Gość pilar Opublikowano 18 Kwietnia 2013 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 18 Kwietnia 2013 Witam. Chciałbym się upewnić, czy wynik 215 przy badaniu trójglicerydów jest powodem do zaniepokojenia. Badanie jest wynikiem wizyty u lekarza, a następną mam za około miesiąc. Staram się uprawiać jak najwięcej sportu i przestrzegać zdrową dietę, tym bardziej jest to dla mnie zaskoczeniem. Pozdrawiam. Cytuj Odnośnik do komentarza
kardiolog Marek Kośmicki Opublikowano 23 Kwietnia 2014 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 23 Kwietnia 2014 Witam Pilar, Stężenie trójglicerydów (triglicerydów) we krwi jest zbyt duże. Warto ograniczyć tłuste mleko , śmietanę i wszystkie produkty zawierające tłuszcz pochodzący z mleka (szczególnie żółte sery), poza tym, tłuszcz zwierzęcy przy mięsie. Natomiast tłuste ryby, oliwa z oliwek są dobrą formą tłuszczu, który jest potrzebny, żeby witaminy rozpuszczalne w tłuszczach mogły być przyjmowane w pokarmach w wystarczającej ilości. Przy podwyższonym stężeniu trójglicerydów warto ograniczyć alkohol, albo całkowicie zrezygnować z picia alkoholu. Cytuj Odnośnik do komentarza
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.