Nerwica lękowa - jak z nią walczyć?

[Aga1791]

Ewo zgadzam się z tobą. Czasami pochopnym działaniem można tylko szkód narobić. Ale zgadzam się też Madzią, że w tej chwili Aga powina zając się tylko sobą i dziecmi. Tylko nie wiem jak długo ona to wytrzyma. Ale nie wypada chyba o Adze rozmawiać a nie znią. Agoficek jeżeli ci to pomoże to jedź do mamy, przejdź się pomyśl sobie. I zobacz Aga wychodzisz sama. Super! Kolejny krok do zdrowia.

[ANEZOB53]

Ja uwielbiam kwaśne śmiejżelki i zawsze, absolutnie zawsze boli i piecze mnie cały brzuch i żołądek i wiem, że to po żelkach. Lubię je tak, że mimo bólu znów je kupuję i zjadam szybko... :-) Ranigast neutralizuje kwasy w żołądku... ;-))

[ANEZOB53]

Aga 1791 Masz rację. Agaficek, powodzenia i spokoju :-)

[Aga1791]

Ja wogóle uwielbiam wszystkie żelki. Ostatnio zjadłam pół paczki tych colowych i potem było mi tak niedobrze że hej. Ale jeszcze mam trochę w torebce. Może się skuszę, choc mi niedobrze od tego bólu głowy.

[ANEZOB53]

Jedzenie słodyczy jest sprawianiem sobie przyjemności i poprawianiem nastroju i być może ta odrobina przyjemności pomoże Ci Aga1791 zwalczyć ból głowy... :-) Powodzenia :-)

[Aga1791]

Na razie to mnie ten łeb coraz bardziej boli. Chyba wezmę tabletkę.

[Gość agnieszkaficek]

Nie pojechalam do mamy bo dzieci akurat weszy a erotoman internetowy wyszedl a nie bende tych dzieci po nocy po cmentarzu ciagla wlasnie szykuje im kapiel,jak ta tomografia mi wykarze ze nic tam nie mam skoncze ten oddzial dzienny i sie wynosze koniec ludzenia sie to jest skonczone zero bo wacet ktory zdradza jest dla mnie nikim

[Aga1791]

No i dobrze. Aga jak wszystko przemyślałaś i podjęłaś decyzję to się jej trzymaj. Wszystko będzie w końcu ok.

[Gość agnieszkaficek]

Oby bo ja wzariuje jeszcze troche,do grudnia mam nadzieje bende juz mieszkala sama bedzie mi ciezko co prawda ale ja sie do tego przyzwyczailam cale zycie mam ciezko

[Aga1791]

Na pewno będzie dobrze zobaczysz. Tylko to sobie powtarzaj. Jeszcze kiedyś będziesz się z tego śmiała choć teraz nie wyglada to wesoło. Ja mam takie koleżanki, które jak się w końcu odważyły i zostawiły swoich baranów teraz sa szczęśliwe i mówią że same nie rozumieja jak mogły tak długo to znosić.

[Dano]

Młoda jestes Aga , siły masz o wiele więcej niż Ci sie wydaje wiec sama zobaczysz dasz rade. oczywiste ze tomograf nic nie wykaże a jak zaczniesz walke o dzieci i o to by sie usamodzielnic to i nerwica pojdzie w kąt choc to sie wydaje teraz neirealne , ze nerwica bedzie ale nie , zniknie w najmniej oczekiwanym momencie zobaczysz.

[Gość agnieszkaficek]

I znow mi sie cos zaczyna dziwnie mi sie oddycha slabo mi goraco niewiem co robic

[ANEZOB53]

Agaficek weź się w garść, to wszystko jest w twojej głowie i stać Cię, żebyś przestała się dręczyć. Zrób sobie ciepłą kąpiel, pooglądaj zdjęcia, poczytaj dzieciom bajki. Zajmij się czymś, ale się nie kłóć z nikim!!! Powodzenia :-)

[Gość agnieszkaficek]

A macie tez tak przy leku ze tak jak by wam ktos glaz na klatke piersiowa polozyl?

