Nerwica lękowa - jak z nią walczyć?

[OlaG]

Nie martw się boonuss:) Ja wczoraj myślałam, że nie wytrzymam a dzisiaj spoko:) Przejdzie, ja mam taką metodę, że patrzę na zegarek i czekam do godziny. I z reguły po tym czasie jest lepiej, trzymaj się.

[piotrek0210]

26 wiosenek za sobą. Czego najbardziej się boicie ?

[OlaG]

Choroby, śmierci...

[OlaG]

Tak mi się wydaje, ale podświadomość może wie lepiej.

[OlaG]

To co nam się wydaje, czasami niekoniecznie jest przyczyną lęków. Czasami problem tkwi gdzie indziej. Nawet nie spodziewamy sie co to może być.

[piotrek0210]

A ja samotności. Okropne uczucie. Fakt jestem jeszcze młody mogą coś zmienić ale jak sobie pomyślę że mogę skończyć gdzieś w domu starców bez rodziny przyjaciół to masakra.

[OlaG]

To też jest straszne. Ale nie można tak myśleć. Trzeba myśleć pozytywnie, wiem że to trudne. Sama nad tym pracuję:)

[OlaG]

Ja mam taką skłonność zamartwiania się na wyrost i o wszystko. Wiem, że trzeba żyć dniem dzisiejszym, nie rozpamiętywać przeszłości i nie martwić się o jutro. Może kiedyś mi się uda cieszyć w pełni chwilą, którą przeżywam tu i teraz, czego życzę Wam i sobie:)

[piotrek0210]

Wiem też nad tym pracuję. Ale czasami przychodzi taki dzień że całe pozytywne myślenie szlak trafia. Dobra koniec ery narzekania wchodzimy w erę pozytywnego myślenia :-)

[kasiulkaa]

witajcie jestem tu nowa. dzis stwierdziłam ze mam nerwice lekową. tylko ona sie objawia czerwonymi plamami na dekolcie szyji i twarzy na twarzy tak pieką jakby mi ktos kwas wylał :/ ale nie mam tam jakiejs melancholii ani bezsennosci robia mi sie plamy np jak ide do lekarza lub jak wchodze z zimna do ciepla. robi sie to coraz czesciej:(:(

[OlaG]

Kasiulkaa a byłaś u dermatologa? Nerwica lękowa to przede wszystkim wszechogarniający lęk. Masz takie lęki?

[kasiulkaa]

własnie nie. jak byłam mała miałąm zwykła nerwice. jak ide np do lekarza to sie troszke stresuje i wtedy plamy wyskakuja lub jak z bardzo zimnego pomieszczenia przechodze w ciepłe. ale czesciej mam je jak sie zdenerwuje

[piotrek0210]

Pierwszy raz słyszę o takich objawach. Spróbuj przy zakładce logowania nacisnąc nowy temat. i zatytułuj go. Wtedy Twój temat pojawi się w zakładce *NAJNOWSZE* może tam czegoś się dowiesz.

[kasiulkaa]

słyszałam ze to sie nazywa nerwica plamista ale nigdzie tego nie moge znalezc. tak to kosmetyczka nazwała. wiec chyba chodzi o nerwice lekowa

[OlaG]

Zrób sobie badania tarczycy.

[kasiulkaa]

od tarczycy sie plamy nie robia. juz sama nie wiem. pewnie musze sie wybrac do dermatologa a pozniej on mi powie co to i ewentualnie skieruje do innego lekarza.

[OlaG]

Czasami robią:)

[Gość O*]

Czesc wszystkim ! wrocilam do domu po tygodniowym wolnym ... rozlaka z ukochanym znow byla straszna:(( co za zycie... ciagle przywitania i pozegnania... milosc na odleglosc jest okropna! i znow szara rzeczywistosc w Anglii... czekac tylko do swiat by znow sie zobaczyc. mialam jeden atak przez ten czas doszly mi dusznosci ale nie chcialam o tym myslec w ostatnie dni gdy bylam z moim narzeczonym i jakos bylo dobrze. probuje myslec pozytywnie i daje rade narazie troche pomogli mi przyszli tesciowie z tym nastawieniem sa lepsi niz moi staruszkowie... dziwne ale prawdziwe... lepszy kontakt miec z tesciami niz z rodzina wlasna;/ przynajmniej ciesze sie ze ktos stara mi sie pomagac. Ciekawa jestem jak tam u was? cos sie polepszylo , pogorszylo? i witam nowych na forum oczywiscie :)

[OlaG]

Dzień bez ataku:) Wspaniałe uczucie... Dobranoc wszystkim wrażliwym nerwuskom:)

[Gość O*]

OlaG jesli G to pierwsza litera Twojego nazwiska no to mamy te same inicjaly ;) O.G :D milego dnia wszystkim;) pozdrawiam

[OlaG]

Tak się złożyło:) O.G :D Również miłego dnia życzę:)

[Gość karolaaa]

Witam wszystkich w długo oczekiwany piątek :) Wydawać by się mogło, że nastrój powinien być super w taki dzień jak dziś - weekend, słońce... Aczkolwiek ja siedzę w pracy i przeżywam katusze ;/

[piotrek0210]

Dobry Dzień. O* No witamy z powrotem serdecznie. Akumulatory naładowane mam nadzieję. Nie martw się do świąt zleci szybko. A co do Anglii to ten kraj zawsze kojarzył mi się tak dołująco mam nadzieję że masz tam jakiś spoko ludzi.

[Gość karolcia_04]

witam wszystkim.... Poddaje sie dzis.mam dosc tej nerwicy ;/nie wygram z nia nigdy!!ehhh porażka

[piotrek0210]

Walcz!!!