Nerwica lękowa - jak z nią walczyć?

[futerko25]

No to ja juz do wanny tez napeno nie wejde

[futerko25]

Czarnulka to tak samo jak na solarium tez sie w cieple lezy to ja juz chyba nawet na solarium nie pujde

[czarnulka66649]

Ja tez ide kolacje sobie zrobic pozniej sie odezwe kobietki kochane milego wieczorku wam zycze:*

[czarnulka66649]

Futerko mozna chodzic na solar po 5minut wtedy nie czuc tak ciepla a tez sie opalimy...ja zaczelam sie kapac ale juz dlugo nie leze tylko sie umyje szybko i wyskakuje;)nie buj sie jestesmy mlode i silne nic nam nie grozi procz nerwicy cholerstwa

[futerko25]

No ja wlasnie chodze na 6 min i klimatyzacje na maxa zalanczam

[czarnulka66649]

To bez obawy nic ci sie nie stanie bo cialo tak mocno sie nie nagrzeje ja chodzilam na 15pozniej 10 i tez musze na 5bo goraco strasznie

[czarnulka66649]

Wiecie co nie popelniajcie bledu mojego jak mnie cos bolalo sprawdzalam w necie co to czy choroba jakas czy oslabienie i tym sposobem strach potegowal ze jestem chora bo sie naczytalam a teraz przestalam i sie czuje lepiej zdrowsza smieszne ale prawdziwe:)i nic mi nie dolega ni choruje

[futerko25]

Czarnula ja dokladnie tez tak robilam czytalam w internecie i juz mialam podejzenia ze jestem na to chora

[gracja]

Wreszcie dorwałam się do komputera.dziś miałam fajny dzionek i to dzięki wam,a szczegulnie eweliny.dobrze się czułami jak wychodziłam do sklepu nic mnie nie straszyło i nie byłam zmęczona

[czarnulka66649]

Byl wywiad w tv jak ludzie sie z neta lecza i jak to ogladalam bylo to smieszne ze sobie wyszukuja chorob a nie widzialam ze to samo robie teraz juz skonczylam z tym po tym jak wyladowalam na pogotowiu z palpitacjami ze strachu bo mialam goraczke pozniej niską bardzo i zaczelam czytac czym grozi niska goraczka i dostalam leku panika szok

[czarnulka66649]

Super gracja! zauwazylam ze jak mysle pozytywnie to mniej sie boje i mniejsze leki mnie dopadaja

[Gość Magdzik23]

Oh Ewelina jak dobrze że tu jesteś,twoje myślenie jest agsolutnie fantastyczne!!! a co do zapisywania lęków, ja tak robiłam gdy rzuciłam leki w zeszycie wszystkie lęki zapisywałm, wg techniki podanej w książce, bardzo mi to pomogło. tam jest bardzo dużo mądrych rzeczy które mi pomogły w niektórych rzeczach. Futerko, randkuj ile wlezie, w grudniu we wrocławiu otwierają jarmark na rynku i mam zamiar tam pojechać!!!!! z synem a potem ze znajomymi chociaż na 2godziny!!! chcę chcę chcę!!!!!!! :D wiecie, strasznie mi tu dobrze z wami.

[gracja]

