Nadciśnienie czy jednak po...?

[shx1]

Cześć, mierzyłem dzisiaj ciśnienie, jakieś 20min temu, pokazało 160/100 za drugim 148/100 jeszcze jakiś czas temu (nie pamiętam może 2 mies temu) mierzyłem ciśnienie było 120/94. Czy może to być spowodowane tym, że wypiłem 1,75l coli zero która ma 33mg kofeiny na 330ml oraz tym, że wypiłem jedną kawę oraz dwie herbaty? czy może jednak powinienem przejść się do lekarza, wydaje mi się, że jest to tym spowodowane, kofeina w końcu powoduje przyśpieszenie akcji serca a w końcu teina znajdująca się w herbacie jest odpowiednikiem kofeiny. Mam 18lat.

[Gość 444]

Pamietaj,że ciśnienie podnoszą napoje energetyczne, cola,kawa, mocna herbata,alkohol.,sól w nadmiarze,papierosy, bezruch itd. Mierz dwa razy dziennie i zapisuj przez parę dni nie uzywając tego, co cisnienie podnosi.Obniża ciśnienie pływanie i wszelki ruch.Mój kolega ma stale 160na 100 albo na 105,a jak pójdzie na basen,popływa godzinę, to w tym dniu i w dniu następnym ma ciśnienie prawidłowe.Dlatego chodzi co drugi dzień i tabletke bierze w wyjątkowych wypadkach.

[Gość 444]

Nie pij żadnych kupowanych napojów.Spróbuj sam robic sobie pyszny i zdrowy napój: woda przegotowana zimna,wrzucasz łyżeczke miodu rzepakowego i niech stoi do rana, rano dodajesz sok wyciśnięty z cytryny i pijesz.Jest to po prostu pyszne.No i zdrowe.