Interpretacja wyniku cholesterolu

[qwerty12]

Moje wyniki to : czy powinienem się martwić ???? cholesterol 298 HDL 55 LDL 226 trójglicerydy 83 Glukoza 5 ????

[Gość jakubpiotr]

Najlepiej zmienic dietę

[Gość 444]

Hdl masz dobre tzn., że sie ruszasz, nie peowadzisz siedzącego trybu życia.Aby obniżyć chol. całkowity należy zastosować odpowiednie odżywianie,bez alkoholu,słodyczy i nadmiaru tłuszczów zwierzęcych.Szczegóły co jeść czego nie jeść znajdź w internecie.Najbardziej podwyższają chol. takie m.in. potrawy, które w swoim składzie zawierają jednocześnie cukier, mleko i jajka--np. naleśniki ,ciasta,ciastka itp.Włącz błonnik do żywienia. Kup sobie w spożywczym otręby owsiane i codziennie jedz do 2 łyżeczek dodane do potraw.Jedz np. rybe po grecku, leczo z samych warzyw duszone 20 nimut pod przykryciem na małym ogniu,przyprawione ziołami prowansalskimi.Skład: cebula, papryka,cukinia, pomidory.Można zrobić na 2 dni większą ilość,trzymac w słoiku w lodówce, jeść z chlebem pełnoziarnistym lub razowym na zimno lub podgrzane. Trzymać pod ręka nasiona słonecznika i pestki dyni i podjadać codziennie. Jest w interneci taki artykuł:,,Cholesterol i trójglicerydy**autor:Gromadzki.Tam piszą o tym ,co jeść.Pozdr.

[Gość 444]

Otręby pszenne

[Gość aneee]

Wątroba produkuje około 80% całkowitego cholesterolu, który znajduje się w organizmie. Kiedy wątroba jest zdrowa, poziom cholesterolu utrzymuje się w normie. Cholesterol zawarty w żywności , którą zjadamy, nie ma przeważającego wpływu na jego poziom we krwi. To przede wszystkim wątroba zamienia nadmiar kalorii pochodzących z węglowodanów i cukru w cholesterol i trójglicerydy. Zatem nadmierne spożycie cukru i węglowodanów stanowi jedną z najczęstszych przyczyn podniesienia cholesterolu i pojawienia się choroby stłuszczeniowej wątroby. Także sztuczne tłuszcze ponoszą odpowiedzialność za rozwój choroby stłuszczeniowej wątroby. Te niezdrowe tłuszcze nie występują w przyrodzie, są nieznane organizmowi, wątroba ich nie rozpoznaje, nie wie co z nimi zrobić, one zalegają i powodują stłuszczenie. W dzisiejszych czasach choroba stłuszczeniowa dotyczy już około 20% ludzkości. Wątroba działa niczym służby porządkowe i filtr całego krwiobiegu. Gdy przyjrzeć się jej pod mikroskopem, przypomina sito. Każda substancja chemiczna i każda toksyna nieuchronnie kończy żywot w wątrobie. Nieważne, czy toksyny dostają się z powietrzem, czy są wcierane w skórę, zjadane czy produkowane w naszym ciele, zawsze trafią z krwiobiegiem do wątroby, gdzie toczy się skomplikowany proces ich usuwania. Wątroba przetwarza je tak, żeby można je było wydalić z żółcią lub dalej z moczem przez nerki. Jeśli masz otłuszczoną wątrobę, z pewnością w organizmie gromadzi się nadmiar toksyn. Większość toksycznych substancji rozpuszcza się w tłuszczach, a nadmiar tkanki tłuszczowej w wątrobie oznacza wielkie nagromadzenie toksyn w tej okolicy. Wielu ludzi z otłuszczoną wątrobą ma podniesione enzymy wątrobowe, co oznacza, że w tej okolicy wystapił stan zapalny, a w jego konsekwencji komórki uległy uszkodzeniu i enyzmy wątrobowe wylały się do krwi. Substancje toksyczne przedostają się do krwiobiegu, obciążają wówczas także układ odpornośiowy, który na nie reaguje. Pamiętaj, że kiedy w organizmie pojawia się zbyt rozległy stan zapalny, wątroba produkuje tzw. białko c-reaktywne (CRP), które jest jednym z najpoważniejszych czynników ryzyka rozwoju chorób serca. Jednym z najlepszych sposobów na złagodzenie problemów wątrobowych jest wprowadzenie Detoxu, który zawiera składniki wiążące toksyny w wątrobie, a także powoduje zwiększoną produkcję żółci i usprawnia jej krążenie, a to daje nam sprawniejsze tempo usuwania toksyn. Detox zawiera również składniki regenerujące komórkę wątrobową i przeciwzapalne. Obniża poziom całkowitego cholestrolu i złego LDL. http://www.transferfactor.info.pl/ http://www.facebook.com/TransferFactorInfoPl