Powiem wam że ja nic nie szukam na temat chorób,nie mierzę ciśnienia ani pulsu i mam święty spokój.ale ja też prowadzę ze sobą dialogi i to często ale nie przejmuje się tym już.tak na prawdę to zaakceptowałam swoją nerwice i cały czes uczę się jej i siebie z nią.dlatego jest mi łatwiej bo już wiem że nie umieram.już ją mam ok.17 lat.kiedyś jak nic nie wiedziałam to nawet ból głowy wydawał mi się chorobą śmiertelną.ale bardzo pomagają mi takie lekcje od was.BARDZO.spadłyście mi jak z nieba,bo tak to nie miałam komu się zwierzyć co mi jest,dlaczego czuję się źle czy słabo,a tutaj mogę napisać wszystko i nawet mam pomoc.coś wam napiszę tylko pliss nie śmiejcie się ze mnie.Koło mojego domu co rok chodzą pielgrzymki do częstochowy (piesze) i przyjechał kardynał stanisław dziwisz żeby powitać pielgrzymów i tak się stało że zatrzymał się pod moją bramka (zawsze marzyłam żeby spotkać się z ojcem świetym naszym polakiem ale moja nerwica mi nie pozwoliła)więc gdy go zobaczyłam pod moim domem byłam w takim szoku że stwierdziłam że to jakiś znak,uścisnął mi rękę i poczułam od niego takie ciepło jakby to sam papież był.od tego czasu wzięłam się za siebie (w garść) i jak tylko mam załamanie to o tym myślę i to mi jakąś siłe daje,poprostu wierzę że ojciec święty mi pomaga.

[Gość karolcia04]

Madzia jedz kochana ;)) a ty masz te cwiczenia na odech??

[Aga1791]

Witam dziewczynki Dopiero teraz udało mi się doczytać posty do końca. Niestety nie mam teraz za wiele czasu aby pisać, a strasznie mi się tęskni do tego. Strasznie mi smutno, bo się okazało, że ten guz u taty (o którym wam kiedyś pisałam) to ognisko wtórne i szukali u taty ogniska pierwotnego i okazało się że ma raka jelita grubego niestety, a w piątek dostał temperatury 40 stopni i jest w szpitalu z podejrzeniem zapalenia płuc lub kolejnego przerzutu. Strasznie mi go szkoda i smutna jestem bardzo, ale staram się nie dawać, bo teraz jestem potrzebna jemu i mamie, której przez to wszystko wróciła nerwica pełną parą. Muszę jej pomagac jak tylko mogę. Przepraszam że piszę o tak poważnej chorobie ale chciałam się troche wygadać bo mi ciężko. Futerko jestem dumna z ciebie, że bierzesz cały czas ten pramolan. Super. Tylko jedna tabletka na noc nie wystarczy. Skontaktuj sie z lekarzem, ale wydaje mi się, że musisz brać jeszcze conajmniej rano. Agniesia pisałaś, że masz podwyższone d-dimery. Nie denerwuj się ja też miałam podwyższone a za drugim razem jak zbadałam były ok. Może być jakieś zapalenie w organizmie. Wcale nie muszą wskazywać na zakrzepicę. Idź z tym do lekarza i wymuś na nim skierowanie na dopplera żył nóg i na pewno cie to uspokoi bo wykluczy zakrzepicę. Mnie też bolała noga i sobie wkręcałam głupoty. Jak się okazało że wszystko w nogach ok to i ból przeszedł. Fajnie że jest Ewelina. Ja właśnie staram się tak postępować jak ona pisze i powiem wam dziewczyny że jest coraz lepiej. Zastosujcie do do siebie. Całuję was wszystkie baardzo mocno.

[Aga1791]

A i jeszcze wrócę do Agniechy31. Ja po kilku jej postach przestałam ogarniać o co chodzi i zaczęłam się zastanawiać czy ja taka durna jestem, bo nie rozumiem. Raz pisze że nerwicy nie da się wyleczyć, potem pisze żeby wziąść się do roboty to będzie się zdrowym? Z całym szacunkiem, ale wydaje mi się że to delikatnie mówiąc niekonsekwencja! No i obrażanie niektórych z nas to było po prostu .... Ah nie będę pisać, bo nie warto. Czasami myślę, że są tacy co lubią siać zamęt i po to pojawiają się na forach. Może wcale nie są chorzy i mają z nas niezłą zabawę? Oczywiście nie twierdzę, że Agniecha31 taka jest, bo nigdy nie oceniam w ten sposób ludzi. Nawet nie zdajemy sobie sprawy ilu cierpiących jest wokól nas i swoją oceną można komuś zrobić krzywdę lub wielką przykrość. Dziewczynki nadal nic Megi nie pisze. Szkoda że nie mamy z nią innego kontaktu. Meguś napisz myślę o tobie! Buziaki

