Wysiłek a trzęsące się ręce i nogi

[tinkag]

Witam, Zastanawiam się dlaczego po wysiłku trzęsą (drżą) mi się ręce i nogi. Czy brakuje mi jakichś witamin? A może to coś poważniejszego? Gdy chwilę odpocznę przechodzi mi to (mniej więcej po 30 minutach). Nogi mi się trzęsą po sporym wisiłku, ale ręce żeby mi się trzęsły to wystarczy, że poodkurzam mieszkanie.

[Gość ann_gie]

nie jestem pewna ale chyba brakuje Ci magnezu ;)

[Gość mała]

hmm mam ten sam problem, mam 21 lat a ręce trzęsą mi się jak starszej osobie. Od niedawna zażywam magnez i jest jakby troszkę lepiej chociaż nie do końca.

[skrzybek]

u mnie to też występowało pewnie z powodu złej diety. Jestem ciągle w trasie więc jem na szybko. Hmmm… czy ktoś się orientuje czy w jakiś drinkach typu red bull jest magnez i te pozostałe składniki?

[Gość Karolina]

Ja równiez mam podobny problem od dłuższego czasu recę mi sie trzęsą bez powodu praktycznie w każdym dniu a mam przeciez 20lat żadko sie denerwuje i nie mam pojęcia od czego to może sie dziać. Zawsze rano jak wstaje trzesą mi sie ręce a nawet gdy rozmawiam z jakąkolwiek osobą załatwiając błahe sprawy, pile magnez ale nie widze żadnej poprawy. Jeśli ktoś wie jak można z tym walczyć to proszę o pomoc.

[Gość Imon]

Kolego skrzybek takie energy drinki to tylko ci wypłuczą magnez

[Gość Marcel]

Lekarz niech ci przepiszę Propranolol mi pomogło :)

[Gość Grewyd]

Mam to samo ale u mnie to coś z układem krążenia możliwe ,że u was to samo.

[Gość domel3111]

Mam to samo i nie mam pojecia do jakiej osoby powinienem sie udac z tym tematem.