Obniżenie INR

[Gość UFO]

Witam. Czym z ogólnie dostępnych środków/ produktów można obnizyć INR ? Oczywiście wiem że najlepiej wit K :) ale nie idzie jej kupić, przynajmniej u mnie bez recepty w sensownej dawce zalecanej do obniżenia czyli 1-2,5mg ( jest albo duzo duzo mniej albo więcej tj. 10mg ) Oczywiście wiem z ulotki jakie produkty obniżają, ale nie mam ich na stanie, poza fasolką szparagową, kalarepą którą już całą zjadłem pomidorami których już 3 zjadłem. Nie mam na stanie żadnych preparatów zawierących tę witaminę, podobno jest coś z niej w tranie ( to mam ) ale jest tam też kwas omega -6 który znów ponoć rozrzedza no i gała ... Mam wit C, wit E, koenzym q10 .. ale nie wiem jak to się ma do wchłaniania wit K. Tak więc czym obnizyć INR ? Dodam że dziś rano miałem 5,5 i tak w ogóle acenokumarol który łykam jest do d...y ! za nic nie można złapać dobrej dawki, miałem 4, zchodziłem z 3mg do na przemian 2mg/1mg to spadło do 1,5, to zwiększyłem do 6mg i schodziłem 4/3/2 to wzrosło do 5,5 ! Dobrze że za kilka dni mam wizytę to porpszę o warfin który łykałem wczesniej ( przed operacją - wymiana zastawek ) na nim był stabilnie 3.

[Gość ufo2]

Zjedz kapusty kiszonej tylko nie przeszadzaj z tym obniżaniem aby inr nie spadł poniżej 2,00.

[ADAM2013]

Weź 2/2/2/2/2/ - jaką wtedy będziesz mieć? Pomidory mają wit. K? mają ale 0,01mg / 10µg w 100g - czyli do dawki dziennej 140µg dla zastawkowców masz sporo ;) Masz tu moje zestawienie Średnia zawartość witaminy K (mg dla 100g) Kapusta kwaszona 1,60mg / 1600µg Kapusta pekińska 0,25mg / 250µg Kapusta czerwona 0,3mg / 300µg Kapusta 0,2mg / 200µg Olej słonecznikowy 1,45mg / 1450µg Brukselka 0,6mg / 600µg Rzeżucha 0,6mg / 600µg Wątroba drobiowa 0,6mg / 600µg Wątroba wołowa 0,3mg / 300µg Wątroba cielęca 0,15mg / 150µg Wątroba wieprzowa 0,03mg / 30µg Szpinak 0,49mg / 490µg Botwinka 0,49mg / 490µg Kalafior 0,3mg / 300µg Czosnek 0,2mg / 200µg Cebula 0,3mg / 300µg Kurczak smażony 0,3mg / 300µg Grzyby – kurki 0,25mg / 250µg Grzyby – borowik 0,17mg / 170µg Grzyby 0,02mg / 20µg Fasola 0,2mg / 200µg Sałata 0,2mg / 200µg Mięso – różne 0,2mg / 200µg Jaja 0,05mg / 50µg Brokuły 0,20mg / 200µg Ogórki 0,03mg / 30µg Awokado 0,015mg / 15µg Marchew 0,08mg / 80µg Ziemniaki 0,05mg / 50µg Groszek 0,04mg / 40µg Kukurydza 0,04mg / 40µg Szparagi 0,04mg / 40µg Miód 0,025mg / 25µg Truskawki 0,01mg / 10µg Pomidory 0,01mg / 10µg Por 0,25mg / 225µg Arbuz 0,0001mg / 0,1µg Banan 0,01mg / 10µg Czereśnie 0,03mg / 3µg