Nerwica lękowa - jak z nią walczyć?

[Gość megi71]

Magdzik, dawaj przepis na te gofry, bo mnie wychodzą jakieś takie zakalcowate chociaż zjadliwe. A mam 3 przepisy i żaden się nie sprawdza

[ARKEKRA]

Megi71 :-) Te czerwone paznokcie u nóg i gładka skóra, to jest to :-))) Z was wszystkich ja jestem tłuściochem, ale trudno, nie będę się ani odchudzać, ani żałować sobie sezamek czy napoleonek hihihi. Wiecie, jak ja się dobrze czuje, to życie jest piękne...

[Gość megi71]

Arkekra nie jesteś żadnym tłuściochem! Chyba tłuściocha nie widziałaś, żeby się tak nazywać. Kobieta w pewnym wieku lepiej wygląda jak ma więcej ciałka, bo te chude wyglądają na chore

[ARKEKRA]

Megi71. Dzięki za dobre słowa :-)) W sobotę 15 października idę do Filharmonii na koncert Michała Bajora. Już nie mogę się doczekać. Uwielbiam jego piosenki :-))

[Gość megi71]

Ewka, ja też !!!!!! i Grechutę. Bo oni obaj tacy artystycznie podobni. Uwielbiam wsłuchiwać się w tekst utworów a nie tylko brzmienie melodii

[ARKEKRA]

Megi71 :-) No to witaj w klubie :-) Ja przepadam jeszcze za Jackiem Wójcickim :-)

[Gość megi71]

Ha ha, mam kuzyna o tym samym imieniu i nazwisku, ale to nie TEN.

[Gość Magdzik23]

Ja byłam chorobliwie chuda, miałam nawet 3 lata temu, prześladowczynie za to że mam chude nogi, pierwszy raz odczulam że ktoś mnie nie akceptuje nie rozmawiając ze mną ani nie chcąc mnie poznać i to byłam dziewczyna mego naj naj naj przyjaciela i siostra drugiego naj naj naj przyjaciela, a potem się już wszystko rozwaliło jak się dzieci urodziły:) byliśmy na tym samym etapie w życiu a nas podzieliło jak się ta baba zjawiła, a potem jak już każdy ułożył sobie życie. :/ no trudno. Wiem że hormony złe, ale ja nie miałam nigdy takich napadów emocjonalnych przed okresem ani pogorszenia stanu a to wcale nie świadczy o tym że się dobrze dzieje :)

[Gość megi71]

Dziewczynki poszły już spac? Ja jeszcze poczytam parę stronek swojej książki i też pójdę. Spokojnej nocki bez lęku. Dobranoc...

[Gość Magdzik23]

Link na gofry: http://www.przepis-kulinarny.pl/gofry-domowe-id13.html te wychodzą dobre i bez zakalcu ale wytłumaczę pewne rzeczy, 2 szkl wody macie i cukru, jedną szklankę dajcie, a w tej jednej szklance najlepiej ciepłej rozpuścić ten jeden kubek cukru, a i margaryna to margaryna, dacie masło będzie zakaleć i na koniec gdy ciasto będzie zbyt gęste A BĘDZIE dodajcie na oko mleka:))

[Gość Magdzik23]

Ja nie miałam margaryny ,dalam masła ale to nic bo nawet słodki zakaleć mnie udobruchał:))

[baskabaska]

Ja też uwielbiam Bajora i Grechutę...ale na koncerty nie chodzę...nikt mnie nie zaprasza haha:( Czuję natomiast jak ostatnio zaczęłam tyć znowu, jakiś czas temu się odchudziłam, a teraz jem więcej i tyję, chociaż grubaskiem nie jestem, ważę 66 kg na 164 cm wzrostu, a kiedyś nigdy utyć nie mogłam chociaż bardzo chciałam, bo byłam wprost sucha (55kg) . Dziś się nawet dobrze czułam ale...no właśnie, zawsze jest jakieś ale, nigdy nie może być idealnie, w ciągu dnia są sytuacje stresujące i wtedy odczuwam różne małe objawy nerwicowe.

[baskabaska]

Dzięki Magdzik, ja też sobie skorzystam z przepisu, a na czym je smażysz?, bo ja mam taką gofrownicę elektryczną od kilkunastu lat ale tylko raz piekłam gofry ale teraz spróbuję znów.

