Mdłości, zawroty głowy i osłabienie przy skokach ciśnienia

[Gość MarioMario]

Witajcie, od jakiegoś czasu mam problem ze skokami ciśnienia. Kupiłem ciśnieniomierz, moje ciśnienie to zazwyczaj 120/79 czasem 117/70. Jednak co jakiś czas i dziwnym trafem zawsze wtedy, gdy spada ciśnienie atmosferyczne moje skacze do 145/89. Może nie jest to bardzo wysoki wynik, ale ja czuję się wtedy fatalnie. Mdli mnie, kręci mi się w głowie, jestem słaby i przerażony. Każdy ruch wywołuje zawroty głowy i mocniejsze bicie serca. Zrobiłem badania. EKG w porządku, echo serca - żadnych zmian, potas, magnez i badanie w kierunku tarczycy w normie. Lekko podniesiony cholesterol - 225mg. już od miesiąca zmieniłem dietę w warzywa, owoce, soki, oliwę z oliwek, oliwki, orzechy etc. Mniej mięsa, żadnych pasztetów, kiełbas i żółtych serów, ale skoki wciąż się pojawiają. Skoro jestem zdrowy, skąd te skoki? Nie palę, jestem szczupły (175 cm 65 kg.) nie mam wielkiego brzucha, z alkoholu piję tylko piwo. Boję się oglądać prognozy pogody w telewizji, bo jak mówią, że za dwa dni spadnie ciśnienie już te dwa chodzę w stresie i czekam na ten cholerny skok. Dzisiaj mamy piękny dzień, słoneczko, od rana dobry humor. Radio, tv wyłączone i nagle w południe zawrót głowy i skok ciśnienia. Okazuje się, że mamy kolejny front atmosferyczny i spadek ciśnienia na zewnątrz. Nie mogłem sobie więc tego wkręcić skoro nie słucham prognoz pogody od dwóch tygodni. Lekarz mówi, że powinienem mniej się przejmować, że nic złego u mnie nie widzi. Pomaga mi surowy czosnek, gdy go zjadam i kładę się spokojnie na jakieś 10 minut faktycznie ciśnienie spada mi do 130/70, ale już do końca dnia czuję się słaby. Następny dzień i już mam wzorcowe ciśnienie aż do kolejnego frontu atmosferycznego. Jak mam sobie z tym poradzić? Przecież nie mam wpływu na pogodę. Czy istnieją metody, które pomogą mi wrócić do normy? Nawet w dni, w których czuję się normalnie nie mogę przestać o tym myśleć i wsłuchiwać się w siebie czy czasem coś tam się złego nie dzieje. Kupiłem rowerek stacjonarny, codziennie (oprócz dni z podwyższonym ciśnieniem) trenuję ok 30 minut, ale nawet wtedy myślę tylko o tym jak żyć by było jak kiedyś kiedy nie obchodziły mnie zmiany pogody, bo w ogóle ich nie odczuwałem. Mam 38 lat i książkowe wyniki badań. Naprawdę nie wiem o co chodzi.

[kardiolog Marek Kośmicki]

Drogi Panie MARIOMARIO, Wyglada na to, że ma Pan chwiejne nadciśnienie tętnicze. Warto często mierzyć ciśnienie, może rano i wieczorem codziennie oraz tętno i zapisywać wyniki swoich pomiarów - z datą i godziną pomiaru. W uwagach może Pan dopisywać - jak się Pan czuje? To znaczy, kiedy się Pan czuje dobrze, wtedy można nic nie pisać, ale jak się Pan czuje źle - to wtedy opisać swoje odczucia. Być może w podjęciu decyzji - czy już zacząć leczyć nadciśnienie tętnicze u Pana pomocne będzie wykonanie badania nazywanego holterem ciśnieniowym. Jest to 24-godzinny automatyczny pomiar ciśnienia tętniczego, co 15-30 minut. Co do diety, można zacząć ograniczać sól w diecie - nie dosalać potraw solniczką stojącą na stole.

[Gość Wes]

Ja mam to samo. Nie zawsze, ale zwróciłem uwagę, ze pewne zmiany pogodowe (halny 100% pewności* sprawia, ze budzę się w nocy z ciśnieniem 150/90 i trudno mi zasnąć. Podobnie jak u Pana występował u mnie efekt śnieżnej kuli. Niewiedza co może nastąpić za chwile powodowała dodatkowo wzrost tętna i ciśnienia. Lekarze nie za bardzo chcą w to wierzyć, ale bezwzględnie jestem o tym przekonany, ze pewne zmiany pogodowe powodują u mnie wzrost ciśnienia. Miałem robione badanie polegające na 24 godzinnym pomiarze ciśnienia i średnia wartość potwierdza, że nadciśnienia nie mam. Wyniki badań mam jak 18 latek. Mimo to, niestabilność w pogodzie wpływa na moje ciśnienie. Szczególnie nocą. Normalne wartości ciśnienia przy stabilnej pogodzie to u mnie 110/70, 120/80. Mam 54 lata. Dziś na Polską przechodzi front atmosferyczny z północy i a ja obudziłem się o 1-ej w nocy z ciśnieniem 160/90. W nocy system odpornościowy nie działa na 100%, bo odpoczywa w nocy. Jest godz. 9, a ja mam 120/80. Ciekawy jestem ile osób wrażliwych na zmiany pogodowe leczy się dziś na nadciśnienie. Samo branie leków regulujących ciśnienie nie gwarantuje, ze zmiany pogodowe nie będą powodować skoków ciśnienia krwi.