Zesztywnienia pleców i trudności z wzięciem pełnego wdechu

[anonimowy1]

Kilka dni temu dostałem dość mocnej infekcji, miałem wysoką gorączkę ponad39C i jakieś objawy przeziębienia. Oczywiście ze względu wielki młyn w pracy przez ostatnie dni, położyłem się do łóżka dopiero po dwóch dniach, oczywiście po imprezie z okazji finalizacji pewnego tematu. Chciałem zbić temperaturę preparatami typu fervex. Po dwóch dniach temperatura zaczęła ustępować natomiast uwidoczniły się inne objawy typu drętwienia, skurcze, mrowienia. Myślałem ze być może jestem odwodniony i wypłukałem minerały typu- magnez/potas. Niestety objawy infekcji powoli mijały, a pozostały objawy zaburzeń nerwowych typu: zesztywnienie pleców, problem z pełnym nabraniem powietrza i delikatne zatykanie podczas szybkiego monologu lub emocji. Byłem wczoraj u lekarza, ekg i ciśnienie ok, dostałem tylko lek hydroksyzynę, i za dwa dni po otrzymaniu kompleksowych wyników krwi/tarczycy itp, skierowanie na dalsze badania. Oczywiscie wiem że zaburzenia których dostałem było poniekąd wynikiem zbyt dużej aktywności w pracy i związanym z tym stresem, w zasadzie sam się nakręcałem: za mało, za wolno, wszystko muszę robić sam. Ponadto naprawdę długo nadużywałem różnego rodzaju pobudzaczy/spalaczy (kofeina i dodatki, żadne narkotyki czy uzywki) które pomagały utrzymać wysokie obroty w pracy i dodatkowo reaktywowały znużenie po ciężkim dniu na trening. (biegałem 3-4razy w tygodniu- żeby rozładować stres) Nie podlega dyskusji, ze wpadłem w błędne koło tj. w wprowadzałem się od rana w stan pobudzenia, popołudniu poprawiałem, a wieczorem mimo zmęczenia i znużenia, musiałem wspomagać się przy problemach z zasypianiem (tabletki ziołowe lub melatonina) ponadto czesto czulem potrzebe zresetowania poprzez alkohol. Wszystko było dość wyczerpujące ale czlowiek szedl do przodu i nie wnikal. Nie podlega dyskusji ze muszę odstawić używki i ogólnie wyluzować w życiu, zmienić styl pracy, co z pewnością przyniesie wiele pożytku (zawsze chcialem kontrolowac swoj gniew) . Na razie zero kofeiny, tylko wit&min/omega-3/stress-control , ogólnie mentalnie jest ok, czuje się trochę nie swój bez kofeiny, ale musze sie zaadaptować. Objawy fizyczne tez zdecydowanie mijaja. Zostałem oczywiście w domu i w zasadzie bez problemu ogarniam tematy zawodowe, zwłaszcza te których załatwienia nie wyobrażałem sobie wczesniej bez mojej obecności. Nawet po 15-minutowym dosc ekspresyjnym monologu prowadzonym w dwoch jezykach obcych, nic mnie nie zatkało (oczywiscie starałem sie studzic emocje). Zastanawiam się czy te moje objawy to tylko jakieś przegrzanie, czy tak już będę miał. Byc moze to czarny scenariusz, ale obawiam się suplementacji lekami psychotropowymi, ze nie będę w stanie przez jakiś czas normalnie funkcjonować , zarówno w kwestiach zawodowych(w pracy posluguje sie 3 jezykami) jak i codziennych (typu jazda samochodem).

[kardiolog Marek Kośmicki]

Drogi Panie Anonimowy1, Fervex zawiera między innymi paracetamol, popularny lek przeciwbólowy i przeciwgorączkowy. Niestety, paracetamol bardzo źle łączy się z alkoholem. Proponuję patrzeć na skład leków i starać się w przyszłości nie łączyć więcej paracetamolu z alkoholem. Chodzi o potencjalnie groźne uszkodzenie wątroby. Być może u Pana jeszcze do tego nie doszło, ale na wszelki wypadek można zrobić badanie krwi na transaminazy (ASPAT, ALAT). poza tym widać, że wie Pan wszystko lub prawie wszytko na swój temat. Sprawia Pan jednak wrażenie, że jest Pan już trochę (lub nie tylko trochę) uzależniony od alkoholu i innych środków psychoaktywnych. To imponujące, że potrafi Pan pracować w 3 językach jednocześnie! Co z Pana życiem osobistym, poza pracą? Czy potrafi Pan wyjść na spacer i popatrzeć na przyrodę? - Czy wie Pan jak wygląda trawa w lutym, albo w marcu?