Nerwica lękowa - jak z nią walczyć?

[Gość agatre]

Witajcie!!! Czytam i czytam i nie dowierzam...myślałam że tylko ja mam ten problem i nikt inny...kilka miesięcy temu zaczęły sie u mnie straszne świdry w głowie, nie bolała mnie głowa tylko jak zamknęłam czułam jak każda część mojej głowy mi pulsuje i wałkuje...po jakimś tygodniu doszły do tego ataki strachu, cała sie trzęsłam, nie wiedziałam co się dzieje. Wyladowałam na pogotowiu, zrobiono mi tomografie głowy i powiedziano że mam wrócić do domu i zwyczajnie odpocząć i zrelaksować się...dostałam xanax na uspokojenie. Poszłam do mojej lekarki z wypisem...diagnoza: depresja!!! zaczęłam zoloft, czuje sie po nim dobrze, ale są takie dni że zaczynam sie denerwować zwykłymi pierdołami i wtedy po kilku dniach mam uczucie jakby wszystko chciało wrócić....próbuję rekami i nogami zapierać się i wrócic do równowagi...chcialabym żeby to wszystko już się skończylo, żeby było jak kiedyś!!!

[ewcia1]

Witam:) Zagiel bardzo dobrze to ujales nie ma tak latwo w zyciu trzeba sie natrudzic zeby pozniej bylo lepiej bardzo lubie cie czytac ,wiesz co piszesz i bardzo mi to pomaga podnosi na duchu,dziekuje. Doomel ja 5-ty miesiac walcze z nerwica w tym miesiac jestem na lekach nie poradzilam sobie bez nich biore citabax i afobam .pierwsze tygodnie na lekach byly koszmarem ale nie przerwalam leczenia ,moze ty zle zrobilas ze za wczesnie odstawilas leki .Ile czasu bralas ten afobam jesli mozna wiedziec?Ja na terapie nie uczaszczam ,to forum jest dla mnie terapia .pozdrawiam i zycze milego dnia wszystkim

[ewcia1]

IWONA jak ty sie czujesz?trzymaj sie ,pozdrawiam

[Gość kasiaaaa]

Doomel bardzo wspolczuje ale az tak bylas uzalezniona? widzisz od poczatku Ci zle leki dobrali jak dostalas sam xanax...... jak sie uzaleznilas?musialas ciagle to brac?to bylo uzaleznienie psychiczne czy fizycznie to odczuwalas? wspolczuje... ja daje rade :)pozbieralam sie po smierci kochanego wujka,ale jescze mam pare spraw do zalatwienia min sprawa o nabycie spadku. jestem na tym coaxilu i zauwazylam tylko cos takiego hmm ze jak jestemw miejscach publicznych to tak mi sie cieplo robi, i wszystko chce szybko robic. troszke jakbym byla nadpobudliwa. jak bralam bioxetin bylo ok,a teraz?hmm niewiem no nie jest zle ale te uczucie goraca mnie denerwuje,ale jakos sie opanowuje. ogolnie jest ok,zobaczymy co dalej. Ale wiecie co mam takie uczucie...tak jakby czegos mi brakowalo, taki lekki smutek czuje ale sama niewiem co to ma byc? hmm tak no niewiem jak to okreslic. pozdrawiam trzymajcie sie i piszcie jak wy po lekach sie czujecie? moim zdaniem lek i psychoterapia moga zdzialac cuda, mozna wyzdrowiec ,nawet jak lek nie zadziala to trzeba innych probowac,nie mozna sie poddawac doomel pomysl nad tym!!

[Gość kasiaaaa]

Ewcia podziwiam cie, cital to dobry lek ale ma na poczatku duzo sk.ubocznych. zadko kto wytrwa ale jak sa efekty to ok. jak sie czujesz??? teraz??

[doomel]

Kasiaaaaa,ja się uzależniłąm od Lexotanu(benzodiazepin)i brałam go kilka lat,do tego piłąm alkohol w dużych ilośćiach,później coraz więcej musiałam brać i pić a organizm już zaczął szwankować więc nie miałąm innego wyjścia jak terapia i udało się,chociaż było strasznie,koszmary,pocenie,drżenie,wydawało mi się,że wpadnę w schizę,masakra!Fizycznie i psychicznie odczuwałam ból,ciągłe lęki.Ale po tej terapii uzależnień podjęłam terapię indywidualną i dawała efekty,ale po miom pierwszym locie samolotem lęki się nasiliły,przeżyłam koszmar,miałam wizje katastroficzne i czułam,jakby wszystko zaczęło się od nowa,więc wróciłam do benzodiazepin(Afobam).Później psychiatra dobierał mi inne leki,ale wszystko ma za dużo skutków ubocznych i nie potrafię tego znieść.Piszesz o Coaxilu,muszę sprawdzić,co to za lek.Fajnie,że można pogadać zkimś na takie tematy bez krępacji,u mnie największym bólem w tym wszystkim jest to,że nie mam znajomych,którzy by mnie wsparli,jedynie mąż i teść,ale chciałąbym mieć szerszą grupę wsparcia.

