Nerwica lękowa - jak z nią walczyć?

[Gość kasiaaaa]

Gracja nie poddawaj sie i walcz, teraz sa naprawde dobre leki, plus psychoterapia, zwlaszcza ze masz nerwice dlugo i sie wyleczysz. bedzie to trwac u ciebie dluzej to leczenie , ale poco sie tak meczyc? :)

[futerko25]

Dziewczyny a mi sie wydaje ze to ta pogoda na nas tak wplywa przynajmiej na mnie szaro buro a ja cale dnie spie mam juz dosc do cholery,ilez mozna lezec i spac no normalnie nie mam sily

[Gość kasiaaaa]

Bo jest zmiana pogody dwa dni temu 15 stopni, dzis 4, to napewno cos z cisnieniem.

[baskabaska]

Kasiaaaa, powiedz teściowej lub nawet sama jej kup jakieś leki na bazie soi na menopauze, one są naturalne, bo ja np. jak mam żylaki to nie mogę brać hormonów, a ginekolog (kobieta) chciała mi od razu przepisać, a ja ją sama zapytałam czy można brać na żylaki...i wtedy dopiero ona mnie zapytała czy mam i już mi nie kazała brać...więc widać jak lekarze się *troszczą* o pacjenta... jak bym sama nie wiedziała to bym brała i nie wiadomo co by było (zakrzep wtedy grozi). Futerko, napewno dużo też ta pogoda działa usypiająco, bo ja już ponad tydzień nie biorę pramolanu na noc, a śpię z rana prawie do południa...no ale ja mogę sobie pozwolić na to, bo małych dzieci nie mam to fakt, z dziećmi jest to uciążliwe bardzo ale bądźmy dobrej myśli i musisz to przetrwać.

[Gość Magdzik23]

Gracja, to mamy postanowienie noworoczne:) Ja powiem tak ,będę brała leki ALE, najpierw hormony, zacznę stosować się do psychologa zadań, robię cwiczenia ale on kazal mi chodzic na 2, gora 3 rzeczyi planowac, realizowac przyjemnosci, a ja chcialam to robic dopiero gdy bede wstanie sama tam dojechac, i sama je sobie zaplanowac wiec skupilam sie na krokach(zrobilam je wielkie i wraz ze zminami przyszedl entuzjazm i brak zmeczenia ,poprsotu juz nerwica nie dawala tak popalic a potem przesadzilam i wrocilam do nerwicy, czy tezyczki czy co to to tam mi jest) więc najpierw się nauczę ją dobrze opanowywać, chodzic na zajecia, zajac się sobą, stosowac techniki psychologiczne i gdy znow nerwica wroci albo wogole sobie nie pojdzie i bede znow sie bac wszystkiego to poprostu podejme sie leczenia lekami, Ewa ja mialam takie dawkowanie od najmniejszej do najwiekszej i na odwrot i taka jazde mialam. sprobuje z lekami tylko najpierw sie postaram, jeszcze ja opanować, wiem ze haotyczny moj wpis ale sie spiesze. pozneij napsize i wyjasnie jesli zmaotalam

[Gość Magdzik23]

A co do pogody ,kocham ją, kocham deszcz, zimę!! a wiosna i wakacje zawsze już będą koszmarem mi się kojarzyć, myśl o wakacjach budzi we mnie paralizujący lęk bo wtedy sie wszystko zaczelo, choruje z pol roku od 6 czerwca

[futerko25]

Ja powinnam isc do kardiologa do kontroli a nie poszlam mialam isc we wrzesniu chodz serce mam zdrowe to pujde jeszcze raz ten holter zrobic bo znow rano mialam prace serca 105 a teraz 90,ja chyba zaczne brac te leki na obnizenie tego pulsu jak ten pramolan nie pomoze,aga a tobie po ilu dniach brania pramolanu pomugl na to serce?a w ulotce pisze ze jak ktos ma przedwczesne pobudzenia nad komorowe i komorowe to nie moze brac tego leku a ja wlasnie mam takie pobudzenia teraz na wyniku z holtera sprawdzalam,ewa a ty sie nie bojisz ze po tym betablokierze spadnie ci cisnienie i zemdlejesz bo mnie siostra nastraszyla ze takich lekow nie powinnam brac dziennie bo mi sie obnizy i zemdleje

[gracja]

Magdzik też tak myślę jak ty.powiem wam że sama dużo sobie już pomogłam i jest dużo lepiej niż było ale jeśli nic dalej nie będzie lepiej to biore się za leki ale od nowego roku .to już postanowione.

