Białko serwatkowe a arytmia serca

[Gość Adamxd]

Witam mam pytanie czy moge brac białko serwatkowe gdy ćwiczę na siłowni. Kiedyś miałem arytmię serca ale po lekach arytmia została wyelminowana i tak już zostało do dziś. Czy spożywanie białka nie zaszkodzi mi ?

[kardiolog Marek Kośmicki]

Witam, Zasadniczo dieta wysokobiałkowa nie wywołuje zaburzeń rytmu serca. Natomiast same ćwiczenia fizyczne, szczególnie z bardzo dużymi obciążeniami, mogą takie zaburzenia wywoływać. W razie wątpliwości, można mieć założonego holtera i pójść z holterem na siłownię (jeżeli nie wywoła się sensacji - w zależności o tego, czy inni uczestnicy siłowni i trener są dla Pana przyjaźnie nastawieni). Można też z holterem wykonywać podobne ćwiczenia jak na siłowni w warunkach domowych lub podczas biegania.

[Gość koksu86]

Ja stosuję tego typu https://www.pbc24.pl/pol_m_PRODUKTY_Odzywki-i-suplementy_Odzywki-bialkowe-384.html Ale nie zauważyłem, żeby jakoś źle albo nietypowo na mnie wpływały.