[Gość karolcia04]

Aga1791 ;) szkoda,smutna wiadomosc;(naprawde takie smytne sa te wszystkie chorobska ;( kochana a co u Ciebie jak leci ??Przypomniaj mi kochana ile ty masz lat,(pytam z Ciekaowsci) ;)

[Aga1791]

Karolcia ja mam równe 40. Jak w nicku tylko od tyłu czytaj! Jakos daje rade. Teraz nie moge sobie pozwolić na słabości choc niewiele brakuje. Wróciły mi migreny straszne ale tydzień juz biorę flunaryzyne i jest lepiej i idę na rehabilitację odcinka szyjnego kręgosłupa, bo to tez może powodować bóle głowy. A powiem wam, że jak w piątek siedziałam z tatą na sali obserwacyjnej to leżał taki pacjent z arytmią serca i wszystko było słychać (brrr..). No imnie zaczęło zaciskać w piersiach. I co? Powiedziam sobie: *głupia przeciez siedzisz na przeciwko lekarzy i obok jest erka to najwyżej... blisko mam hahah. I zaraz przeszła szajba.

[futerko25]

Aga wpolczuje ci naserio musi ci byc ciezko,moj tata tez mial raka biedak i tak sie meczyl pod koniec a szkoda gadac.te choroby sa paskudne

[czarnulka66649]

Aga przykro mi musisz byc silna i byc dobrej mysłi buzka.

[Aga1791]

Dziękuję dziewczynki za słowa otuchy. No jest mi ciężko, bo to u taty to już nie gdybanie. Czekamy tylko na dokładny wynik badania wycinka. Mam tylko nadzieję, że to cholerstwo da się jakoś zatrzymać przynamniej na jakiś czas. Mam takie przemyślenia ostatnio, że ta nasza nerwica to pikuś przy tak ciężkich chorobach, chociaż sama wiem jak można cierpieć przy nerwicy. Ale jakoś stała się dla mnie mniej ważna ta moja nerwica. Teraz myśle tylko o moich rodzicach i sie o nich boję. Ale wiem że muszę ich wspierać i nie zawracać im głowy moimi dolegliwościami.

[Aga1791]

Dobranoc wszystkim i spokojnej nocki. Pa

[Gość Magdzik23]

Aga 1791 , oh napewno wszystko będzie dobrze, trzeba mieć nadzieję i pozytywne myślenie, ja o tą moją mamę też się tak martwię i wyobrażam sobie co ty czy futerko musieliście i musicie przechodzić, mi się na samą myśl płakać chce. ta nasza nerwica jest egoistką która każe nam się zmienić na lepsze, a ci co naprawdę chorują, są dla mnie bohaterami!!

[ARKEKRA]

Aga1781. Przykro mi, z powodu tego, co musisz przeżywać, ale wiesz, ja myślę, że nie musisz być silna... Jesteś człowiekiem, zmagasz się z własną nerwicą i masz prawo do słabości... Możesz krzyczeć, płakać, mieć pretensje do Pana boga, cierpieć, żeby nie cierpieć tak straszne później. Nie można uciec i udawać, że dam radę... Czego nie przecierpisz teraz to odchorujesz później... Dlatego płacz, krzycz, wsiekaj się... Całuję Cię mocno. Ewa Witam nowe koleżanki i wierzę, że znajdziecie tu chociaż trochę spokoju... :-) Życzę Wszystkim dobrej nocki :-) Ewa

[Gość Magdzik23]

Ja też niedługo idę spać więc dobranoc dziewuszki:* :) jutro mam lekarza wkońcu o tych chormonach powiem bo przekładałam wozity bo mama nie mogła jechać ze mną, a popołudniu psycholog