Nerwica lękowa - jak z nią walczyć?

[asie25]

kasiarosinska4 nie wpadłam nawet na to, po prostu przyjęłam że nic mi nie pomoże, że tak musi być. kardiolog się specjalnie nie przejęła mną.

[fifty50]

Witam Byłem dziś u lekarza z tymi dolegliwościami typu zawroty głowy miękkie nogi ciężka głowa. Uświadomił mnie że to na tle nerwowym ponieważ wczesniej miałem jazdy z sercem a badania wyszły ok. Dostałem skierowanie do psychologa :D ogólnie jest ktoś z Poznania ? Jeśli tak to znacie jakiegoś z NFZ w Poznaniu ?

[asie25]

fifty50 o to spoko że wiesz już na 100 że jest ok, że nic Ci nie jest sama świadomosc tego jest mocna i daje siłę. Mi nikt nie chce tego powiedzieć, tylko rodzina od początku zanim zrobiłam jakiekolwiek badania kazła mi iśc do psychologa. i tyle. każdy lekarz wzbudzil we mnie tylko niepokój, tym że to serce bije ponad 100, itp. i mimo badań skierowanie do kardiologa a i to nic mi nie wyjaśniło.. tak bym chciała w końcu zrozumieć że nic mi nie jest ale jak kiedy ciągle coś mi jest...

[Gość Zuza_p]

Witam wszystkich. Jestem nowa na tym forum,mam nadzieję że mnie przyjmiecie do Waszego grona:) Na początku chciałabym napisać że jest mi bardzo przykro ze tak dużo osób cierpi na tą straszną przypadłość.Sama walczę z nerwicą od ponad dwóch lat. W zasadzie śmiało mogę powiedzieć że jestem już bliska wyjścia z niej całkowicie,ale oczywiście nic takie proste nie jest i pozostał mi jeden OGROMNY problem:( Otóż nie potrafię przełamać strachu i wsiąść w tramwaj lub autobus,nie potrafię się przemóc,tak bardzo się boje ataku paniki.W towarzystwie mogę jechać nawet na koniec świata ale sama nie przejadę nawet przystanka,w dużym mieście jest to ogromny problem,niedługo zaczynam nową pracę,wracam na studia i muszę się jakoś zacząć przemieszczać.Bardzo chętnie dowiedziałabym się czy ktoś z Was również miał taką fobie i czy sobie jakoś z nią poradził??Myślę że ona nie wzięła się z nikąd, moje pierwsze ataki ogromnej paniki zaczęły się właśnie w środkach masowego transportu. Nie koncentruję się na przebiegu całej mojej choroby,bo mogłabym pisać i pisać a i tak na pewno każdy z Was wie jak ona przebiega czyli jeden wielki syf. Grunt to pozytywne myślenie może to banalne ale mnie naprawdę dużo pomogło. Pozdrawiam gorąco wszystkich nerwusków

[agulinka1975]

witam. asie25 powiedz mi a jakie ty masz przepisane leki od lekarza bo pisałas ze jakieś masz tylko nie brałaś. Ja dzis 14 dzien na seraxacie i już sama nie wiem czy to coś działa czy narazie to autosugestia moje lęki są zawsze tylko w postaci boli głowy wystarczy że pojde między ludzi, do sklepu zaraz zaczyna się ból głowy też to jest niezły syf...

[asie25]

citronil mam, i jeszcze był drugi kazała brać jak jest już bardzo źłe ale go nie wykupiłam nawet, teraz to już jak pójdę do lekarza to wszystko wezmę niech pomoże, te zatrzymywanie się serca nierówno bije nogi drżą to już jest nie do przejścia...

[asie25]

mam też hydroksyzynę w syropie dostałam jak pierwszy raz przyszłam z tym sercem do lekarza pierwszego kontaktu, to coś pomaga ? rzadko łykam jak już to łyżeczkę a kazała przynajmniej trzy,

[asie25]

agulinka1975 dwa tygodnie już bierzesz i to z tego co tu piszą jeszcze nie działa, po miesiącu widać efekty, chociaż moim zdaniem powinny być wcześniejsze, trochę długo miesiąc dwa, w ogóle leczenie tym trwa strasznie długo.