[gracja]

A dziś się tak wściekłam że aż mi się słabo zrobiło.bo mam brata,zawsze się super dogadywaliśmy a gdy się ożenił ma dzieci już duże to same problemy np dziś jego 12 letni syn obrzucił mnie na nk wyzwiskami,fakt że już 3 lata do nas nie chodzą nawet mamy nie odwiedzają ja im nic nie zrobiłam ale ta jego żona jest zazdrosna i tak ich wszystkich nastawia na nas a oni jej wierzą.nie wiem już jak to zakończyć,tak się zdenerwowałam że myślalaam że padne.ale baba potrafiła zawładnąć takim super facetem ja tego nie rozumiem a tak kocham swojego brata.nawet po kryjomu nie można z nim porozmawiać bo tak go pilnuja.chcialabym żeby choć mame odwiedził-serce mnie boli że mama tak cierpi.

[Gość kasiaaaa]

Gracjaa rozumiem Cie co musisz czuc, widzisz moj tata ma brata i jego baba tez robi mu takie akcje ze szok zazdrosnica jedna, nawet sie spotkac nie moga...duzo by pisac, a moj tata tak teskni widac... dziwne ze taka baba mogla ich poroznic:( gracja alejak mogl syn Twojego brata cie wyzwac? to juz jest skandal i co o nim swiadczy:( wspolczuje Ci nie denerwuj sie

[gracja]

Napisał że jestem siostrzyczką do d... i inne jestem w szoku zawsze mnie te dzieci lubiały,pilnowałam je bawiłam i różne rzeczy razem robiliśmy, a teraz sama nie wiem o co im znowu chodzi.może o to że okna wymieniliśmy bo są zazdrośni ,myślą że mama nam wszystko kupuje a wiedzą że ma tak małą rente że nawet jej samej brakuje.ja nie rozumiem jak można takim być?tęsknie za swoim bratem ale nie moge nic zrobić,strasznie mi go braakuje,niedługo święta i co?

[gracja]

Jak miał wypadek to nawet nam znać nikt nie dał,od ludzi u lekarza mama się dowiedziała ze jekiś facet w tej firmie co on pracował miał wypadek i tak się dowiedzieliśmy.szkoda słów ,naprawde szkoda słów i mojego przekabaconego brata.

[Gość kasiaaaa]

Gracja, skontaktuj sie znim , porpzmawiajcie...

[ARKEKRA]

Futerko :-) Ja mam niskie ciśnienie, a wysokie tętno i badania wykazały, że w takiej sytuacji serce bije szybko, ale płytko i dlatego mam to niskie ciśnienie, a to powoduje, że mam niedokrwione serce. To tak działa, kiedy ma się wysokie tętno, a niskie ciśnienie i jak tego się nie będzie leczyć, to w końcu uszkodzi się sobie serce. Ja na to dostaje ATENOLOL50 i ten lek jest z grupy betablokerów i powoduje, że moje serce bije normalnie i moje ciśnienie tez stało się normalne i nie mam już problemów ani z szybko bijącym sercem, ani z ciśnieniem, ani z niedokrwieniem serca. ATENOLOL czy inne leki z grupy betablokerów to są leki, które naprawiają źle działające serce i wynikające z tego konsekwencje a nie jest środkiem na uspokojenie bijącego za szybko serca, jak np. tabletka od bólu głowy, która nie leczy, tylko działa przeciwbólowo. Betablokery to są leki, które działają w taki sposób, że trzeba je stale brać, a przynajmniej bardzo długo i wtedy jest dobrze. Takie są moje doświadczenia i moja na ten temat wiedza i jest słuszna. Pozdrawiam :-) Ewa

