Skoki ciśnienia podczas snu

[Gość lukasz]

Witam mam 21 lat i wczoraj mialem holtera zalozoego i co sie okazalo ze cisnienie od godz. 8 do 22 skakalo tzn 175/114 140/90 146/88 150/100 itd a po 22.30 jak poszedlem spac od 122-133 na 65-76 w czym tu jest wina?? mam 182cm wzrostu i waze 103kg

[Gość Alicja!]

Jak zapewne wiesz otyłość jest jednym z najczęstyszych powodów nadciśnienia tętniczego. Podczas dnia wartości są bardzo zawyżone, a rano - jak to najczęściej bywa jest najwyższe, a co się z tym wiąże najniebezpieczniejsze. Napewno dostaniesz leki, ale nie zdziałają tyle, co zrzucenie kilogramów. Zdrowy tryb życia, sport i odpowiednia dieta mogą zwalczyć nadcisnienie, jesli tylko tego chcesz. Jesteś młody, dasz rade.