Skocz do zawartości
kardiolo.pl

Ból w klatce piersiowej nasilający się podczas wdechu


Gość Aequare

Rekomendowane odpowiedzi

Zrób sobie gimnastyke.Między innymi takie ćwiczenie: stajesztyłem dościany,odległość pół metra.Ręcę w górę i wyginasz kręgosłup w tył ,rękami opierasz się o ścine na kilka minut w taki sposób jak opieramy dłonie o podłogę podczas robienia mastka z leżenia.Dzięki temu kręgosłup wygina się w przeciwnym kierunku niż przy kompie.Zainstaluj sobie drążek do zwisów [rozciąganie kręgosłupa] w futrynie drzwi.Sa takie w sklepie sportowym.Albo idź na spacer na plac zabaw i na drabinkach pozwisaj.

Odnośnik do komentarza

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×