Nerwica lękowa - jak z nią walczyć?

[Gość Magdzik23]

U mnie na forum nie występuje coś takiego jak irytacja, i ma odpowiedź z nią też nie miała nic wspólnego, sądzę że futerko ci wyjaśniło dlaczego:) zaraz młodego mego kładę spać, i trochę się pouczę, już tak naginam studia że oby to wszystko wyszło. Na samą myśl że będę musiała jechać do szkoły to idę siku. naprawdę:/ to jest bardzo stresujący gdy się wychodzi gdziekolwiek, gdybym nad tym zapanowała to 60 % moich lęków by znikneła

[Gość marlenna]

Ucz się Magdzik ucz ja tez sie zastanawiam czy gdzies nie pójsc . mam ochote na socjologie z psychologią ( mimo ,że stara jestem haha)

[Gość Magdzik23]

Nie pamiętam ile marlena masz lat, ale dużo osób na moich studiach jest z dużą różnica wiekowa, nawet mój dziadek chciał na studia iść, ale choroba go dopadła. tyle ludzi w różnym wieku chodzi że ,to nie ma żadnego znaczenia. uczę się ,uczę, ale moje problemy z pamięcią są bardzo uciążliwe i ten brak czasu i ciągłe zmęczenie:(

[Gość marlenna]

Magdzik ,, jestem po 40 tce ale spoko wigoru mi nie brakuje hihi Wiesz ,,ja nie dawno skończyłam dopiero szkołę srednia bo wczesniej ( jak byłam młoda) zycie mi sie skomplikowało i nie było mozliwosci .Nawt do matury podeszłam , ustne zdałam a anglik i matme pisemna oblałam , dopiero na drugi rok .Do tego wszystkiego zdawałam mature ze swoja córka dawałysmy sobie kopniaki nawzajem hi ,, dobre co?!

[Gość marlenna]

magdzik , uczac sie do egzaminów ( zaocznie ) i do matury kupiłam sobie sesje ona pomogła mi sie skupic i zapamietywac , może spróbuj

[kielce]

Helo.ludki co tam slychac w wielkim swiecie.....MARLENA,skad znasz mARCA?

[Agniesia]

Wita. Marlenna to super,że podeszłas do matury i zrobiłaś sobie średnie. A Twojej bratowej urodził sie juz dzidziuś?

[Agniesia]

Futerko co nic nie piszesz?

[Gość Magdzik23]

Sesja posiada kofeinę pewnie i inne cudotwórcze związki? kiedyś jechałam na redbullu, potrafiłam pić jednego pół nocy i było ok, ale ja przy mojej tężyczce nic nie mogę takiego, w ogóle dietę muszę mieć zdrową i nerwicowcy taką też powinni stosować z tego co słyszałam bo zła dieta powoduje u nas, niepotrzebne złe enzymy. więc jak mam zachcianki to wtedy się im poddaję ale z mojej miłości drugiej (kawa a do kawy papierosek) zrezygnowałam i nie wrócę do niej. na pamięć billobil będę brać lub lecytynę, może chodź trochę pomorze, naprawdę jestem rozklekotana. miałam kila minut temu taki lęk że cała się trzęsłam, dawno takiego lęku nie miałam że aż mnie cofało z jakimś zawrotem głowy i strachem. zrobiłam me ćwiczenie behawioralne i przesżło ,ale nieźle się przestraszyłam, w głowie mnie ciśnie

[Gość Magdzik23]

Futerko odezwij się, coś chyba wczoraj zły dzień był

[Gość Magdzik23]

Czemu te lęki wracają, bo ja już nie iwem czy są bo coś się dzieje czy może są bo stress. nie wiem

[Gość marlenna]

witaj kielce ,, pytasz skad znam Marca bo to mój kompel , chodził kiedys z moja kolezanka , stara historia Magdzik to tylko stres wez sobie ciepła kapiel

[Gość Magdzik23]

Oby stres, bo się mam, nawroty choróbska. kąpiel wezmę ale jutro ,gorąco że będzie parzyć w pupę:)) dziś leżę i coś próbuję do głowy wbić z tej nauki..

[kielce]

Marlena .naprawde to Twoj kumpel.chodzil do Namysłowa do technikum rolniczego ze mna...ale jaja...

[Gość marlenna]

agniesia , urodziła sie juz moja bratanica , cudowne dzieciatko , mam jej zdiecie na nk. futerko gdzie Ty jestes ? Kielce Robert Marzec to fajny gosc , jego brata blizniaka mało znam Robert zawsze był ułozony a skad Ty go znasz?

[kielce]

Marlena .on z Dziadowej Klody chyba był.nie pamietam juz to tyle lat minelo...

[kielce]

Hehehh,no w Technikum to zawsze ich mylilismy..takie dwa karakany male byly..

[Gość marlenna]

Kielce i wszystko jasne has ha.Swiat jest mały.On znał mojego męza i wiedział jak lubiał pic i nie tylko dlatego sie rozwiodłam z nim

[kielce]

A gdzie on teraz mieszka?gdzie go poznalas?

[kielce]

Marlena ,a Krolikowska skad znasz?

[Gość marlenna]

skad oni byli to nie pamietam bo jak ich poznałam to mieszkali juz na zakrzowie, .Podobieństwo u nich zawsze wprawiało mnie w kłopot , kiedys myslałam ,że to robert szedł i zaczełam do niego walic teksty a on był zdziwiony haha

[kielce]

Pochodzili z Dziadowej Klody ,,koło Sycowa..jak chodzili do technikum..,pozniej sie kzdemu drogi rozeszły i nigdy zadnego nie spotkałem.

[Gość marlenna]

po nazwiskqach nie zawsze kojarze ,wiesz mnie czesto ludzie gdzies poznawali i zapraszali do znajomych . zajrze to ci powiem

[kielce]

A teraz spotykasz Marcow?czym sie zajmuja,jesli to nie tajemnica?

[Gość marlenna]

Kielce wejdz sobie na nk to znajdziesz marca