[doomel]

Ewcia1,Afobam zaczęłąm brać po powrocie z nieszczęsnych wakacji(samolot)czyli od października,wylądowałam w szpitalu,bo miałam problemy z sercem,gdzie okazało się,że to wszystko na tle nerwowym i tam mi przepisali Afobam,biorę do dziś,ale już mam dość,z każdym dniem czuję,że dawka jest za słaba.Biedactwo,współczuję że jest tak źle,ale to minie napewno.Ja wychodzę z założenia,że jeśli po lekach jest mi źle 2,3dni ten stan się utrzymuje,to odstawiam,mam już dość takiego cierpienia.Radziłabym jednak Afobam powoli odstawiać,jak Twój stan się poprawi,byłam uzależniona od benzodiazepin ok.8lat.Pozdrawiam gorąco!

[EWALIT54]

Leki psychotropowe i antydepresyjne, nawet leki uspakajające + alkohol mogą powodować nieodwracalne zmiany w mózgu, a to sprawi, że będziemy poj...bani do końca życia, które wcale nie musi skończyć się, kiedy jesteśmy nieodpowiedzialni na maxa. To życie może trwać długo i długo może być nam bardzo źle, ale jak to mówią; KAŻDY MA SWOJE PRAWO WYBORU... Pozdrawiam. Ewa

[Gość lil]

Witam.ja biore zomiren to chyba odpowiednik afobamu-dzialal na mnie suuuper,ale tez mam wrazenie ze moj organizm potrzebuje wiekszej dawki-na razie sie bronie

[Gość miki27]

Hej jak sie dzisiaj czujecie?kochani tez tak macie ze czujecie jakbyscie zaraz mieli zwariowac?takie dziwne napięcie....? aha a jestescie sugestywni?tzn np przeczytacie o jakimś strasznym wydarzeniu albo ogladniecie coś w wiadomościach to myslicie o tym ?i przeżywacie to?

[Gość lil]

Witaj miki.ja sie dzis czuje fatalnie-(((mam dzis dokladnie tak jak ty mowisz-nasluchalam sie od znajomych historii i oczywiscie w glowie ze zaraz bede miec to samo-czuje sie zmeczona i chcialam polezec ,ale za nic nie moge.Co za paskudztwo-(((

[Gość miki27]

No powiem ci ze masakra z tym przybieraniem sobie do głowy za bardzo wrazliwa jestem jak słysze o róznych krzywdach to cały dzień chodzi to za mna dlaczego ludzie sa tacy okrutni.....wnerwia mnie to!!!!!ze przejmuje sie nie swoimi problemami

[Gość lil]

Nasza wrazliwosc to byl pierwszy krok do nerwicy.Zawsze powtarzalam i bede powtarzac ze nikomu niczego nie zazdroszcze tylko swobodnego podejscia do zycia i do ludzi.Ale przeciez logicznie myslac Wrazliwosc to pozytywna cecha

[Gość Elika]

Witam!wszystkich nerwusów!Ja od dwóch miesięcy mam nerwicę lękową i natręctw myślowych to dla mnie szok!zupełnie sobie z tym nie radzę.Byłam u lekarza przepisał mi xanax ale boję się go brać już drugi miesiąc dostałam najniższą dawkę i biorę pół tabletki rano tylko bo karmię piersią i boję się że mogę zaszkodzić dziecku.W dzień nie karmię dziecka tylko do spania i w nocy bo mała ma 7m-cy.Byłam też u psychiatry i kazał mi na razie brać xanax a jak to nie pomoże to mam przyjść po jakiś antydepresant.Nie wiem co robić!!!Pomóżcie!Może ktoś z was to przerabiał?Czekam na rady!

[Iwona76]

WITAM.Dziewczyny trzymajcie za mnie kciuki,właśnie wychodzę na wywiadówkę do córki.Mam straszne lęki i problemy z wychodzeniem z domu,ale dzisiaj się zawzięłam.Mam nadzieję ,że tam dotrę i dotrwam do końca zebrania.Wiem,że to okropnie głupie ale teraz wywiadówka to dla mnie jak jakieś wielkie wyzwanie.Boże co nerwica może zrobić z człowieka...

