Wzrost tętna podczas napadów lękowych w nocy

[Gość Morrigan]

Hej. Od jakiegoś czasu mam napady lękowe w nocy gdy położę się lub po prostu gdy jestem sama. Potrzebuję wtedy czyjejś obecności, ale niestety nie mam takiej możliwości. Jak mogę radzić sobie z tym sama? po prostu zaczynam się bać, ale nie wiem czego, a jak nie wiem czego to nie mam jak się uspokoić. Bardzo mi wtedy wzrasta tętno.

[Gość ania05]

Zacznij brać cos ziołowego na uspokojenie tylko systematycznie .W aptekach są setki takich preparatów .Tylko kup coś dobrej firmy .Dodatkowo na noc możesz pić melise .