[hrabina]

Witam wszystkich.... Lubię tu zaglądac ;) Kurde schowałam ciśnieniomierz do szafki i nawet po niego nie sięgam dziś ;) czuje straszny lęk i niepokój... boje się zasnąć... dziś zaspałam do pracy bo oczywiście się wczoraj bałam zasnąć ;/ dzisiaj na kursie znowu mnie coś dusić zaczęło!odliczalam tylko minuty do wyjścia! dość tego!!! szkoda życia!!!!!!!!! miłej nocki... oby jutrzejszy dzień był dla nas łaskawy i cudowny,,,, chociaż u nas sypie śnieg masakra!!!!!!!!! Może jest ktoś z Elbląga?

[Gość Cami]

Witam Was Pierwszy raz pojawiłam się na tym forum jakieś niecałe 2 lata temu. Z tego co widzę, to skład zupełnie się zmienił ( w sumie to i dobrze,bo to oznaka,że wielu osobom sie polepszyło ;) ) Ja jestem na seroxacie od września ubiegłego roku.Ostatnio mój lekarz zwiększył mi dawkę do 1,5 tabl. z uwagi na to,że pojawiały się jakieś dziwne momenty melancholii , czucia bycia nie potrzebną itp Jednak momentami czuję się , jak zaczynałabym wszystko od początku. Czułam poprawę,ale teraz wszystko siadło. Do tego straciłam pracę i nie jest wcale tak kolorowo. Dużo ważnych decyzji przed mną. Zmiana otoczenia,ślub... Cholernie zaczynam się martwić na zapas i bać się tego co będzie i czy podołam...

[Gość aga]

Hej :) Ale forum odżyło. Nie nadążam czytać. Ja nie mam szału z robieniem badań. Może dlatego, że z biologi byłam zawsze kiepska i pozostaje mi zawierzyć lekarzom. Dyskusja o lekach nigdy się nie zakończy. Ja biorę i czuje się cudownie. Oczywiście nadal miewam zawroty głowy i czarne myśli. Nadal nie wychodzę sama z domu i nie jeżdżę autobusami. Jest jednak coraz lepiej. Mam nadzieje, że leki pomogą mi zapomnieć o lęku :)

[Gość aga]

Cami bierzesz ślub :) Nawet nie próbuj tu pisać, że jest kiepsko. Wielu z nas jest kompletnie samych :(

[hrabina]

Cami OCZYWIŚCIE ŻE DASZ RADE!!!!!!!!!!!!!! WIERZYMY W CIEBIE! Fajnie, że masz kogoś kogo możesz poślubić... ;) Miłego dzionka dla Wszystkich! ;) U mnie już dzień się zaczął nienajlepiej , ale nic do bani!!!!!!!!!! paaa

[Gość Tony Halik]

Witam Dzisiaj jest tragicznie , czuje jak juz mnie telepie masakra a do tego wiatr halny wieje ja na niego cosik mam . macie takie cos ze wybudza was z takim dziwnym uczuciem w klatce i szybszym biciem serca ?? bo to okropne jest . Wczoraj bylo ok a dzisiaj juz jest strasznie :/ lipa Pozdrawiam

[Gość Tony Halik]

A i wracajac do tego wybudzania to jest tak ze dziwnie na klacie sie czuje z przyspieszonym biciem serca mam zdretwiale rece i rzez jakis czas sie dziwnie czuje :/ masakra

[asie25]

Tony Halik tak mam zawsze tylko że jeszcze rok temu nie zwracałam na to uwagi w ogóle, po prostu żyłam i nie myślałam w ogóle o sercu, pamiętam tylko że szybko biło zwłąszcza wtedy gdy w ciągu dnia się przespałam,

[Gość Tony Halik]

