Nerwica lękowa - jak z nią walczyć?

[Gość walencjanka]

Ja wiem, że badania są ważne, ale mnie się już tak strasznie nie chce z tymi lekarzami pieprzyć.. najfajniej by było jakby mnie ktoś na 3 dni do szpitala położył i zrobił wszystko co potrzebne.. no nic, zmykam, jadę z chłopakiem na koncert Red Hot Chili Peppers relacja na żywo w Multikinie. Troszeńkę się boję, ale.. KOCHAM RHCP! :) muszę dać radę!! Wam życzę spokojnych snów!! i.. niech moc będzie z Wami! :)

[Gość Magdzik23]

Wiecie ja te ćwiczenia behawioralne zrobię wcześniej i idę zaraz spać. ta tężyczka nie chcę odejść odemnie i do tego głowa zaczyna boleć. bleeee i mi nie dobrze zaczyna się robić , zawsze tak mam jak boli mnie mocno głowa, ale dupa, dlatego dobranoc wszystkim

[Gość kasiaaaa]

:((((

[Gość agnieszkaficek]

Ale mnie znow ten brzuch zaczyna bolec cholera

[Gość megi71]

Kasiaaaa, co jest ?!

[Gość agnieszkaficek]

Najlepsze jest to ze zarowka mi sie w kuchni spalila i w przedpokoju i mam teraz ciemno fajnie co

[Aga1791]

Witam wszystkich Ale stron się narobiło. Pracujecie jak mróweczki. Agaficek gratuluję. Obyś miała jak najwięcej takich dni! No i te obcisłe spodnie i obcasy?! No, no. Zobaczcie wszyscy ile może zdziałać nastawienie. To tylko dowód kolejny na to że jesteś zdrowa i nic ci nie dolega. Powiedz kochana jak długo brałaś ten concor? Mnie pani doktor powiedziała, że trochę będę musiała pobrać, ale jak się serducho uspokoi to może żadne leki (z tych na nerwicę) nie będą mi potrzebne. Ale tak to już z nami jest, że każde *prychnięcie* powoduje wielki strach i wyszukiwanie sobie chorób. Mnie tak od wczoraj drętwieje ręka że już wymyśliłam że mam zespół cieśni nadgarstka (moja mama to miała i mogę mieć skłonności do tego). Później rozmawiałam z koleżanką i uśmiała się ze mnie i powiedziała, że to na 100 % od ciągłego mierzenia ciśnienia, bo sama leczy sie na ciśnienie i ostatnio jej się tak zrobiło. A w ogóle w nocy źle spałam tak mi serducho szybko biło, że się przestraszyłam, aż mąż na mnie nakrzyczał. Dziś byłam u kardiologa na kontroli i mi powiedziała, że tak może być, bo organizm przyzwyczaja się do leku, a ja biorę bardzo małą dawkę. Dała mi w razie czego hydroksyzynę i mogę też validol jakby co i uspokoiła mnie, że na pewno nic sie nie stanie. Magdzik kasia i paulaaa strasznie wam współczuję, wiem co to jest sama to przechodziłam. No może za wyjątkiem tężyczki (za stara na nią jestem). Ale nie możecie sie poddawać, choć i ja mam czasem chwile zwątpienia, czy jeszcze kiedyś będzie dobrze. Szkoda że nie można jakoś wykasowac tego lęku i myśli które go powodują. Dano ty tu zaglądaj jak najczęściej. Twoje posty są pocieszjące i dowodzą tego, że z nerwicą można sobie poradzić. Pozdrowionka dla wszystkich

[Gość agnieszkaficek]

Kasia jak tak zle sie czujesz to jedz do tej tesciowej albo idz poszukaj tej psychoterapi

[Gość agnieszkaficek]

Aga bralam go przez tydzien ale moj kardiolog powiedzial ze powinnam rok go brac no ale zobaczymy co mi powie teraz we wrzesniu jak zrobie choltera powiem mu ze pozniej mialam taki niski ten puls za niski i czy to tak ma byc,zobaczymy co mi powie czy bedzie kazal dalej na nowo brac czy co

[Gość megi71]

A gdzie o tej porze Kasia znajdzie psychoterapię ha ha. A tak powaznie, Kasiu nie możesz tak długo zwlekac z wizytą u lekarza.

