Jak szybko obniżyć tętno?

[Gość ostra4]

Hej, jak szybko obniżyć tętno spowodowane stresem? chodzi mi o takie obniżenie w przeciągu 10-15 minut. Potrzebne mi to, ponieważ chcę oddawać krew, ale strasznie się stresują ta wizytą u lekarza i już mnie 2 razy zdyskwalifikowali, za wysokie tętno, mimo że, inne wyniki były prawidłowe.

[Gość ania05]

A nie możesz sobie melisy wypić przed badaniem ?Ile tego pulsu było ?

[ADAM2013]

Posiedzieć przez 15 minut przed badaniem i nie myśleć o badaniu (oddaniu krwi) - podnieść ciśnienie krwi a tętno powinno spadać - jest taka zależność, że im niższe ciśnienie tym wyższe tętno - pić, solić, jeść tłusto

[Gość samotna]

A ja jak sie stresuję to mam tętno wysokie i cisnienie. Nie wiedziałam , że nie można oddawać krwi jak tętno jest wysokie..dlaczego tak jest? Ja nie oddaje krwi właśnie z powodu strachu

[ADAM2013]

Więc po co oddawać jak to przysparza stresu? musisz oddać krew? (chyba chodzi Ci o pobranie do badań, a nie oddanie jako krwiodawca?)