Nerwica lękowa - jak z nią walczyć?

[23latka]

Melka wesele tez ja bym wziela cos gdyby nie moje malenstwo .

[Melka1234]

Ja uważam, że leki są na chwile... Byłam w niezłym dołku, ale sama się z niego dzwignelam - bez tabletek, więc myslę że jakoś da się z tym zyc, raz jest lepiej raz jest gorzej. Ale takie sytuacje jak jazda autem no i oczywiscie ślub jest dla każdego wydarzeniem mega stresujacym a zwłaszcza dla nas nerwusów, więc poproszę mojego lekarza o zapisanie czegoś jednorazowo. Bo bez sensu, żebym w takim dniu się męczyła. 23latka napisz proszę jak podziałała na Cb ta hydro ok?

[Melka1234]

Szczerze nie wiem co Ci doradzić. Dziedziuś najważniejszy. Trzymam kciuki, żeby hydro podziałała i żebyś nie musiała nic mocniejszego brać.

[23latka]

Melka a jak radzilas sobie z tymi mroczkami przed oczami przy zawrotach glowy. Jednorazowo powiem ci ze przestalam wierzyc ze jest taka jednorazowa tabletka. Zeby sie wyciszyc trzeba cos pobrac jakis czas .oczywiscie napisze o dzialaniu po spowiedzi bo spowiedz tez dla mnie stresujaca i dlatego ja lyknelam.

[23latka]

Jak sie z tego podnioslas powiedz . Ciezko dac rade..

[Melka1234]

Może nie tyle co poradziłam, ale dźwignęłam z najgorszego. Nerwicę mam dalej ale tak jak pisałam raz jest lepiej raz jest gorzej. Mam też refluks i tego nie umiem zwalczyć oraz chorobę lokomocyjną, ale po prostu mniej czytam o tym, nie nakręcam się(biorę aviomarin - który czasem pomoże czasem nie) Dużo pracuję.. zajmuję się czymś przyjemnym i jakoś leci. Pracuje z ludzmi - czasem jest dzien bez lęku a czasem musze wychodzic. Biorę persen piję melisę, sporo magnezu i psychoterapia. To jest naprawdę trudne, ale po prostu nie mozna się załamywać. Ja z tym walczę (jak my wszyscy) Doraźnie chciałbym coś brać na mega lęki, któych nie umiem czasem opanować, ale xanax ten słaby nie działa na mnie więc zastanawia mnie hydroksyzyna.

[Melka1234]

Aa na zawroty głowy musze się po prostu położyć na 30minut, czasami jak leżę to nawet je mam, albo biorę betaserc. Nawet je mam jak oglądam tv i tam coś *wiruje*. No i oczywiście podczas jazdy autem.

[marta119]

Ja już kiedyś o to pytałam ale chyba nikt mi nie odpowiedział...czy macie czasami takie wrażenie że widzicie jakby był dym w pomieszczeniu, wszystko zadymione? W ciągu dnia czułam się w miare, wróciłam do domu wziełam sie za obiad ok, w końcu ukucnełam do piekarnika jak wstalam jakos tak dziwnie zrobiło się w głowie obiad zjadłam ale zaraz po musialam sie położyć zalala mnie fala gorąca bylo mi strasznie słabo. Teraz jakos wstałam zrobiłam sobie meliskę może bęzie już lepiej.

[Melka1234]

Nigdy z czymś takim się nie spotkałam Marta. Byłaś u okulisty?

[Karolina1990]

Nie biorę żadnych tabletek oprócz validolu przy jakiś wyjściach ale on mi nie pomaga. Wesele planujemy na 170 osób i to też mnie przeraża ale nie tak jak kościół, chociaż po ostatnim ataku na szkoleniu gdzie nie wyszłam i sobie z nim poradziłam, wierzę że w kościele też dam radę. Do psychiatry planuję iść ale na razie muszę załatwić sprawę z endokrynologiem którego mam 25 marca.

[marta119]

Nie właśnie nie byłam, moze faktycznie warto byłoby się przejść, gdzieś kiedyś wyczytałam że tak też może być przy nerwicy, ale teraz nie mogę znaleść tego artykułu.

[23latka]

Melka wrocilam z kosciola pierwsza spowiedz przedslubna za mna. Dzialanie hydroksyzyny hmm nie wiem czy to zasluga hydro czy tego ze w kosciele bylam z Mama. ale wzielam tylko polowe 10 mg czyli 5. I tak to serce przed spowiedzia troche lomotalo a tak sie zlozylo ze od razu od wejscia poszlam do spowiedzi bo bylo wolne. Przed kosciolem spotkalam kolezanke z ktora kiedys mialam lepszy kontakt a teraz srednio i to spotkanie tez pobudzilo moje serce i ciezko mi stwierdzic czy lzej. Wyprobuje 10 mg jak pojade na usg to bede relacjonowac usg mam 29. No chyba ze wezme wczesniej ..

