Ciśnienie

[julka10]

Mam 14 lat . Mamy w szkole badanie i mierzenie ciśnienia. Przed badaniami strasznie się stresuje i sama czuję , ze serce mni bije strasznie szybko. Mam za wysokie ciśnienie bo 145/90 . Możliwe , że to od stresu co zrobic zeby sie nies tresowac ? Jutro znowu bedzie mierzone i nie wiem co robic . Na sama mysl na to mi serce mocniej bije.

[Gość pinda]

Ale po co się denerwujesz ?Czym ?Nie ma sposobu na uspokojenia ciśnienia krwi przed pomiarem ,staraj się o tym nie myśleć .Zawsze tak jest że ma się wyższe w gabinecie lekarskim czy pielęgniarskim ,to tzw*syndrom białego fartucha *.Po drugie skoro masz tak wysokie to może przydało by się gruntowniejsze przebadanie ,jakieś ekg czy inne ?