juz zespol

[Gość Agusiab1]

No właśnie i w tym problem, najgorsze jest to ze nawet gdyby cos było to mogą zlekceważyć. A powiedz mi masz jakis betabloker z tego co pamoetam, rozmawiałaś z kardiologiem ??? Ja miałam holtera, Ekg, echo serca a i tak serce mi jak oszalałe bije, nawet jak nie szybko to mega mocno.

[futerko25]

No ja bralam ten betablokier teraz te dwa tygodnie nie bralam bo bylam chora i islabiona a ponim to dopiero jestem slaba bo zazwyczaj mam niskie cusnuenie ja mialam tez holtera chyba 5razy echo test wysilkowy i tomografie serca i wszystko dobrze tylko ze szybko bije ale naszczescie chwile np 10min i zwalnia no i jak mniw choroba rozklada to juz czuje te serce ze znow szybko bije

[futerko25]

Ja jestem pod stala opieka kardiologa co pol roku chodze na wizyte,juz nawet w szpitalu lezalam bo ekg mam jak przy niedokrwiennosci serca a badania to wykluczaja i dlatego mialam ta tomografie serca cxy nue mam zwapnienia tetnic i czu nie mam choroby wiencowej no i badanie ok czyli to zmow nerwice jestem spieta i tak wychodzi mi na tym ekg

[Gość Agusiab1]

Mi podczas ataku serce potrafiło bić szybko przez np 4h, jeszcze zależy jak szybko ci bije mi najszybciej biło ok 130.

[Gość AgusiaB1]

Aaa właśnie Futerko jak z tymi lekami od psychiatry ?? Decydujesz sie na nie i spróbujesz przetrwać najgorszy początek??? Ja juz te moje biorę 3 tygodnie, pokładam wielkie nadzieje na prawdę w tej psychoterapii poznawczo-behawioralnej, i mam nadzieje ze jeszcze w tym roku powiem jestem zdrowa , nic mi nie jest i będę kibicować innym nerwusom. Chciałabym znalezc troche czasu na rozwijanie siebie kurd hiszpańskiego, jakaś podyplomowa albo doktorat, aczkolwiek nie wiem czy na doktorat starczyłoby mi siły.

[futerko25]

Mi bilo serca nawet 160na minute 120mi bije jak ide ulica;(no ja ciagle sie boje zaczac ich brac w czwartek mam psychiatre i mu powiem czego sie boje zobaczymy co mi powie

[Gość Agusiab1]

Ratunku jest tu kto?? Mam atak potrzebuje pogadać

[futerko25]

Ja juz wczoraj spalam minelo ci jak sie czujesz?

[futerko25]

Ja wstalam i juz mam glupie mysli boje sie o to serce ze tak czesto tak szybko bije znow mi slabo nie do zycia jestem a gardlo mnie tak bol

[futerko25]

Nainternecie tez pisze ze ludzi z szybkim biciem serca zyja krocej

[Gość Agusiab1]

Ja spałam dzis niecałe 4h. Boje sie ze to nie nerwica a jakaś poważna choroba, co prawda atak nie trwał długo i po ok 10 min sie wyciszyło, tak teraz cały czas odczuwam takie napięcie wewnątrz i niepokój :/ w nocy było strasznie o 00:36 obudziła sie córa z płaczem wstałam do niej zaczęło mi sie kręcić w głowie walić serce i zaczęłam sie trząść od razi przyszły myśli ze umieram :/ zmierzyłam ciśnienie 130/70 wiec ok puls nie był bardzo wysoki bo 105 a ja czułam sie fatalnie usnęłam ok 3 i wstałam teraz 5:40 ;/ No po prostu dramat czy ja sie kiedyś wyśpię ??? Mam wrażenie z zaczynam wariować :/

[futerko25]

Ja na poczatku nerwice nie tyle ze nie umialam spac ale balam sie zasnac czesto zasypialam na pol siedzaco i tak spalam po 3godz teraz mi to minelo a po ataku tez czuje sie zle

[Gość jacko]

Witam jestem juz w pracy. Odnośnie twojego pytania futerko25 , ciężko określić jak są silne zawroty. Ja mam na tyle silne , ze przestaje kontaktować , i czuje , ze odjezdzam , ale nigdy nie wzywam bo się wstydze , ze ze mnie niedołega. przykład . kiedy miałem wypadek i roztrzaskalem nogę to lekarze mówili, ze do końca życia kule albo wózek , a ja niestety wstydzilem się być kaleka i wszystko zrobiłem i teraz xhodze normalnie , wiec u mnie chyba największym problemem jest wsyd