Fobie - pomocy

[janerwowa]

Podobny problem. Jakis czas temu zrozumialam że pewne moje zachowania nie są normalne. Zaczeło sie od leku przed chorobami...guz głowy bo gdzies wyczytałam w internecie i moje objawy sie zgadzały potem był rak trzustki, rak skóry, rak przełyku kończąc na HiV. To nie jedyny problem...codziennie mam różne formy fobi... że zaraz sufit sie zawali, że płyta umocowana u mnie w sypialni na poddaszu sie zawali, lęk przed halami ( boje się że się zawali) lęk przed różnego rodzaju kolejkami (górskimi czy też takich w parku rozrywki) lęk wysokości, boje się mieszkań w bloku bo może się zawalić, w pracy mam lęki po każdym sprawozdaniu (że zrobiłam cos zle i ze mnie wywalą) ale chyba największym lękiem jest lęk przed samolotami (nigdy nie leciałam ale tego boje się najbardziej) lęk przed terrorystami (boje się każdej osoby o innej narodowości która może być terrorystą) widząc takiego człowieka w sklepie odrazu wychodzę...boję się też bramek w sklepie chodz nic nie kradnę boje sie ze wychodząc będą piszczały ( tak jest za każdym razem w sklepie) mogłabym tak wymieniać i wymieniać. Ostatnio doszłam do tego że moje fobie są chorobą i muszę zacząć coś z tym robić bo wiem że moge zniszczyć siebie i swoje życie. Proszę osoby które mają podobny problem o pomoc i wsparcie.