No ja tak mam ze np czuje sie strasznie oslabiony tak jakbym mial strasznie niskie cisnienie z oczu mi sie leje i ogtolnie ziewa strasznie klade sie spac a tak do godzinny mnie wybudza z takim wlasnie dziwnym uczuciem w klacie i z tym biciem serca wkurzajace to jest , a macie takie ciarki nie na calym ciele tylko np ja mam takie cos jakbym opaske na rece mial z ciarkow widac je ale taki jakby pasek tylko w kolo :/ Pozdrawiam

[Gość Cami]

Witajcie Tak,mam kogoś.Ale przez 3 lata byłam sama i wychowywałam sama synka ( z pomoca rodziców ) Z nerwicą walczę od 10 lat. Wszystko się nasiliło po narodzinach malucha.Kiedy odeszłam od swojego... Emocje wzięły górę i nie mogłam sobie sama ze soba poradzić. Piszecie o tym przyspieszonym biciu serca rano. Przerabiam to zawsze jak jestem z dala od domu. Do tego stopnia,że mnie to wybudza. Biegnę wtedy szybko po propranolol i hydroxizinę. Boję się,że rozłąka z rodziną i bliskimi przyjaciółmi źle wpłynie na mnie. Będę miała przy sobie Synka,ale będę daleko od rodzinnego domu. Zawsze w takich sytuacjach,jak wyjeżdzam mam dziwne myśli...

[asie25]

Cami rozumiem Cię doskonale sama jestem z synkiem w rodzinnej miejscowości męża i nikogo tu nie mam. Moi rodzice są 100 km od nas, fakt że często jeździmy, ale wiesz jak to jest. Ja na pocz strasznie się cieszyłam że będę mieszkała z mężem że w ogóle tak się kochamy i chcemy stworzyć własną rodzinę, a teraz chyba mnie to przerosło, i masakra, mam zawsze propranolol i trochę biorę bo nie daję sobie bez niego rady.

[asie25]

tylko że ja mam to i jak jestem w domu rodzinnym i nie wiem skąd się to we mnie wzięło, mogę każdy problem każdą sprawę pod to włączyć, ale nic mi to nie daje nie wiem skąd to jest...

[asie25]

Aga bierzesz leki ale mówisz że sama nie wychodzisz z domu, nie jeździsz autobusami, boję się bo jak się okaże że ja w dalszym ciągu nie będę mogła wychodzić z domu sama, mimo brania leków to chyba oszaleję... teraz nawet jak jestem w domu to mam ciągle jazdy... nie mogę wstać z łóżka masakra bo serce mi szybko bije, Cami a ile już czasu bierzesz leki i czy nie pomagają Ci one jak jesteś dalej od domu to mimo to masz ten szybki puls?

[asie25]

Aga bierzesz dwa miesiące leki? a czujesz chociaż że coś się zmienia że idzie ku lepszemu? wierzysz ze się z tego wyciągniesz? jakie leki bierzesz? jak się po nich czujesz? napisałaś że wypiłaś piwo w jednym z wcześniejszych postów, można przy tych lekach wypić choć piwo?

[Gość Cami]

Seroxat w sumie 35mg od wrzesnia ubiegłego roku. Mega mi pomógł,bo fiksowałam na maksa i bałam się wyjść z domu,wejść do marketu itp. Pokonałam to dzięki niemu z pewnością i miałam żal do siebie,że wczesniej się nie zaczęłam leczyć . ( chodziłam do lekarzy,ale nie wykupywałam leków,bo przerażały mnie ulotki informacyjne...) Brałam prawie 2 lata Propranolol. Niedawno go odstawiłam i z pewnością taka reakcja organizmu,ze serducho momentami chce wyskoczyć.

[asie25]

właśnie ja też kilka miechów temu dostałam i kupiłam, ale nie wzięłam... i żałuję... co ze mnie za matka i żona masakra... ciągle paraliż

[Gość Cami]

Asie... Nie zamierzam CIę namawiać,ale Seroxat Ci nie zaszkodzi... Ja zaczynałam od ćwiartek,po tygodniu, połówkę, po dwóch cała. Wierz mi,że będzie Ci o wiele lżej.