Poranne niskie ciśnienie

[piotrekzak]

Witam was mam do was pytanie, gdy mierzę sobie ciśnienie zaraz po przebudzeniu, nie wstając z łóżka, wykonuję tylko minimalny wysiłek sięgając po ciśnieniomierz który leży obok łóżka, mam ciśnienie ok 110/55 puls ok 55. W ciągu dnia moje ciśnienie jest w normie czyli coś koło 120/60-70. Czy to normalne że zaraz po przebudzeniu mam takie ciśnienie? Dziękuję, pozdrawiam.

[Gość pawelnmk]

Nie wstając z łóżka? Tzn. że leżysz? Ciśnienie w domu mierzy się tylko i wyłącznie siedząc. Niższe ciśnienie podczas leżenia jest normalne. Zależy też jakim ciśnieniomierzem je mierzysz, ciśnieniomierz nadgarstkowy powinien znajdować się na wysokości serca a łokieć i nadgarstek powinien być o coś oparty.

[Gość 444]

Piotrusiu.szukasz dziury w całym.Rano zrób lepiej poranną gimnastykę moze być nawet na leżąco i siedząco,a na końcu na stojąco:skłony,krążenia bioder,bieg w miejscu.Okno otwarte.I nie myśl o ciśnieniu ,bo masz dobre.Bierz sobie do szkoły co najmniej pół litra picia,albo więcej.Polecam muszyniankę.Ma najwięcej magnezu i wapnia ze wszystkich wód mineralnych.