[Gość aniula1031]

Hej dziewczynki wróciłam godzinke temu ,wizyta trwała 50 minut i powiem waml ze wypłakałam sie przez te 50 min i jest mi lepiej ,lżej,i zaczynam już terapie konkretna od następnego tygodnia też we wtorek i na 17 ,powiedziala mi pani terapeutka ze spotkan bedzie z 6 conajmniej ,więc wyszłam z gabinetu z nastawieniem ze będzie lepiej wręcz dobrze :) boli mnie tylko głowa od płaczu... Agaficek ,przeczytalam troszke co tu napisałyście i powiem ci kochana ze dziewczyny ci dobrze radza nie możesz sie tak dawać traktowac tez nie uznaje faceta który zdradza,i bije kobiete to poprostu okropne co przezywasz,ale nie dawaj sie i patrz tylko teraz na siebie i dzieci ,aby do końca roku tak jak piszesz i zyczę ci naprawde z całego serca abyś odnalazła spokój i szczęście,a truć tabletkami nie warto pomyśl sobie ,jak byś to zrobiła i dzieci musialy by zostać same bez ciebie z nim ,wiesz jak to by wpłynełóo na ich zycie ,zobacz sama straciłaś mame i jak to przezywasz więc nie pozbawiaj swoich dzieci rodzica ,bo to najgorsze co może być,jesteś młoda,wierz mi odnajdziesz miłośc i to uzdrowi twoja dusze ,jest wiele mężczyzn którzy napweno zechcą obdarzyć cię ciepłem i miłościa i szacunkiem ,bedzie dobrze ja w to wierze :) buziaki śle

[Gość agnieszkaficek]

Wiem aniula i dlatego tego nie zrobilam szkoda zycia na takie zero jak on i przez takie zero sie truc

[ANEZOB53]

Nie tylko położył głaz na klatce piersiowej, ale jeszcze mam kłopoty z widzeniem i mam wrażenie, że cześć mojej głowy należy do kogoś innego i język jest sztywny i kłopoty z ruszaniem nim i jeszcze mam wrażenie, że mam nogi z betonu i nie mogę zrobić kroku...!! Ale jeszcze nigdy nie zdarzyło się, że mi to nie przeszło. Jestem chyba dużo starsza od Ciebie Agaficek i tak jak napisałam czułam się bardzo wiele razy i zawsze nic się nie stało!!! Tak ta pieprzona nerwica działa. Niestety. Na pocieszenie mogę Cię zapewnić, że to z czasem mija i nie wraca :-)

[Agniesia]

Agaficek nic Ci się nie dzieje,to wszystko przez zdenerwowanie,ten ucisk w klatce. Ewa ma racje wez sobie ciepłą kąpiel,pobaw się z dziecmi,żeby o tym nie mysleć.

[Agniesia]

Aha i jak najczęsciej wychodź z domu,weź dzieci na spacer,pobaw się z nimi na dworze,ale nie siedz w domu,pokaż ,że potrafisz:)

[Agniesia]

Kurcze leci mecz,chyba korki do uszów włożę!

[Gość agnieszkaficek]

Wiecie co zauwarzylam ze moa kochana coreczka mi pomaga jak sie boje wyjsc to zawsze ja biore ze soba i to mi pomaga b o ona jest taka zaradna,

[ANEZOB53]

Już mi się tak o dawna nie dzieje :-) Zapewniam Cię, że i Tobie wcześniej lub później to minie, tylko musisz walczyć. Psycholog, leki, spokój i będzie dobrze. Zacznij pracować nad sobą, wyznaczaj sobie malutkie cele i nie odpuszczaj i walcz o malutkie radości i malutkie sukcesy. Przestań zaczepiać swojego męża. Przyjdzie czas, nabierzesz sił, to zobaczysz co zrobisz, a teraz walcz o spokój i wyciszenie. :-) Tobie potrzebny jest psychoterapeuta i znajdź go!!

[Agniesia]

Aha a jesli chodzi o słodycze to bardzo dobrze jest jesc na nerwy gorzką czekoladę i najlepiej jak ma ponad 70% zawartości kakao:)

[Aga1791]

Agaficek trzymaj sie podjętej decyzji i pomyśl że robisz to nie tylko dla dzieci, ale i dla siebie. Ja już pójdę zaczął się mój serial może się trochę oderwę, bo zaczęłam się źle czuć i już się wkręcam. Boli mnie głowa kręgosłup, ręce drętwieją, w klatce boli i słabo mi sie robi. Cholera. Przeciez miałam robione echo i nie powinno mi sie tak dziać. Spokojnej nocki dla wszystkich

[ANEZOB53]

Aga 1791 zacznie Ci przechodzić, jak wyrzucisz to ze swojej głowy, a podstawy już masz. Zrobiłaś badania i jest dobrze, więc pracuj nad sobą z terapeutą. W końcu będzie dobrze. Dobrej nocy. Śpij dobrze :-) Ewa