Nerwica lękowa - jak z nią walczyć?

[futerko25]

Ja sie najbardziej boje tych zawrotow wtedy boje sie ze zemdleje bo sa tak silne

[Gość jacko]

Siedzą w pracy i rozmyslam co tu jeszcze poprawić albo co innego spróbować azeby polepszyć samopoczucie. Jeśli ktoś ma jakieś pomysły to proszę piszcie.

[Gość jacko]

Ja również mam te zawroty aż dochodzą do omdleń, tylko wczesniej zaczynam odczuwać ciśnienie w głowie i zaraz krótko po tym zawroty i myśl ze mdleje. A szczególnie , ze trzykrotnie zemdlalem , dwa razy w domu a raz w sklepie.

[futerko25]

Masakra i ocknoles sie po chwili?

[Gość jacko]

Tak. Tylko tyle ,ze pierwsze dwa razy to akurat było w domu i później byłem na sprawdzeniu rozrusznika i wiem, ze to mogło być ze stanęło serce vo w tym momencie włączył się rozrusznik.

[futerko25]

Ciezko po takich przezyciach jak ty nie miec lekow sie nie bac,ja znow siedze i juzmi sie zaczyna goraco slabo zawroty masakra i juz mysle czy to serce czy przezyje kurcze jak zmienic to myslenie jak sie pozbyc tych lekow;(((

[futerko25]

Ja wiem dlaczego tak mam bo sie boje ze moje serce nie wytrzyma takiej jazdy i dlategpciagle mysle ze dojdzie do zawalu wylewu

[Gość jacko]

Wspolczuje Ci bo to jest katastrofa wiem aż za dobrze to co przechodzisz. No cóż mogę napisać , może to , ze więcej wiary w siebie

[Gość jacko]

Ale z drugiej strony , czy my mamy jakiś wpływ na to co nastopi. Ja właśnie proboje w tym kierunku podążać

[Gość jacko]

A le tak w ogóle to i tak myślę , ze jesteś silna kobietą tyle czasu się męczyć i dawać jakoś sobie rade. Tylko teraz pomysl , przez ten czas odkad chorujesz , czy mialas zawał lub wylew ,

[futerko25]

No wlasnie nie dostalam ani zawalu ani wylewu ale zawsze podczas ataku siedze jak na szpilkach i czekam czy mija czy dzieje sie cos gorszego najczesciej to wstaje i zaczynam chodzic mi to pomaga niewiem czemu jak glupia chodze,a tak jak teraz musze isc z synkiem poszukac stroju na bal to chodze ta droga co jest co kawalek poradnia gdyby co zebym zdazyla doleciec wiem to chore ale tak sie pewniej czuje jak ide same

[Gość jacko]

To idź i myśl o tym jaka fajna frajde możesz sprawić dziecku .powodzenia

[Gość Agusiab1]

Chce mi sie wyć, popadam w kolejna paranoje - ubzdurałam sobie dzis, ze moj synek dlatego sie dzis ciagle do mnie przytula, bo pewnie wyczuwa, ze niedługo umrę - No jak słowo daje na mózg mi sie rzuciło :/

[futerko25]

Agusia Znam te mysli tez tak myslalam nie raz i gdziesz tam czytalam ze pies potrafi wyczuc zagrozenie smierc zawal i ciagle chodzi za dana osoba i jak moj pies za mna chodzi to juz mam schizy a on najczesciej chce jesc lub isc na podworko;/

[Gość jacko]

To naprawdę są schizy

[Gość jacko]

Przecież nie ma czegoś takiego , cokolwiek może wyczuć nadchodzącą smierc

[Gość Agusiab1]

Kurde No, a powiedzcie mi czy jak leżycie to tez widzicie na brzuchu jak bije wam serce No jestem przewrażliwiona na punkcie swojej osoby ale nie tylko- niedawno męża na usg kolana wysyłałam bo go kolano juz dłuższy czas boli wiec oczywiście sie bałam zd ma raka bo 3 lata temu jego 14 letnia kuzynka zmarła właśnie miała guza w kolanie

[Gość jacko]

AGUSIAB1 , a czy możesz dokładniej określić te bicie serca na brzuchu widzisz. Może myślisz o okolicach przepony

[futerko25]

Agusia mi asz cucek skacze tak mi serce bije;D a jak siedze w poradniczy gdziesz i mam noge na noge to mi asz podskakuje ta co jest u gory niewiem tam chyba jest tetnica czy cos wrocilam z tego sklepu i to byla najgorsza wyprawa;(((

[Gość Agusiab1]

No cały brzuch mi skacze nie da sie umiejscowić tak jakby cały brzuch bardziej w okolicach pępka widzę, pomijając juz fakt ze całe serce na szyi czuje i z tylu głowy :/. Zajęłam sie dzis sprzątaniem kuchni i czułam sie super hiper usiadłam i znowu myśl czy czuje sie dobrze - oczywiście od razu zaczęło mi byc gorzej. Mam juz dość nie chce juz tak żyć. Nie w sensie ze nie chce w ogóle życ bo chce bardzo i mam dla kogo, ale nie chce z ta popieprzona nerwicą.

[futerko25]

Zycie z nerwica nie jest latwe ale ja sobie gadam tak co maja powiedziec ludzie co maja chore dzieci lub dami sa powaznie chorzy inni maja gorzej ;/

[futerko25]

U mnie wszyscy chorzy ja dopiero skpnczylam antybiotyk i znow mnie gardlo boli znow bede miala nasilone leki i bede panikowac;/

[Gość Agusiab1]

Futerko współczuje choróbsk, u mnie jeszcze synu do niedzieli antyviotyk na szczescie wysypka juz mu zeszła. Ale do przeszkola nke chodzi a siedzenie z dwójka w domu juz mnie wykańcza :/

[MONIKA2412]

Witajcie jestem nowa boze jak tak czytam to jakbym siebie slyszala . A mianowicie jak mnie przyjmiecie to sie dolanczam ja mam nerwice od kilkunastu lat mam 32 lata i zero checi ciagle szukam chorob i wyszukuje na tym dr. google masakra jakas trzesiawki mam zawroty glowy i to z kazdym rokiem sie nasila kiedys bylam pogodna i usmiechnieta dziewczyna a teraz . Boje sie wszystkiego i ciagle obserwuje swoje cialo gdzie mnie zakuje czy zaboli odrazu se ukladam chorobe i mysli ze napewno cos mi jest bo to nie jest normalne tak sie zle czuc. Tez tak macie bede wdzieczna za przyjecie mnie do grupy ; Pozdrawiam was

[futerko25]

Monika ja sie ciagle zle czuje nie pamietam kiedy czulam sie dobrze;/