Skocz do zawartości
kardiolo.pl

Czy mam nerwcię? Jak sobie pomóc?

Gość Krystyna99

Przez Gość Krystyna99
w Nerwica

Rekomendowane odpowiedzi

Gość Krystyna99

Gość Krystyna99

Opublikowano
Opublikowano

Witam, od kilku dni mam problemy z oddychaniem, nie umiem wziąć pełnego oddechu, ciagly stres i myslenie o tym ze się stresuje, nie umiem się skoncentrować, tym bardziej na nauce, boje się ze zawale rok i już nie wiem co robic :( odbiera mi to powoli radość z zycia do tego dodam zemam niskie poczucie wartości i na ogol przejmuje się za dużo głupimi rzeczami.. ide do psychoterapeuty jutro ale ja chce się pozbyć objawow jak najszybciej bo chce zacząć się normalnie uczyc i przyswajać wiedze ! macie jakies rady? może opowiecie o swojej historii?

Odnośnik do komentarza

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
Tematy
×