[Gość Martin]

Witam , robiłem ostatnio badania krwi , moczu etc. byłem u lekarza i powiedział , że mam podwyższoną ilość trójglicerydów ale powiedział , że to nie jest jakoś groźne . Czytałem o tym trochę i dowiedziałem się , że może to powodowac zawał serca etc. Poniżej napisze swoje wyniki i gdyby ktoś mógł się na ten temat wypowiedzieć , czy jest to tragiczne czy raczej ok , i w jaki sposób mógłbym obniżyć . Pozdrawiam Cholesterol całkowity 187,00 mg/dl Cholesterol HDL 49,00 mg/dl Cholesterol LDL 100,80 mg/dl Trójglicerydy 186,00 mg/dl

[Gość kruger100]

Ile masz lat? co jesz? ruszasz się trochę czy nie ?

[Gość kruger100]

Czy pijesz alkohol?

[Gość Martin]

21, kiedyś uprawiałem bardzo dużo sportu ale od roku praktycznie nic , jem wszystko teorytycznie , nie mam nadwagi , tak pije - piwo .

[Gość 444]

Alkohol podwyższa trójglicerydy,ale wynik nie jest taki zły.

[Gość xxxxxxxx]

Wynik jest bardzo dobry. Nie przejmuj się *znafcami*..

[Gość kruger100]

Trójglicerydy troszeczkę podwyższone ale bez paniki

[Gość Allison23]

Cholesterol- 160 (120-200) Cholesterol HDL- 53 (30-85) Trójglicerydy- 133 ( 35-165) Cholesterol LDL- 80 (

[Gość kentka]

Po co zadajesz takie głupie pytanie skoro widzisz że mieścisz się w normach? i nie lepiej było zapytać lekarza odpowiedzialnego za te badania?

[Gość Allison23]

Dziękuje za odpowiedź ale to że się coś mieści w normie nie oznacza od razu że jest ok... Np. miałam badany potas miałam 3,7 norma jest od 3,5 czyli miałam go w normie, ale uważałam że jest za niski pokazałam go ogólnej a ona stwierdziła że * przecież to jest w normie jest ok* no dobra.. potem poszłam z wynikami do kardiologa( od niej dostałam skierowania) i pierwsze co kardiolog zaznaczyła potas i powiedziała że jest za niski i to stanowczo. Ale mieścił się w normie. To samo miałam robione TSh tarczycy mam 3,76 norma jest do 4,2 więc niby w normie tak? poszłam do laryngologa bo dostałam skierowanie z tarczycą zapytał mnie o mój wynik tsh ( no przecież w normie!) i co stwierdził że mogę mieć nadczynność tarczycy że mam w normie ale mam wysokie i mogę mieć nadczynność więc to czy mam norme czy nie nic nie oznacza. Zależy od lekarza.. Np,. zapytałam o cholesterol lekarza przez internet i stwierdził że mam trochę za wysokie trójglicerydy ( ale są w normie jak widać) wiecie może jak może te tróglicerydy obniżyć?