[Agniesia]

Witam Wszystkich. Dziewczyny idzie zima...wczoraj było 16stopni,dzisiaj 7 i jak tu sie czuć dobrze! Gracja to przykre co piszesz,ja tez mam takie problemy ale z rodziną męża.Są okropni,szwagierki to nawet zablokowały mnie na nk,ale nie wiem dlaczego jak ja nawet na ich profil nie wchodzę , porostu nie mam takiej potrzeby,by je oglądać! Teście w ogóle się nie interesują nami,nawet mi na tym nie zależy,ale poprostu nie chcę ich znac tyle krzywd wyrządzili,a po drugie mają jedynego wnuka i nawet nie zadzwonią co u niego.Szkoda gadac! Gracja porozmawiaj z bratem. Kasia musisz miec fajną teściową,że tak sie o nią martwisz...to miłe słyszec ,że są takie na świecie!

[futerko25]

Ewa ale ja mialam badania wlasnie na niedokrwiennosc serca i wyszly negatywnie,ale pujde do lekarza i zapytam

[futerko25]

Kurcze tak mnie przestraszylas z tym ze asz mi slabo i juz sobie wkrecam ze mam niedokrwiennosc serca

[Agniesia]

Futerko nic sobie nie wkręcaj!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:)

[futerko25]

Ide w pon na ten holter i do tego kardiologa,bo to nie zarty

[ARKEKRA]

Futerko :-) ale mnie rozśmieszyłaś z tym niedokrwieniem serca. Ty to masz poczucie humoru. hahahaha. Żeby mieć taka niedokrwistość serca, to z takim nieleczonym, za szybkim tętnem trzeba żyć ze 20 lat, a Ty byś chciała już od razu. hahahaha Futerko, Ty idź szybko leczyć tą swoją nerwice, bo jak to zaniedbasz, to będziesz stale ze strachu w łóżku siedziała i zmarnujesz życie sobie i swoim dzieciom i to jest jedyna rzecz jakiej na prawdę powinna się bardzo bać! Ewa

[futerko25]

Wiem ewo biore sie zasiebie,wiesz ja na punkcie serca mam bzika bo moja mama tyle rat chorowala tyle razy ja ratowali a ja na to patrzylam i dlatego tak odrazu panikuje,ale nerwice juz lecze powoli odwarzylam sie zeby brac pramolan a to dla mnie duzy sukces

[Gość kasiaaaa]

:))))))))))))))))))))))))))))))

[Gość kasiaaaa]

Futerko ktory dzien juz bierzesz? jak sie czujesz?

[ARKEKRA]

Gracja :-) nie chcę się mądrzyć, ale namawianie brata, żeby spotkał się z Tobą czy skontaktował się z mamą, nawet jak bardzo, go kochasz i bardzo Ci go brakuje, jest, tak na prawdę namawianie brata, żeby wystąpił przeciw swojej obecnej rodzinie. On jest dorosłym człowiekiem i nawet jeżeli Ty masz rację, że jego żona nie chce z wami kontaktów i jego przeciw wam nastawia, to Twój brat to akceptuje i zgadza się z tym, co robi jego żona. To smutne, ale tak, to właśnie jest, bo gdyby Twój brat nie zgadzał się ze swoja żoną, to by się jej przeciwstawił, nie zgodził, a ostatecznie spotykałby się z wami bez jej wiedzy, a on tego nie robi, prawda? Jeżeli chcesz odzyskać brata i Ty chcesz rozpocząć proces naprawiania relacji między wami, to musisz zacząć od kontaktów ze swoją bratową i bezkrytycznego akceptowania rodziny swojego brata, albo nie robić nic i czekać, aż Twój brat sam nawiąże kontakty z wami. Nie ma innego sposobu, żebyście mogli być znów rodziną. Moja teściowa nie cierpiała mnie od dnia mojego ślubu do dnia jej śmierci. Trudno żyje się z taką niechęcią, ale żyć trzeba... Ewa

[futerko25]

Czwarty