Nerwica lękowa - jak z nią walczyć?

[Gość Magdzik23]

Ale nerwicę też raczej mam bo mam to odrealnienie, napady gorąca itd. idę robić te ćwiczenia chciałabym być zdrowa już:((

[Gość Magdzik23]

Był o tężyczce utajonej fajny artykół ale nie mogła go znaleźć

[JutroBedeIdealem]

Z tego co widzę to podobne objawami to nerwicy lękowej... No cóż będę w Polsce to porobię badania.

[Gość agnieszkaficek]

Dziewczyny ratujcie znow mnie lapie silny lek niewiem co robic a jestem sama z dziecmi a tak mi slabo pomocy

[JutroBedeIdealem]

Agnieszkaficek a masz jakies tabletki? Probowalas z melisa? Zobacz wyzej, podalam linka ,poczytaj. Mi tez dzis bylo zle ,zaczelam czytac o tym,chociaz na poczatku ciezko bylo mi sie skupic. Nie poddawaj sie, ja mam ataki codziennie.

[Aga1791]

Agaficek a moye sprobuj sobie powiedziec spokojnie to tylko lek, nic mi sie nie stanie i tak w kolko. Mi tak kazala pani psycholog. Czasami pomaga.

[JutroBedeIdealem]

Mi mowienie sobie,ze to tylko lek duzo nie pomaga... Ja zaczynam sobie mowic inaczej. Np. ze takie gowno jak leki nie beda odbieraly mi radosci z zycia... Przyszly to pojda, nic mi sie i tak nie stanie chociazbym nie wiem jak sie zle czula... Bo to moja psychika leci ze mna w kulki.

[Aga1791]

Ale to jest dokladnie to samo i chodzi o to, by zaakceptowac lek a nie z nim walczyc. Kazdy w inny sposob moze to wzrazac, ale fakt ze czasami pomaga.

[Gość agnieszkaficek]

Troche przeszlo poszlam szybko lazienke szorowac ale tetno mialam 120 teraz mam 96,i zawsze po leku czuje sie bym byla w innej planecie ciekawi mnie tylko czy jak mi sie robi tak slabo czy zemdleje czy nie tego najbardziej sie boje

[Gość agnieszkaficek]

Ale juz mialam w reku afobam i wode mialam juz polykac ale pomylalam ze sprobuje uwage tego leku odwrucic

[Aga1791]

Agaficek próbuj, może ci się uda i bedziesz dumna, że bez leku sobie poradziłaś. Ja Ci życzę sukcesu z tym lękiem. Afobamu też nie można brać za często bo uzależnia. Ja mam ten lorafen i ze strachu przed uzależnieniem i reakcją na niego nie wziełam ani jednej tabletki. Pomyślałam sobie że jak juz będzie tragicznie i zupełnie nie do wytrzymania to może wezmę (nie raz jestem blisko). Aga więc próbuj i powiedz sobie że afobam zawsze zdążysz wziąść. To jest bardzo trudne sama wiem, ale może się uda.

[Agniesia]

Witam. Mysmy własnie wrócili z Zakopanego. Głowa to tak mnie boli,że chyba zwariuje,jeszcze dostałam miesiączkę. Nadodatek jak bylismy w karczmie,poszłam do wc i zatrzaskiem rozciełam palec jeju oczywiscie panika,ze niemam jak odkaźic,a to w ubikacji,kazdy dodyka,zarazki,bakterie itd.,więc zamówiłam piędziesiątkę czystej i polałam po palcu,ale dalej mam schizy,az wszyscy się ze mnie smieją,źe panikara jestem.

[Gość agnieszkaficek]

Nie polknelam tego afobamu dalam rady bez bo ja sie strasznie lekow boje

[Agniesia]

Baskabaska jak tam goscie dojechali bez problemu. Bo mysmy stali ponad półtorej godziny w korku.

[Aga1791]

Agaficek gratulacje!!! Zapisz sobie ten sukces wielkimi wołami i przyklej na lodówce. Czytaj zawsze w takich sytuacjach. Nawet jak pomoże w 5 na 10 to i tak jest to wielki sukces. Agniesia widzę, że ty masz tak samo jak ja z tymi toaletami publicznymi. Ja to drzwi otwieram łokciem a wodę spuszczam z papierem w ręku. Teraz i tak już są przyzwoitrze, ale jeszcze kilka lat temu to ja wolałam w lesie. Nikt by mnie nie zaciągną do publicznej toalety. Widzę, że moje dzieciaki też tak mają.

[Aga1791]

Dziewczynki znalazłam ciekawą stronkę o akupunkturze i elektroakupunkturze. Tam jest też o tężyczce. To co prawda we wrocławiu ale informacyjnie poczytać można. Ja jutro idę na pierwszy zabieg. Napiszę jak będę po. A to ta stronka: http://www.akupunktura-wroclaw.pl/46/Praktyka.html

[Agniesia]

Aga1791 ja ide jak musze juz naprawde do publicznej. A jak chciałam zamknąc drzwi tym zatrzaskiem to prosto w palec i go rozcięłam,więc sobie wyobrazcie moją reakcje,krew mi sie z niego lala ,a ja juz sobie wyobrazalam jak facet sie wylal,otwierał tym zatrzaskiem drzwi,a ja palca na tym rozcięłam.

[Agniesia]

Ja to bym od razu z tym jechała,żeby surowice dostac haha

[Aga1791]

Agniesia ja mam tak samo zaraz sobie wyobrażam, bo wiem jacy potrafią być ludzie, że nie wiadomo co kto tam robił i co po sobie zostawił.

[Agniesia]

Aga1791 nawet mi tak nie pisz,bo dopiero bede panikowac. Ale jak odkaziłam wódką haha to mysle,ze jest ok. Ale 15 minut na nią czekałam,więc i tak mam wyobrazenia. Walnięta jestem no nie!

[Gość agnieszkaficek]

Ale pi cieknie z nosa nienawidze miec kataru goraczki i kaszlu takiego ze asz w oskrzelach swedzi

[Aga1791]

Agniesia jak polałaś wódką to wszystko będzie ok. Agaficek ciepłe mleczko, miodzik i czosnek. Śmierdzi ale naturalne i pomaga, a pod nosem to ja smaruję amolem też natura.

[Gość agnieszkaficek]

Tak mleko mam ale czosku nie miodu tez nie

[Aga1791]

To może wypij chociaż gorące mleko.

[Agniesia]

Ide połknąć tabletkę,bo nic mnie nie przestaje ta łepetynka boleć:(