Bóle brzucha, głowy i biegunka oraz bezsenność przy nerwicy

[Gość Gienek]

Witam. Jestem tutaj pierwszy raz, nie mam co prawda stwierdzonej nerwicy, jednakże mój problem polega na tym, że bardzo szybko się denerwuje, przejmuje czymś, co bardzo często przejawia się bólami głowy i żołądka. Chciałbym jednak coś z tym zrobić. Cały problem polega na tym, że byle głupota potrafi mnie bardzo szybko wyprowadzić z równowagi, często też przez to dochodzi do kuchni. Wystarczy jakieś upierdliwe, głupie gadanie w domu, przez co już się denerwuje. Druga rzecz, która powoduje stres to szkoła/praca. Na co dzień studiuję, przeważnie jest wszystko ok, niemniej jednak są nie raz takie dni, że czegoś nie zdążę czy nie dam rady zrobić, przez co od rana boli mnie żołądek, co praktycznie zawsze kończy się biegunką, co znowu wywołuje kolejny stres i sytuacja przypomina błędne koło. Inna kwestia też jest taka, że wszystko muszę mieć idealnie, wszelkie prace - nie potrafię czegoś napisać ot, tak, nazwijmy to *na odwal się*. Wszystko musi być perfekcyjnie, dokładnie sprawdzone pod względem zawartości merytorycznej, graficznej. To samo gdzieś przy okazji dorywczej pracy - najgorsze są pierwsze dni, bądź takie, gdzie boję się, że mogę być zbyt późno, jednak przed godziną rozpoczęcia pracy - wówczas także od rana zaczyna mnie boleć brzuch, biegunka... Często też nerwy objawiają się u mnie bólem głowy, choć rzadko kiedy występuje jedno i drugie naraz. Często miewam też trudności z zasypianiem, praktycznie nie zdarza się, że zasypiam przed 24, najczęściej jest to godzina 1, po 1 w nocy, choć położę się do łóżka dużo, dużo wcześniej. Nie wiem czy to ma jakiś wpływ, ale zawsze mam nieco niższą temperaturę ciała niż optymalna, przeważnie ok. 35,5, rzadko kiedy jest 36. Aaa, zapomniałem powiedzieć, że mam 22 lata. Nie wiem czy w tym przypadku najpierw zgłosić się do psychologa czy szukać psychiatry, być może jakiegoś innego lekarza. Przede wszystkim chciałbym jakoś zapobiec tym bólom, które są dla mnie bardzo uciążliwe.

[kardiolog Marek Kośmicki]

Drogi Panie Gienku, Najpierw warto się upewnić, czy nie ma Pan infekcji przewodu pokarmowego powodującej biegunki. Warto zatem wykonać posiewy stolca. Może dobrze będzie zrobić badanie kału na krew utajoną. Jeżeli dolegliwości brzuszne będą się powtarzały, dobrze będzie porozumieć się z gastrologiem i ustalić, czy nie zrobić USG jamy brzusznej, może gastrolog znajdzie wskazania do gastroskopii, a nawet kolonoskopii? Oczywiście, znane są biegunki przedegzaminacyjne studentów wynikające z nadmiernego napięcia nerwowego. Warto nabrać trochę dystansu do siebie i do swoich prac. Prawdopodobnie świat nadal będzie się toczył swoją drogę, niezależnie od tego, czy nasze dzieło jest rewelacyjne, czy tylko dobre. Niekiedy lepsze jest wrogiem dobrego. Nieraz na wersji dobrej pracy można poprzestać, żeby zachować parę do następnych zadań, które nas w życiu, może jeszcze tego samego dnia, czekają. Bóle głowy mogą też być napięciowe, czyli wynikające z nadmiaru emocji. Jednakże warto zatrzymać się nad Pana snem. Jeżeli zasypia Pan po pierwszej w nocy, to o której Pan wstaje? Lepiej śpać co najmniej 7-8 godzin na dobę, a nie krócej. Być może niedobory snu są przyczyną wielu Pana kłopotów zdorowotnych?