[23latka]

Karolina masz taka syt. Ze mozesz sie poratowac lekami masz na to czas a ja hydroksyzyna doraznie.. dziewczyny a macie napiecie w glowie tu w okolicy czola? I piekace oczy?

[marta119]

Piekące oczy jak najbardziej często mnie pieką

[23latka]

Dziewczyny ja sobie nerwice wywolalam paleniem trawki w mlodszych latach owszem bylam nerwowa rodzice rozwiedzeni jak mialam 6 lat sie rozstali ptm ojciec.zmarl 4 lata temu zawsze cos tam mialo wplyw na napiecie a popalanie to spotengowalo ptm zamiast trawki oczywiscie nie swiadomie trafil sie chyba jakis dopalacz dowiedzialam sie po zapaleniu.jak.sie zle poczulam i od tamtej sytuacji sie zaczelo . Nie moge wybaczyc sobie tego jak.moglam byc taka glupia pewnie myslicie ale egoistka cpunka itd a kazdy ma prawo do bledu. Nigdy w zyciu nie wybacze sobie ze zmarnowalam zdrowie takim gownem ! mloda glupia idiotka... a teraz ogromny zal do siebie...

[23latka]

Niektorzy mowia ze trawa leczy naiwny ten kto wierzy.nie ma slabych narkotykow . A dobra zabawa konczy sie wlasnie tak...

[23latka]

Marta masz przy piekacych oczAch zawroty glowy? Albo widzenie inne?

[marta119]

Mam czarne plamki przed oczami, i czasami widzę jakby przez dym, jakbypomieszczenie bylo zadymine. Na początku jak pojawiał się ten dym to odrazu miałam zawroty i robiło mi sie slab. Teraz jest troche lepiej chyba już sie uodporniłam

[Melka1234]

Nikt Cię nie będzie oceniał. Wiesz lata młodości :) Dziewczyny mogą to być objawy nerwicy jak najbardziej, ale warto sprawdzić oczy. Może to jakiś objaw migreny, a nerwica ma tak różne objawy, że prawdopodobnie to będzie to. 23latka pisz jak po hydro bedziesz się czuła :) Ja się wybieram do lekarza, żeby dostać coś doraźnie żeby mieć coś w kieszeni na sytuacje ekstremalne. A sprawa wesel i ślubów - ja boję sie i tego i tego.... te tańce hulańce i już czuję i uczucie że wszystkie oczy skupione sa na Tobie - na samą myśl mam gęsią skórkę :)

[23latka]

Gdybym mogla cofnac czas...Ja sie boje okropnie dzwiekow wystrasza mnie najmniejszy szmer i tylko wyczekuje zeby sie nie przestraszyc a wtedy jeszcze gorzej drygam jak ktos stoi za mna to boje sie zeby mnie nie uderzyl a ta nadwrazliwosc na dzwieki okropneee...

[23latka]

Melka bede pisac jak hydro ;) na sama mysl o slubie mi serce wali .. ;(

[Karolina1990]

23Latka to Ci współczuje jak Ty masz takie lęki na dźwięki,jak Ty dasz rade na weselu przy tak glosnej muzyce itp....masaakra. Dla mnie najgorszy bedzie kościół i pierwszy taniec....zresztą chyba wszystko.Przy samych przygotowaniach mam ataki a jeszcze ile tego przed Nami...

[migotka89]

Dziewczyny przede mna tez slub i wesele i to juz za pol roku.takie to przykre ze zamiast sie cieszyc tym wszystkim to czlowiek mysli jak tu to wszystko przezyc i zeby nie pasc,ale mysle za damy rade. mnie znowu dopadlo oslabiebie.tez tak macie ze kilka dni fajnego samopoczucia a potem znowu brak sil? ludzie tacy usmiechnieci pelni energii a czlowiek sie czuje jak wrak.

[futerko25]

Ja odebralam wynik holtera i odrazu dostalam atak sa liczne takychardie (niewiem czy dobrze napisalam)i pobudenia nadkomoriwe martwi mnie to ze mimo branua blokiera idac serca mi bije 150na minute no i jak spie to momentami 129 boje sie bo lekarka powiedziala ze te slabo moze byc od tego bijacego serca i to teeaz robic przy ataku jak odroznic czy to atak czy serce plakac mi sie chxe boje sie bardzi sie boje;(((((((((((

[23latka]

Migotka ja mam w kwietni i nie wiem jak to bedzie chciala bym miec to za soba. Najgorzej mnie wkurza ten strach.przed dzwiekami boje sie ze sie przestrasze dzwiekow i wlasnie wtedy sie ich wystraszam i taki wtedy ucisk w glowie i otepienie. Boze modle sie kazdego dnia o sile.. jak to przetrwac..