Monohydrat kreatyny po ablacji

[Gość Adriannn]

Witam, jestem po dwóch ablacjach (4 lata temu) i dodatkowo mam mostek mięśniowy zwężający nieistotnie światło GPZ. Od jakiegoś czasu ćwiczę na siłowni i chciałem zacząć brać monohydrat kreatyny. Czy orientujecie się czy są jakieś przeciwwskazania co do spożywania takiej odżywki?

[kardiolog Marek Kośmicki]

Witam, Na siłowni proponują korzystać przede wszystkim z bieżni i rowerów stacjonarnych (cykloergometrów). Natomiast podnoszenie ciężarów, szczególnie większych, może być w Pana przypadku ryzykowne. Kreatyna jest obecnie szeroko stosowana przez sportowców, ale nadal nie wiemy wszystkiego o jej działaniach niepożądanych. Istnieją sugestie, że może powodować zaburzeń rytmu serca, co u Pana jest najważniejsze. Poza tym niejasny jej wpływ na nerki, włącznie z zaburzeniami funkcji nerek. Dlatego warto się zastanowić, czy musi Pan uprawiać sporty siłowe i czy rzeczywiście musi Pan stosować kreatynę, która potencjalnie może Panu zaszkodzić?