Skocz do zawartości
kardiolo.pl

Nerwica natręctw - wyleczalność w 100 %


Gość Marek z Krakowa

Rekomendowane odpowiedzi

Gość Marek z Krakowa

Jak wszyscy wiemy zespół natręctw ma swoje podłoże w ludzkim lęku, strachu. Lęk strach jest nieodzowny w naszym życiu. Nasze odczucia związane z tą chorobą zaczynają nam na początku dokuczać a potem są już nie do zniesienia (stan chorobowy). Pytanie zadawane przez wielu ludzi brzmi: jak się z tego skutecznie wyleczyć ? Okazuje się, że metoda wyleczenia się leży w zasięgu naszego wzroku i możliwości. Chciałem państwu zaproponować nową nigdzie nie opisaną metodę walki z tą dziwną chorobą wieku cywilizacyjnego. I powiem krótko nie trzeba do tego lekarza i zażywać środków farmakologicznych by się samemu z tego skutecznie wyleczyć. Moja metoda polega regularnym odwiedzaniu siłowni i wykonywaniu ćwiczeń fizycznych (na początku można to robić z osobą która już ćwiczy lub pod okiem instruktora). Proponuję ćwiczyć 3 razy w tygodniu po 1,5 do 2 godzin, obciążenie może być najmniejsze z możliwych, na atlasie 10-15 kg ,można też ćwiczyć tzw. brzuszki na ławeczce, na hantlach 2 razy po 3 kg , plus ćwiczenia na orbitreku, do odpowiedniego zestawu ćwiczeń sami państwo dojdziecie, w tej metodzie nie chodzi o to żeby nabrać muskulatury, a to żeby regularnie pracować z obciążeniem dostosowanym do własnych możliwości. Efekty już po 1,5 roku przyjdą do nas same. A efekty takich ćwiczeń są rewelacyjne i zaskakujące: wewnętrznie (psychicznie ) będziemy się czuć stokrotnie silniejsi, poczucie lęku strachu spadnie do zera (uczucie lęku będzie nam obce), w swoim zachowaniu będziemy bardzo odważni, nie będziemy się niczego i nikogo bać, nie sprawi nam najmniejszej trudności wyjście z domu w ciemną noc czy wysłuchanie z politowaniem gróźb swojego szefa. Emocjonalnie się bardzo zmienimy: będziemy panować nad swoimi emocjami, będziemy opanowani, nie pojawią się w nas wahania nastroju czy efekt dwubiegunowości, a jeśli zachowamy odpowiednia dietę będziemy mięć ładną i zgrabną sylwetkę. A terapeuta może tylko pełnić role motywacyjną w tym działaniu. Nie ma lęku i strachu, nie ma i choroby w nas . To naprawdę działa ! Wszystkim życzę wytrwałości w ćwiczeniach.

Odnośnik do komentarza

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×