Nerwica lękowa - jak z nią walczyć?

[futerko25]

Ja mam w domu 30 stopni juz niewyrabiam nie ma czym oddychac i juz panikuje masakra nie nawidze lata przez ta moja chorobe i jeszcze wentylator mi sie popsul masakra

[Cinek90]

Gratki gratki :) Sam mam nadzieję, że niedługo wszyscy wyjdziemy z tego dziadostwa i będziemy pomagać innym, jeżeli o mnie chodzi to wolałbym 100 razy mieć jakiekolwiek zapalanie np płuc niż to, bo bynajmniej szpital, antybiotyk i po wszystkim a to trzyma... Kasia a cóż takiego brałaś?

[bezeluszek]

FUTERKO super że tak dobrze sobie radzisz

[futerko25]

Ja wczoraj wyczulam jakos kulke obok pepka i boje sie co to moze byc i przez to sie nakrecam boje sie ze to jakis tetniak i ze mi peknie ale miesiac temu mialam usg brzucha i nic tam nie bylo nawet jak glosniej mowie to mnie to boli o 16 mam lekarza do tego czasu chyba zwariuje

[Gość zuzka777]

Hej wam!!! Ludzie czy Wy też cały czas myślicie o nerwicy bo ja nie mogę przestać, całe dnie te same myśli jak tylko wstane już się zaczyna może macie skuteczny sposób na zmianę myślenia

[Gość zuzka777]

Kasiaaaa, mam do Ciebie pytanie jak udało Ci się wyjść z nerwicy?

[bezeluszek]

FUTERKO daj znać po wizycie ;/ ZUZKA ja wogóle o tym nie myśle chyba że wiem ze mam gdzies wyjść to wtedy robie sie chora;/

[futerko25]

Lekarz powiedzial ze na 90 procent jest to przpuklina dal mi skierowanie do chirurga mam wizyte na 10 lipca wiec zobaczymy,powiedzial ze na takim zwyklym usg jamy brzusznej nie widac przepukliny musi zrobic chirurg specjalnym usg jakims tak juz zapomnialam.a wiec do 10 musze jakos wytrwac ale sie boje:(

[Cinek90]

Dobry wieczór:) No ja dziś miałem gorszy dzionek:/ Ostatnie 2h w pracy to myślałem, ze się uduszę:/ A co do pytanka zuzki to faktycznie ja mam tak samo, myślę o niej o każdej porze dnia i nocy... i przez to się nakręcam.... Futerko spokojnie, jeżeli to przepuklina to mały zabieg i po krzyku:) Nie ma czym się obawiać

[bezeluszek]

FUTERKO oby to była przepuklina lepsze to niź coś gorszego ;/ mnie znowu ząb boli eh...

[TakiTam91]

Ja u siebie wywołałem w życiu kilka ataków paniki...ale to przez to że sam się nakręcałem, wmawiałem sobie że coś jest nie tak z moim tętnem no i wtedy miałem jeszcze większe, takie błędne koło. do samolotu np bym nie wsiadł bo bał bym się że sam u siebie wywołam te tętno i że nie będe miał nawet wyjścia wysiąść z niego. wiem że mój problem to pestka bo nie przeszkadza w życiu. Ja nigdy nie brałem żadnych leków az umiem przełamywac lęki...niedawno sobie wmówiłem że nie wsiąde do pociągu przyśpieszonego który nie zatrzymuje się 20 min bo nakręce się i dostane ataku paniki...było ciężko bo serce waliło jak młot ale wsiadłem na siłe i przełamałem to. Na szczęście od pół roku mam spokój bo nie mysle wogóle o tym.

[Cinek90]

Dokładnie, przełamywanie lęków i myśli to najlepsza ale zarazem najtrudniejsza droga bo tak czy owak musimy swoje odchorować.... Ajj ale pogoda to się zrąbała, a myślałem, że ładnie już będzie... Mam tylko nadzieję, że w sobotę i niedzielę się rozpogodzi ; )

[Cinek90]

Co tu taka cisza :) Opowiadajcie co tam u was słychać :)

[gracja]

Dziś wszędzie to samo upał i zaduch ufffffff.mnie coś łapało jakaś pannika ale sobie poradziłam choć się wystraszyłam tego że mnie cos chciało złapać.ale w nocy nie spałam,rano wczas wstac musiałam to już chyba ze zmęczenia mi się działo.pozdrawiam was

[futerko25]

Witam mnie w te upaly tez czesciej lapie bo sie boje nie lubie lata nie nawidze upalow caly czas w domu siedze niewiem czemu moze sie boje ze zemdleje

