Nocny ostry ból dłoni

[Gość beatatawerna]

Witam od kiedy zaczęłam pracować w chłodni (kontakt z wodą) cierpię na bardzo silne bóle dłoni wraz z drętwieniem ,dłonie są zimne ,a ból budzi mnie ,muszę wstać i tak długo trząść dłońmi aż ból przejdzie ,niekiedy pojawia się obrzęk,jest to bardzo przykry ból jakby ktoś ciął dłonie piłą, niekiedy nie do zniesienia ,od jakiegoś czasu zaczyna boleć już od łokcia ,a nie tylko od nadgarstka ,proszę o wskazówkę jak ulżyć sobie podczas bólu

[Gość beatatawerna]

Chciałam zaznaczyć że ból pojawia się tylko nocą.

[Gosiakk]

Czy Twoja praca w chłodni wiąże się także z dźwiganiem? Ból dłoni może wiązać się z niedokrwieniem lub z uciskiem nerwów - masz charakterystyczne objawy korzeniowe - a najprawdopodobniej z jednym i drugim. Zdjęcie rtg szyi sporo by wyjaśniło. Jeśli ból pojawia się tylko nocą to spróbuj inaczej układać głowę na poduszkach. Polecam kilka małych jaśków *mieć pod ręką*. Jeśli śpisz na boku to weź dwie-trzy małe poduszeczki w zależności od ich grubości i ułóż je pod głową, ale tak by tylko głowa na nich leżała a nie bark. Aby głowa była w przedłużeniu kręgosłupa, a nie odgięta w dół albo w górę. Jeśli śpisz na plecach, wtedy powinna wystarczyć ci tylko jedna taka poduszeczka. Zwróć uwagę, na to jak układasz głowę. To może być także przyczyna tych dolegliwości, ale z pewnością nie jedyna.

[Gość beat]

Spróbuj też poduszki ortopedycznej- moze juz zawsze będziesz musiała na niej spać ale objawy ustąpią