[Gość agnieszkaficek]

Megi ha ha nie dzisiaj tylko jutro wiem przeciez ze nie teraz ale jutro niech cos z tym zrobi nie mozna tyle czekac,widzicie ja tez mam ciezko wyjsc z domu tez sie boje ale do lekarza to ja biegne i to szybko.

[Gość agnieszkaficek]

A wiecie co jest najlepsze ze jak siedze w poradni to lubie w kolejce czekac ha ha a to tylko dlateo ze tam sie czuje pewnie bo sa lekarze gdyby co i zawsze z jakas staruszka sobie pogadam bo w domu to za bardzo nie mam z kim gadac,

[Gość megi71]

Agaficek, skoro tak, to wyobraz sobie, że np spacer, plac zabaw, kino, basen itp. to taki lekarz do którego biegnij z zaufaniem

[Aga1791]

Agaficek dzięki za info. Ja na razie puls mam w miarę. Zobaczymy jak będzie poźniej. Mnie się tak strasznie kręci w głowie dzisiaj i mnie pobolewa ta głowa. No ale jestem przed kobiecymi........ więc pewnie dlatego (tak sobie tłumaczę i staram się olewać, może sie uda). Kasiaaa jutro marsz szukać psychologa! Nie możesz sie tak męczyć dziewczyno! Jutro meldujesz, że się zapisałaś. A mnie doszedł kolejny stres. Okazała się, że mój tata ma jakiegoś guza na wątrobie i jutro jedzie do onkologa, a mama ma problemy z krążeniem. No masakra po prostu! Jezu niech ten rok sie już skończy, bo za dużo tego.

[Aga1791]

No dziewczynki mój kot ze swoim futerkiem przyszedł i położył się obok mnie. No mruczy tak, że telewizora nie słychać. Jak traktor.

[Agniesia]

Agaficek noo kobito gratulacje. Aha to juz wiemy czemu lubisz tak w tej poradni siedziec.....pan doktor wpadł Ci w oko haha

[Gość agnieszkaficek]

Dziewczyny umie ktoras z was angielski?bo dostalam na fb po angielku wiadomosc i niewiem co tam pisze

[Agniesia]

Aga1791 to pogłaskaj mu to futerko haha

[Gość agnieszkaficek]

Ha ha agniesia byl taki jeden mlody i nawet kiedys wychodzil z poradni po pracy a ja akurat tez wychodzilam i pytal czy moze mnie odwiez do domu a ja glupia ze nie ze pujde pieszo no ale juz tam nie pracuje ale byl super,a tez psychiatra taki sobie ale fajnie sie z nim gada tak na luzie he he

[Gość agnieszkaficek]

Dziewczyny ja sie dzis smiac nie moge bo mnie brzuch boli a wy znow o tym futerku ha ha ha

[Gość megi71]

Witaj aga1791, mam prośbę do Ciebie. Mam już to wszystko do tych paznokci i mniej więcej wiem jak się za to zabrać, ale powiedz mi, czy w tej lampie mam utwardzać każdy paznokieć z osobna od razu po nałożeniu bazy, czy żelu, czy też dopiero jak nałożę na wszystkie paznokcie i dopiero włożyć całą dłoń do lampy? Czy w czasie jak nakładam to sobie, ta lampa może się świecić cały czas? No i chyba muszę sprawdzać te minuty, bo ona nie ma ustawienia czasowego, czy tak? Bardzo Ci dziękuję z góry za odpowiedz.

[Agniesia]

Agaficek eh a może by Ci te wszystkie lęki wyleczył:)))

[Aga1791]

No już to zrobiłam oczywiście! hihi On po to przychodzi, żeby go po futerku głaskać Agaficek zamieni tego swojego na doktora! No wtedy to juz na pewno wyzdrowieje! hihi Tylko zeby jeszcze do nas zagladała

[Gość megi71]

Agaficek, a co tam pisze, spróbuję odszyfrowac

[Gość agnieszkaficek]

Ha ha tak bardzo bym chciala takiego lekarza miec w dopmu ale ktory lekarz po szkole by chcial taka kobiete bez szkoly jak ja ha ha,chyba jedynie za kochanke ale dobre i to ha ha ha