Nerwica lękowa - jak z nią walczyć?

[futerko25]

Mnie te zawroty najbardziej wykanczaja nie lubie jak mi sie kreci boje sie tego jedyna moja rozrywka to bylo solarium a terax nawet tego sie boje ze zemdleje albo ze dostane ataku i bede chciala uciekac,pola podziwiam cie bo ja od kiedy mam nerwice boje sie napic piwa czy wina nawet fajki rzucilam bo sie balam ze zawalu dostana;((ta nerwica mnie juz tak wykancza ze juz niewiem jak sobie poradzic ciagle zle widze ciagle mi slabo i ciagle siedze sama w domu bo po co mam wychodzic jak i tak odrazu mam atak;(((a w tym stanie boje sie te leki brac boje sie ze bedzie jeszczr gorzej

[futerko25]

Boje sie ze ta nerwica mnie wykonczy i umre;(((

[futerko25]

I caly czas sobie wkrecam ze moze mam jakies tetniaka albo cos takiego ze takie zawroty tomografie glowy mialam 3lata temu i wszystko dobrze

[Gość jacko]

Do futerko. Ja bym tego nie nazwał wkrecaniem , po prostu wyostrzylismy niepotrzebne zmysły.

[futerko25]

Moze i tak tylko jak zmienic to myslenie;/

[futerko25]

Jacko a ty bierzesz jakies leki na nerwice

[Gość jacko]

Do futerko. Biorę diazepam 2 mg. dwa razy dziennie . Lecz po nich jest tylko trochę lepiej. Objawy somatyczne , czy problemy z sercem lub zawroty nie ustępują , lecz inaczej je odczuwam , powiedzmy , ze bardziej je lekceważenie. Pozdrawiam.

[Gość jacko]

Futerko , ja np. staram się wprowadzac różne zmiany , począwszy od żywieniowych do zmian zachowawczych , niestety narazie nic nie pomaga. Staram się lekcewarzyc takie g..niane życie. Również nie pomaga , być może potrzeba bardzo długiego czasu na oczekiwane rezultaty , no tak , jeśli pomyśle , ze to może perspektywa kilku lat to mi się odechciewa wszystkiego.

[futerko25]

Ja stracilam wiare w to ze bede kiedys zdrowa budze sie rano i juz mam wszystkiego dosyc;/to nie jest zycie tylko wegetacja od jutrabiore te leki ciewe jak bede sie czula ten rexetin ma dobre opinie i jak sie go bierze od cwiartki to nie ma tak silnych skutow ubocznych zobaczymy;/

[Gość jacko]

Sprob nie tracic wiary , chociaż jest to bardzo trudne . bierz te tabletki , bez problemu , bo chyba juz nie może być . pozdrawiam . A tak na marginesie wspolczuje ci , bo sam to przechodze

[Gość jacko]

Teraz siedze w pracy i jak zwykle się mecze

[Gość jacko]

Futerko , mam pytanie , czy masz może stwierdzona depresje ?

[Gość polaa]

I ja to przechodzilam.. moze nie mam tak zaawansowanej nerwicy jak wy ale no zdarza sie do tej pory dzien zepsuty jak obudza mnie mdlosci albo nie spie w nocy bo sie boje ze wywala mnie ze studiow. to tylko nasila objawy.. ale kochani, nie mozecie tak ! nie wolno. zycie jest jedno tylko, futerko masz dla kogo zyc przeciez. ja juz sie nie poddam, zawsze w takie dni wstaje na sile z lozka, chocby z placzem, ale wstaje, wale czasem piesciami w sciane, wykrzycze sie, wezme jakas tabletke, ide na spacer probuje sie czyms zajac.. powtarzam *to nie bedzie trwalo wiecznie, nie zniszczy mi ta franca zycia, mam swoj chce i bede sie starac za wszelka cene*. mowisz ze zaczniesz brac leki, mysl o tym ze one ci pomoga tym razem ;) trzeba sie wiecej smiac, chociaz i tak beda zdarzac sie gorsze dni, nie wolno sie nimi przejmowac, bo potem beda wystepowac rzadziej. sprobuj !! idziesz do sklepu, zaczyna ci sie krecic w glowie, powiedz sobie ze to nic takiego, czesto ci sie to zdarzalo i nie umarlas od tego, nawet jak zemdlejesz to co? beda ludzie z ktorych zawsze ktos pomoze. wiem ze to ciezkie ale sprobuj po prostu raz - nie wypierac, tylko zaakceptowac to co sie z toba dzieje.. nie traktowac tego jako zagrozenie zycia.. mam 24 lata, nie chodzilam na terapie, u psychologa bylam tylko 3 razy.. ale duzo czytalam i rozmawialam z ludzmi ktorzy wyszli prawie calkiem z tej choroby. oczywiscie na poczatku czytalam i sluchalam z placze, myslalam ze jestem za slaba i sie nie uda.. ale to wymaga duzo nad soba pracy i cierpliwosci i czasu.