[ewcia1]

Kasia masz racje co do citalu ,caly miesiac mialam chyba wszystkie skutki uboczne ale jakos przezylam,biore 10mg bo 20mg chyba byla za duza dawka .Na dzien dzisiejszy jest troche lepiej ,mniejsze leki ,ale sa i pewnie jeszcze dlugo beda zanim lek zacznie na dobre dzialac,mam nadzieje ze mi sie nie pogorszy i bedzie coraz lepiej .Boje sie ze to moze falszywy alarm ,ze za kilka dni znow mi sie pogorszy,ale staram sie nie nakrecac i myslec pozytywnie ,MUSI TO SIE KIEDYS SKONCZYC.pozdrawiam

[ewcia1]

Iwona ja trzymam za ciebie kciuki trzymaj sie

[Gość miki27]

Elika ja biore asertin 50 a tez mam nerwice lękowa pierwsze miałam ataki paniki w nocy po 1,5 roku zaczeły sie natrętne myśli i wtedy poszlam do lekarza bo ilez można się męczyć.....a jakie masz te natretne mysli?

[Iwona76]

EWCIA1 czuję się kiepsko ,ale się nie daję.Chodze na terapię i jak już to nie pomoże to nie wiem.Bardzo się cieszę,że Tobie troszkę lepiej i tak trzymać.Wiele osób pisze ,że w nerwicy trzeba przełamywać swoje słabości-zaczynam to robić.Mam nadzieję,że nie skończy się karetką-pozdrawiam Cię serdeczne.

[ewcia1]

Iwona mam nadzieje ze bedzie dobrze,tak trzymaj i nie poddawaj sie musimy byc silne i wygrac z tym gownem.ja na terapie nie chodze biore tylko leki ,osoby na forum sa moja tak jakby terapia.trzymaj sie ,mocno cie przytulam.napisz jak wrocisz jak dalas sobie rade,. pozdrawiam

[EWALIT54]

Iwona76 :-) Jesteś nastawiona, ze będzie źle, że nie dasz rady itp. Mówisz, że się nie dasz, ale w środku jesteś przekonana, że Ci się nie uda! Poczytaj, co sama piszesz. Ja myślę, że zmiana nastawienia, tam w środku jest ważniejsza od tego, co mówisz. To tak jak z lekami i ich działaniami ubocznymi. Jak przeczytasz ulotkę i działania uboczne, to masz wszystkie. Ludzie, którzy nie maja silnej nerwicy dostają lekarstwo, nie czytają ulotek, połykają i nic im nie jest. To wszystko, to sprawa nastawienia. Ja ulotek nie czytam, nie mierzę ciśnienia, nie wsłuchuję się w siebie i jest dobrze. Tego można się nauczyć! Powodzenia :-) Ewa

[Gość Elika]

Miki ja mam myśli dotyczące agresji wobec dziecka!Boję się że mogę zrobić jej krzywdę.Jak widzę nóż kuchenny to moja wyobraźnia szaleje!To okropne bo bardzo kocham córeczkę!Staram się ignorować te myśli i to nawet pomaga.Mam ciągłe uczucie lęku! To okropne!Ostatnia noc w ogóle nie przespana już mam tego dość!Co robić??

[EWALIT54]

Elika! Powiedzieć o tym lekarzowi, bo jak zrobisz swojemu dziecku krzywdę, to resztę życia spędzisz w psychiatryku na oddziale zamkniętym, albo w więzieniu. Dlatego lepiej powiedz o tym lekarzowi, bo tak jak nie panujesz nad dobrym samopoczuciem, tak możesz któregoś razu nie zapanować na zrobieniem krzywdy swojemu dziecku. Taka jest moja rada. Ewa

[Gość miki27]

Ja tez tak miałam w sumie czasem dalej mam ale juz tak bardzo sie nie boje jak zaczełam brać asetrtin a najbardziej dziwi mnie to dlaczego mnie tak dopadło skoro ja kocham moje dziecko....:-(

[Gość MIki27]

Ewa każdy lekarz powie ci ze w nerwicy jest lęk xe zrobi sie krzywde komuś albo sie nie zapanuje nad soba ale nie ma takiej obcji zeby zrobić komuś krzywde lekarz mówił ze to nerwica natrect wiec nie strasz eliki prosze cie