[Gość Magdzik23]

Taką małą gofrownicę mamy za punkty wziętą ze społem , w kształcie koniczynki, tylko temp nie może być na max bo się spali

[Gość Magdzik23]

A teraz dobranoc, wiecie przyznam wam sie do czegoś, cały dzień w piżamce chodzę:) idę się przebrać bo kiedyś trzeba i spać, i ciąglę myślę o przemyśleniach do niedzieli przynajmniej 2 muszą być.

[Gość Magdzik23]

Pffffu jakich przemyśleniach, PRZYJEMNOŚCIACH!!! :) a do dermatologa Ewa idę ,ale jeszcze nie wiem w którym roku miejsca wolne będą haha:)

[ARKEKRA]

Dziewczyny ja za punkty wzięłam patelnie do naleśników. Zbierałam te punkty ze trzy lata, a potem zobaczyłam taka sama patelnie w sklepie i kosztowała 12,-zł, dobre co :-)))Przepis na gofry tez sobie wezmę, a gofrownicę mam też koniczynkę i to z 10 lat i chyba ze dwa razy zrobiłam gofry i były do dupy...Mnie na Bajora nikt nie zaprosił! Sama sobie kupiłam bilety! To masakra ile ci artyści każą sobie płacić...

[baskabaska]

No właśnie gorzej z tym płaceniem jest za ulubionych artystów, korzystam z tego co u nas na scenach w mieście i molo prezentują. Coraz cięższe dni u mnie się zbliżają, bo męża znów trzeba wyprawić w podróż...zakupy, pieczenie, gotowanie, jak pojedzie to będzie luzik haha Dobranocka, dziewczynki.

[Gość Magdzik23]

Cześć wszystkim, wiecie, weszłam dzisiaj na cityteam i zobaczyłam zegarki silikonowe które już mi się DŁUGO podobały i jest oferta na nie 2 za 20 zł i dla PRZYJEMNOŚCI z bólem serca ( bo przecież wszysko jest beznadziejne) ZAMÓWIŁAm JE:)) mogę już jedną zaplanowaną przyjemność odchaczyć, ale co z drugą...do niedzieli muszę coś wymyśleć I ZAPLANOWAĆ

[Gość Magdzik23]

Zresztą z drugiej strony, co to za przyjemność bez przyjemności:/ dziewczyny ucisk głowy ile wam się trzymał najdłużej bo mnie nęka co dzień. proszę odpiszcie

[D77]

Witam!!! U mnie też występuje ucisk głowy tzw. obręcz trwa 1 - 2 dni i ustępuje ,żeby za jakiś czas znowu zaatakować , tabletki przeciwbólowe raczej pomagają ,ale nie raz tak jest ,że muszę to przeleżeć ,przespać bo jestem nie do życia.Czy któraś z Was bierze doraźnie hydroksyzynę w tabletkach bo teraz ją dostałam , ale jestem strasznie nią zamulona niby mówią ,że to słaby lek , ale ciężko mi rano dojść do siebie teraz też musiałam kawkę słabą sobie wypić chociaż wiem ,że przy naszych dolegliwościach kofeina nie jest wskazana

[D77]

Magdzik nie wiem skąd jesteś ,ale u mnie pogoda się zmienia bardzo wietrznie się zrobiło ,a to pewnie też ma wpływ na nasze samopoczucie no i od jutra podobno duże ochłodzenie pozdrowienia

[Gość Magdzik23]

Ale co, boli was ta obręcz bo mnie nie boli głowa tylko przeszkadza to i straszy, kiedyś też mnie trzymało 3 dni ucisk okropny a teraz już miesiąc bez przerwy mam ucisk głowy, jakbym miała obręcz ale nie boli mnie to, a straszy i *uwiera*

[ARKEKRA]

Magdzik :-) z tym zegarkiem, to świetny pomysł :-) Taki nie bolesny ucisk w głowie, to ja mam bardzo często i od bardzo dawna. Już się przyzwyczaiłam i prawie nie zwracam na to uwagi. To tak jakbym chodziła w za ciasnym kapeluszu... hihihi D77 po hydroksyzynie 10mg, absolutnie nic Ci nie może być, po 25mg tez nie. To słaby lek. Jeżeli źle się czujesz, to albo z innego powodu, albo to siła sugestii. Przy nerwicy większość *dramatów*, to siła sugestii :-0 Postaraj się nie skupiać uwagi na swoim samopoczuciu i zajmij się czymś absorbującym, to Ci przejdzie. Pozdrawiam :-) Ewa

[Gość kasiaaaa]

Http://www.youtube.com/watch?v=vv5JDZQ-xGo dopadła mnie jesienna chandra..............