Ciągłe zmęczenie, senność

[Olax510]

Witam, od jakiś dwóch tygodni jestem cały czas zmęczona, nie mam w ogóle siły żeby co kolwiek zrobić, do tego dochodzi ogromna senność i problemy z oddychaniem. Dodam, że mam 17 lat, miałam robione badania tarczycy i wszystko wyszło ok. Byłam też u kariologa i mam zdorwe serce. Czy wie ktoś czym mogą być spowodowane te objawy ?

[Gość 444]

A ciśnienie prawidłowe? Jeśli raczej niskie, to z rana napij się ziela rozmarynu,trochę sie podniesie i może ożyjesz.Poczytaj:buerlecithin.Może masz braki jakichś witamin, bo sie źle odżywiasz?Niedługo będa czarne porzeczki, to zjadaj codziennie,porzeczki, truskawki, czarne jagody z jogurtem lub smietaną.W porzeczkach jest dużo wit.B.A w truskawkach najwięcej C.Staraj sie odżywiać naturalnie,żadne pizze, kebaby , słodycze,słodzone napoje sztucznie barwione...itp.Rób sobie napój Z zimnej przegotowanej wody.Należy ją wieczorem postawić + łyżeczka miodu dobrego na szklankę.Rano dodać sok z całej cytryny .I to jest naturalne picie, a nie ze sklepu.Kompot z jabłek z cynamonem.Teraz już są warzywa.Dużo warzyw.I pojeździć na rowerze, szybki marsz, popływać, rolki itp.Nie pękać, tylko sie ruszać.Krążenie się poprawi, to może ożyjesz.

[Gość fcet34]

444 ma rację może brak witamin, złe odżywianie, jak widzę teraz co jada młodzież co pije zamiast wybrać w sklepie czysty prawdziwy sok sięgają po sprite, coca cola, najgorsze czym można się faszerować. Tylko zdrowe produkty, a teraz będzie lato więc w zasadzie będziesz mieć w zasięgu ręki warzywa, owoce. Żadne tam sztuczne,

[Gość Klaus78]

A może masz po prostu niedobór jakiś witamin i przez to jesteś taka zmęczona. Możesz spróbować zażyć suplement diety zawierający witaminy i minerały. W końcu to suplement, więc na pewno nie zaszkodzi, a może właśnie pomoże.

[Gość Dora55]

Nazywam się Dorota i przez prawie 10 lat chorowałem na zespół chronicznego zmęczenia. Nie spałam w nocy, odpoczynek nic nie pomagał bo ciągle byłam zmęczona. Coś strasznego! Tylko ktoś kto sam to przeżył będzie wiedział o czym mówię. Brat znalazł mi klinikę Asklepios w Hiszpanii i chyba uratował mi tym samym życie. Bo nie wiem jak długo bym jeszcze pociągnęła w takim stanie...bo niestety ale się  zkażdym rokiem nasilał.

 

[Mag10]

Biorąc pod uwagę twój wiek pewnie nieświadomie nawet spotyka cię dużo stresu i to odbija się na zmęczeniu i braku snu. Wszystkim czytającym mogę polecić fajny suplement, który mi pomógł na problemy z bezsennością i pozwolił mi się uspokoić w pracy. Jego nazwa to melisept S21 ja akurat dorwałam w aptece ale internetowo chyba też można dostać. Fajnie bo oparty na naturalnym składzie więc też nie faszerujemy się niczym przy zażywaniu a efekt zobaczyłam bardzo szybko. Dużo zdrówka wszystkim, mam nadzieję że jakoś pomogłam !

[Dora50]

witam, wpadłam tu dziś przypadkiem, dolegliwości mam podobne do waszych, ciągle zmęczenie, ciągłe uczucie jakby mi chciało się spać, ciągle ziewam , brak mi sil, staram się w miare odżywiać dobrze, nie jem jedzenia tzw śmieciowego, może tylko przesadzam ze słodyczami, ale mam wrażenie że w ten sposób poprawiam sobie samopoczucie, niejednokrotnie mam wrażenie że brak mi sił aby oddychać, badania raczej w normie, trochę cholesterolek wyższy, wiek - no cóż, nastolatką byłam dawno temu, po lekarzach nie mam już siły chodzić, ale trochę werwy przydało by mi sie 🙂