Pilates a wady serca

[beeaa]

Witam, chciałabym się dowiedzieć, czy przy niedomykalności zastawki trójdzielnej i wypadaniu płatka zastawki mitralnej można wykonywać ćwiczenia pilates. Trenerzy uważaja, ze te ćwiczenia nie obciążają serca, jednak pilates zawiera ćwiczenia izometryczne. czy są one jakim przeciwwskazaniem przy wadach zastawek? Pozdarwiambeeaa

[Gość Ewa30zToF]

Najlepiej będzie, jeśli spytasz swego kardiologa. Wada wadzie nierówna, a do tego jedna osoba może być po operacji, inna jej nie mieć. Spytaj specjalistę :-)

[Gość Ewa30zToF]

Nie wiem, czy trenerzy znają się na wadach serca, bo to co innego niż zawał czy choroba wieńcowa. Jeszcze jedno: jest kilka stopni niedomykalności zastawek, nawet nie podałaś, jaką masz sama. O ile wiem, nie poleca nam się siłowni, a także ćwiczeń, przy których trzeba wstrzymywać oddech. Dozwolone jest pływanie, jazda na rowerze i nordic -walking.

[beeaa]

Moja wada jest na razie niewielka. Tak, właśnie wiem że zalecane sa ćwiczenia kardio a siłowe nie. Ale pilates nie jest ani jednym, ani drugim Pozdrawiam

[Gość Entliczek]

Najlepiej jak pogadasz ze swoim lekarzem prowadzącym ale wydaje mi się, że jeśli wybierzesz ten podsawowy pilates ( bo on ma kilka rodzai) to nie powinno być problemu.