Złe samopoczucie a brak witamin

[Gość eMMrob]

Witam. Mam pewien problem, który nie wiem w jaki sposób rozwiązać, więc... Od kilku miesięcy mam złe samopoczucie, niby nic takiego, ale mam problem z zapamiętywaniem prostych kombinacji podczas wysiłku i poza nim... nie mogę się skupić, w ogóle jestem zmęczony- bez chęci do życia, jest to przykre uczucie bo się powoli załamuje przez to... że nie potrafię zapamiętać prostych kombinacji ciosów np... Normalnie jem śniadanie, obiad, kolacje, stresuję się nawet mocno.... gdzie aż tak wcześniej nie miałem.... stres mnie zjada, pamięć i koncentracja też.... człowiek powoli się podłamuje, więc mam takie pytanie, czy to jest jakiś brak witamin? jak tak to jakich i w jaki sposób uzupełnić, robić jakieś badania? .. Nie mam pojęcia... z góry dzieki za odp.

[Gość ania05]

Mam nadzieję że nie bierzesz żadnych cudów na kaloryfer .Po drugie tak idz do lekarza .Przydała by się morfologia ,ob ,elektrolity .Jak najbardziej mozesz sobie kupić witaminy -pani w aptece dobierze coś do wieku itd.

[Gość 444]

Jak uprawiasz sport,to powinieneś czuwać nad właściwą ilością płynów wypitych w ciągu jednego dnia.I nie moga to być gazowane ,kolorowe goowna, energetyczne napoje,czy jakaś cola,ale coś ,,niesztucznego**: woda z miodem i sokiem z cytryny,herbatka z dzikiej róży, głogu czy woda z sokiem własnej roboty...Dlatego poziom elekrolitów kontrolowac musisz,[jak pisze ania wcześniej]

[Gość eMMrob]

Ania05 nie, nic nie biorę żadnych cudów na kaloryfer, jedynie co ćwicze- siłownia, sztuki walki czasami kopie piłke... to zaraaz lece do przychodni po skierowanie na badania... 44 powiem Ci że ćwiczę sporo, płyny.... woda na silowni a sztuki walki woda lub ew. powerade podczas treningu.... ----- Ciężko mi na prawdę, bo widzę że moja pamięć się pogarsza a mam dopiero 19 lat, szkoda gadać... a tutaj takie sytuacje...

[Gość ania05]

To tym bardziej do doktora i powiedz mu wszystko jak na spowiedzi .Może z badań wyjdzie coś do czego można się przyczepić a jak nie to kup sobie Geriawit ....tak tak geriawit bo on działa cuda .Albo coś z żeń szeniem .

[Gość eMMrob]

Ania05 Dzięki Aniu za pomoc, na pewno pójde jednak jutro, dzisiaj już nie zdążyłem... jeszcze jeden dziwny objaw zauważyłem, każdy patrzy mi w oczy i mówi ze wyglądam jak bym pił ze 3 dni albo nie spał....

[Gość ania05]

Moze masz zpalenie spojówek ?Skoro wyglądasz jak byś drinował tydzień .:)

[Gość eMMrob]

Wiesz co, nie mam pojecia ! hehe jak narazie to chodze na cisnieniu bo czuje sie jak zwloki............... ;p

[Gość eMMrob]

Byłem u lekarza i pani dr troszke sie zaskoczyla tym co jej mowilem.... mam skierowanie na badania... Morfologia krwi, OB, Glukoza, TSH, Badania ogolne moczou...... Nie mam zaznaczone Elektrolitów, może o to sie zapytac jak zajde robic, czy to tez mozna....