[Gość polaa]

Tam mialo byc * mam swoj cel ;)

[futerko25]

Jacko ja mam stwierdzona nerwice lekowa i ta agrofobie niewiem czy dobrze to napisalam,pola ja walczylam cale te 4lata wychodzilam na sile na powietrze teraz sie umalowalam ubralam i siedze bo tak mi slabo ze na nogach nie umiem stac i mi sie cale trzesa;(

[futerko25]

Teraz 29mam kontrole u psychiatry a ona juz ostatnio mnie chciala skierowac na oddzial psychiatryczny a ja tam zwariuje do reszty bo u nas ten oddzial nie jest tylko nerwica i depresja tylko wszyscy razem shizofremia jakies urojenia a ja sie boje ze sie naogladam i bedzie ze mna jeszcze gorzej niech mnie skieruje ale do takiego szpitala gdzie sie tylko zajmuja nerwicami i depresja bo na oddzial dzienny nie jestem w stanie dojezdzac bo nie mamy samochodu a ja jak wsiadam sama do tramwaju lub wychodze z domu to mam tak zle ze wzywam pogotowie

[Gość jacko]

Pola , rozumie cie , a co powiesz jeśli jesteś po kilku zawalach , wylewie , jakiś poważniejszych wypadkach , wtenczas obawiasz się juz chyba wszystkiego?

[Gość jacko]

Futerko. Popros lekarza jakieś dobre leki wyciszajace. A przedewszystkim powiedz lekarzowi o depresji . nie musisz się godzić na żadne kliniki. Leki antydepresowe a psychotropowe to różne są grupy . ja biorę to i to

[Gość jacko]

Antydepresanty pozwalają na wyciszenie się. I inne spojrzenie na świat , może tobie brak

[futerko25]

Jacko no wlasnie mam ten rexetin to jesy antydepresant i juz miesiac zwlekam z jego braniem bo ja panicznie boje sie lekow bo juz kilka probowalam i bylo tragicznie no ale jak moze zaczne odcwiartki to dam rady tak jak lekarka kazala

[Gość jacko]

Napewno ten lek cie nie zabije a wręcz pomoże. Ja np. mam antydepresant od roku a na nerwice od miesiąca , a dlatego , że ze wzgledu na branie innych leków nie mogą mi zwiększać lub dokładać tabletek . jeśli twój lek jest antydepresantem tym zacznij jak najszybciej brać , bo antydepresanty zaczynają działać po około 2 tygodni , a na pewno poczujesz różnice na lepsze

[Gość jacko]

Ja np. ma anttydepresant citalopram 20 mg. A na nerwice Diazepam 2 mg. Weiekszych dawek nie moge brać bo interakcja z innymi tabletkami.

[Gość Agusiab1]

Ja biorę tylko Elicea to jest lek przeciwdepresyjny i przeciwlękow. Odpukać jest całkiem niezle, nawet teraz ciezko mi myślec ze jestem chora czy cos, ale jeszcze nie jest tak jakbym chciała

[futerko25]

Ten citalopram tez kiedys bralam i dla mnie za bardzo mnie pobudzal

[Gość jacko]

Ten citaroplam on mnie wyciszyl a następnie pobudził do innego myślenia. Wczesniej myślałem cały czas , ze umieram . teraz przynajmniej szukam jakiekolwiek rozwiązania na lepsze zycie