Wydajność serca a wiek

[Gość czeslawmotyl]

Witam, zastanawiam mnie jedna sprawa, jak się ma wydajność serca do wieku. Krąży po świecie taki wzór 220 - wiek = twoja wydolność? I o co w tym chodzi? Przykładowo mój wynik daje 185 uderzen/min, to znaczy że powyżej tej wartości serce nie da rady? Czy staje się to niebezpieczne? Prosiłbym o info osoby które są pewne swojej odpowiedzi i wiedzy na ten temat.

[Gość MaxSIX]

Ilość uderzeń ma się nijak do wydajności serca. Podstawą określenia wydolności serca jest frakcja wyrzutowa czyli kurczliwość. Generalnie frakcje powinna być 50%< , wtedy uznaje się,że serca jest w pełni wydajne i dostarcza odpowiednia ilość krwi (tlenu) do każdej cześć organizmu.

[Gość MaxSIX]

Powinno być i kurczliwość nie czyli...:)