[Cinek90]

No to fakt upały są... ale akurat u mnie (dolny śląsk) idą za tym burze... co akurat lubię:)

[futerko25]

U mnie tez chyba bedzie burza, bo cos sie tak zbiera na nia. ja jestem z gornego slasaka,jutro moje dzieci znow chca isc na basen, ale mi sie to nie widzi ale co zrobic.bende musiala isc przynjmniej na 3 godzinki,przynajmniej sie troche poopalam bo juz blada jestem

[Cinek90]

Dokładnie futerko kolorek złapiesz:) Ja niestety mam teraz na po południu to mogę pomarzyć o słońcu, ale cóż poradzić.... odbiję w następnym tygodniu-mam bynajmniej nadzieję. Ja juz zmykam lulu bo z rana trzeba wstać a u mnie to ciężkie :P Dobranoc wam wszystkim

[futerko25]

Ja dzis w nocy pieklo przeszlam jak mnie zlapalo o 24 to mnie trzymalo do 2 w nocy chcialam juz pogotowie wzywac to bylo masakra.a dzis rano na ten basen musilam isc ale juz wrocilam,i teraz nie najlepiej sie czuje mam juz dosc od wrzesnia ide na ten oddzial dzienny i zrobie wszystko by w nastepne wakacje byc zrowa albo przynajmiej podleczona,u nas te upaly maja byc jeszcze tak przez tydzien ja umra mecze sie jak diabli w te upaly,ale jeden plus jest boje sie palic w te upaly i juz nie pale dwa dni i jakos mnie nie ciagnie bo boje sie zawalu

[gracja]

Oj futerko organizm jest słabszy w upały i dlatego też sie tak czujesz,ja też sie strasznie meczę i czasem tak mi ciemno w oczach ale i tak jesteś dobra ze na basen poszłaś,ja bym sie nie wybrała chocby tam lodowato było.teraz słonko zaszło na chwilke ale zaduch masakryczny.a wiecie że musimy się przyzwyczaic do takich upałów a może nawet do gorszych.ja już sie boję.wiesz co ja mam taki żel że wkładam go do zamrażalnika a potem okładam się nim i nawet pomaga sie schłodzić.sama bym poszła na taki oddział dzienny a le u nas nie ma,no chyba ze w krakowie a to dla mnie strasznie daleko.....i szkoda.

[futerko25]

Ja chce zeby to lato sie juz skonczylo na drugi rok kupuje klimatyzator nie ma h... nie bende sie tak meczyc ja mam w domu 30 stopni.a u mnie tez nie ma takiego oddzialu dziennego tez musze dojezdzac

[Cinek90]

A ja mam jak narazie dośc pracy... cały czas tam myślę o tym dziadostwie... :/ Ale powiem wam, że np mi bardzo pomogają takie cukierki z melisą, one kosztują ponad 2zł ale naprawdę fajna sprawa, radzę spróbować :)

[Cinek90]

Ajj przepraszam za błędy ale dość szybko pisałem... :)

[zdrowa1]

Witam Kochani , Wiola, Ola , napiszę tak , jezeli chcecie normalnie funkcjonować to moja rada jest taka : RAZ PORZĄDNIE ZROBIC CAŁOŚCIOWE BADANIA ORGANIZMU - od palca u nogi do czubka głowy ( oczywiście w przenośni) i jeżeli wszystko wyjdzie dobrze to musicie w to uwierzyć ,ze to jest NERWICA i to jest diagnoza waszej choroby !!! Leki też niestety nie * wyrzuca Wam z głowy* negatywnego myslenia tylko terapia psychologiczna i to długotrwała ale własna cięzka praca nad swoimi myslami!!!!!!!!!!! Znam pare osoob między innymi maja tesciowa , ktora dozyła 93 lat w zdrowiu a umierała co tydzien 2 razy , w szpitalu juz jej podawali wode w kroplowkach a Ona cudownie dobrze sie czula * po tych lekach* ale męka dla niej i otoczenia przeogromna ( rodzina miała przechlapane, nyli w stałym pogorowiu no bo babcia znowu umiera). Tak macie lepiej bo wtedy nie było poradni psychologicznych czy takich porad , także do dzieła w walce z nerwicą !!!!!!!!!!!! Wiola ty przeciez wspierasz Roxi w chorobie i umniesz ja pocieszać to spróbuj sobie to tez wykłumaczyc ,ze to tylko nerwica.

[zdrowa1]

Oi przepraszam w złym watku napisałam ale Was tez wszystkich pozdrawiam