Potworny ból, suchość, palenie w krtani i gardle nocą

[fdasaer]

Witam Piszę, ponieważ mija już moja 4 prawie bezsenna noc i mam ogromną nadzieję, ze ktoś z was będzie w stanie mi pomóc. Jakiś czas temu padłam ofiarą przeziębienia, które trwało około tygodnia. Po 2-3 dniach przerwy gardło zaczęło boleć na nowo, pojawiło się uczucie drapania i przeszkody w drogach oddechowych. z dnia na dzień problem się nasilał. Co ciekawe, przez cały dzień prawie tego nie odczuwałam, dopóki się nie położyłam lub usiadłam na łóżku oparta o ścianę. Ponieważ utrudniało mi to spanie poszłam do laryngologa, który zbadał mi krtań, gardło i stwierdził, ze poza lekkim zaczerwienieniem nic złego tam nie widzi (ponieważ mam stwierdzony refluks lekarz zasugerował, że, to pewnie przez to, muszę spać z podniesioną głową itp itd) Sytuacja zamiast się poprawiać to ulega pogorszeniu. Nie pomagają żadne syropy, tabletki do ssania i już nawet siemie lniane nie daje rady. Uczucie w krtani jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki pojawia się gdy tylko wchodzę do łóżka. Drapanie, piekący ból uniemożliwiający wzięcie oddechu, przełknięcie śliny trochę pomaga ale na sekundę, ogólnie pustynia z pożarem. Nawet jak uda mi się zasnąć to budzę się po 15-20 min z trudem łapiąc oddech z tym potwornym bólem. Zastosowałam się do porad, wzięłam IPP na noc, jakieś tablety na zgagę (takie alkalizujące), stos poduszek pod głowę (praktycznie siedzę) i nadal jest to samo.Refluks mam od dawna, nie biorę na codzień IPP, bo nie chcę się truć całe życie, poza lekką chrypką z rana nigdy nie doczuwałam nic poważniejszego ze strony układu oddechowego. Czy ktoś z was miał takie problemy? Czy to moja podrażniona przeziębieniem krtań reaguje tak na kwasy? Jak długo od wzięcia tabletki muszę czekać na pierwszy pozytywny efekt? Jestem trochę przerażona, a mój lęk tym większy im więcej nieprzespanych nocek. Może znacie jakiś cudowny środek, zioło, tabletkę, która przyspieszy regenerację krtani, przyniesie ulgę i pozwoli mi zasnać?

[Znawcatematu]

Witaj Po pierwsze może w sypialni jest coś drażniącego jakieś zakurzone dywany lub maty na ścianie które są siedliskiem roztoczy i cholera wie czego, po drugie powietrze nie powinno być ani zbyt suche ani zbyt wilgotne bo to też powoduje problemy.Doraźnie na ból gardła może pomóc ssanie małych porcji masła. A tak na dłużej to należy spożywać tran (źródło a,d,e i kw.omega 3 odpowiedzialnych za nabłonki,skóre,odporność i przesuszenia)Sok z marchwi też może być pomocny jako źródło prowitaminy a.A w diecie należy unikać albo ograniczyć ketchup,musztarde,produkty wędzone,zakonserwowane no i marynowane,ale też czarna herbata z cytryną a tym bardziej gorąca może jak najbardziej podrażnić gardło gdyż ma właściwości ściągające i wysuszające,pasta do zębów zwłaszcza ta mocno miętowa też może podrażnić gardło.Ja sam Gdy zjem coś ostrzejszego czy słodkiego przepijam zawsze 14 szklanki czystej letniej przegotowanej dobrze wody(taki nawyk właśnie ze względu na częste kiedyś anginy). Pozdrawiam i myślę że choć trochę pomogłem.

[Znawcatematu]

Oczywiście miało tam być jedną czwartą szklanki a nie 14 ,widocznie android nie respektuje niektórych znaków na klawiaturze.No i też przypomniało mi się o tabletkach z cynkiem na gardło,gdzieś czytałem jakieś prace magisterskie że zapalenia gardeł i płuc u dzieci udało się zredukować dzięki suplementom cynku.

[fdasaer]

Dziękuję za porady. Część z nich na pewno wypróbuję. W pokoju sobie rozwiesiłam mokre ręczniki na kaloryferze, bo poprzedniej nocy wydawało mi się zbyt sucho. Jeśli chodzi o dietę to ze względu na refluks już parę lat temu wyeliminowałam kawę, herbatę, cukier i w ogóle wszystko co niezdrowe. Niestety wychodzi na to, że u mnie to nie była kwestia złej diety, tylko albo jakiejś nerwicy albo anatomii... Najgorsze jest to błędne koło, całą noc tylko wpadam na chwilę w fazę zasypiania i budzę się po chwili z tym potwornym uczuciem. Zrobiłam mały eksperyment i poleżałam 20min starając się *udawać* sen i to pieczenie nie wystąpiło. Coraz dziwniejsze to wszystko. Co mój organizm robi inaczej w czasie snu, że odczuwam taką wielką różnicę? Oddychanie przez usta? jakieś mięśnie inaczej pracują? Zastanawiam się też do jakiego lekarza następnie uderzyć?

[Gość 444]

Spróbuj przed snem pic siemię lniane.Kup siemię i zmiel w ręcznym młynku do kawy,zaparz,przecedź i wypij.Wybitnie nawilża gardło.